Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate
Archive | Diete de slabit RSS feed for this category
Dieta cu pepene rosu
ZIUA 1 Fara mic dejun. Pranz: 100 g de carne de vita fiarta, 100 g de orez fiert cu sos de rosii si o felie de pepene rosu. Cina: 50 g de branza de vaci, o felie de paine prajita si orice cantitate de pepene rosu. ZIUA 2 Fara mic dejun. Pranz: Paine prajita, 50 [...]
Citeste tot articolul...Dieta Scarsdale
20 martie 2012
Mic dejun (invariabil): Un fruct, o felie de paine integrala, ceai. Luni Pranz: Carne slaba, o rosie. Cina: Peste, salata de legume, un fruct, ceai. marti Pranz: Salata din fructe, ceai. Cina: Carne la gratar, salata de legume, ceai. Miercuri Pranz: Salata de ton, pepene, ceai. Cina: Friptura din carne slaba, salata de rosii, telina [...]
Citeste tot articolul...Dieta mediteraneana
6 februarie 2012
Una dintre cele mai cunoscute diete sanatoase, este cea mediteraneana, care se bazează pe consumul de fructe, legume, cereale integrale, cartofi, fasole, nuci si seminte. Iata ce conţine această dieta: Carne rosie – nu trebuie consumata mai mult de cateva ori pe luna. Dulciuri - opteaza pentru fructe. Oua – patru pe saptamana, incluzandu-le pe [...]
Citeste tot articolul...Dieta de la userul “Anna”
14 noiembrie 2011
Pe tot parcursul dietei este absolut interzis zaharul, uleiul (orice fel, nici de masline), alcoolul, carbohidrati (paine, paste, aluaturi)si prajeli. Toate alimentele sunt fie crude, fie fierte, fie gratar. Ca bauturi se pot consuma cafea, ceai, indulcite cu zaharina, cola light, apa minerala sau plata. Este obligatoriul consumul a minim 2 litri de apa zilnic [...]
Citeste tot articolul...Dieta de toamna
7 noiembrie 2011
LUNI Mic dejun: 250 ml suc de portocale, o felie de paine integrala. Pranz: 200 g friptura de vitel, doi cartofi fierti, o salata de sfecla rosie. Cina: O salata de rosii cu castraveti si ceapa. MARTI Mic dejun: O cafea fara zahar, doua oua fierte tari, o rosie, o felie de paine prajita. Pranz: [...]
Citeste tot articolul...Dieta ovo-lacto-vegetariana
27 octombrie 2011
Luni Mic dejun: Cereale cu lapte, o banană. Prânz: Nimic. Cină: Orez gătit în stil oriental, cu brânză telemea şi două roşii. Marti Mic dejun: Cafea cu lapte şi miere. Prânz: Două tortilla cu humus. Cină: Două portocale şi două sendvişuri cu pâine neagră şi caşcaval. Miercuri Mic dejun: Două ouă ochiuri, o felie de [...]
Citeste tot articolul...Dieta cu pepene rosu
18 august 2011
Atunci cand vine vorba de dieta cu pepene rosu, din pacate, exista destul de multa dezinformare. Ca sa stabilim un lucru clar inca de la inceput, da, dieta cu pepene rosu are propietati curative si da, va poate ajuta sa pierdeti cateva kilograme. Insa, pentru a slabi cu acest tip de dieta, toti cei ce [...]
Citeste tot articolul...Dieta de la userul “anca cool”
27 mai 2011
Uite o prietena mia dat site cu una din dietele ”miraculoase” pe care vrea sa o tina ,,nu exclud ca au efect dar pe termen scurt. Va propun ceva simplu si va promit ca are efect .Dar trebuie sa o luati serios ,foarte serios fara sarmale, prajitura, fast food ,ciocolata si etc. stiti la ce [...]
Citeste tot articolul...Dieta de slabit echilibrata
13 aprilie 2011
Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase. Iti permite sa mananci aproape orice, limitand insa cantitatile, ca de altfel si consumul de zahar si grasimi. Se bazeaza pe controlul numarului de calorii ingerate si pe [...]
Citeste tot articolul...Dieta de slabit – postata de userul “CORINA”
31 ianuarie 2011
Va scriu o dieta care se tine 4 zile apoi se reia din nou. Eu am slabit in 3 saptamani 4,5kg. Ziua 1: dimineata o cafea cu zaharina + fructe pana la pranz(fara banane si struguri); la pranz carne de pui, peste sau curcan la gratar sau fierte + salata verde, + 1 cana ceai [...]
Citeste tot articolul...Dieta de slabire disociata simpla
7 ianuarie 2011
3 ZILE DE CARNE (carne pe gratar sau fiarta: pui, vita chiar si porc; se pot manca si mezeluri: parizer, cremwursti, sunca de Praga) 3 ZILE DE LACTATE (iaurt – fara fructe, lapte batut, branza de vaci dulce, chiar schwaitzer)
Citeste tot articolul...Dieta cu supa “magica”
22 noiembrie 2010
Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase.
Citeste tot articolul...Dieta cu supa de verdeturi
18 august 2010
Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase. Consta dintr-o supa de verdeturi care poate fi servita in orice moment al zilei, ori de cate ori ai pofta de mancare; dupa cateva zile, ea se alterneaza [...]
Citeste tot articolul...Dieta de slabire impotriva celulitei
14 aprilie 2010
Este indicat sa combateti mai multe metode cand combateti celulita, iar dieta este doar una dintre acestea. Este bine sa fii activa, sa faci miscare, eventual masaje specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare.
Citeste tot articolul...Dieta de slabit definitiva
2 aprilie 2010
Din categoria dietelor asociate, acest regim alimentar a fost conceput in 1998 de medicul spaniol Andres Rodriguez Alarcon. Pe langa disocierea alimentelor, el stabileste si un anumit control al caloriilor (intre 2.000 si 2.500). Regimul este usor dezechilibrat in prima faza, dar se compenseaza in cea de-a doua.Cele 5 elemente de baza:
Citeste tot articolul...Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7-zile
23 martie 2010
Ingrediente supa: 6 cepe verzi mari – 2 cutii rosii în bulion – 1 varzã mare – 2 ardei grasi – 1 legãturã tije frunze telinã – 1 cub concentrat supã (pui sau vitã) Se condimenteazã dupã gust cu sare, piper, curry, pãtrunjel sau hot sauce.
Citeste tot articolul...Dieta de slabit fulger
12 martie 2010
Dieta de slabit fulger iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti tu alte suplimente decat cele permise.
Citeste tot articolul...Dieta de slabire al lui Demis Russos
19 februarie 2010
1.Inceputul – slabire intensiva Mic dejun:- suc proaspat de grapefruit sau un ou foert tare sau ochi in apa; -un inlocuitor ce cafea sau ceai de palnte( maces)sau cafea foarte slaba( daca nu puteti renunta pe ea, se pot indulci cu inlocuitor de zahar;
Citeste tot articolul...Dieta de slabire cu proteine – Dieta Disociata
5 februarie 2010
Reteta de slabit: Se mananca timp de o saptamana numai: carne fiarta, iaurt dietetic, branza dulce, oua. Se consuma in orice cantitate si combinatie.
Citeste tot articolul...Dieta de slabire cu rezultate rapide
28 ianuarie 2010
Dieta de slabit: 1 ZI: macaroane cu branza; 3 ZILE: orez fiert; 3 ZILE: pui fiert sau la gratar; 3 ZILE: cartofi; 3 ZILE: legume si fructe crude;
Citeste tot articolul...Dieta cu supa de pui
14 ianuarie 2010
Aceasta dieta se bazeaza pe un mecanism foarte simplu. Exista 2 tipuri de mic-dejun la alegere, in rest se consuma numai supa de pui in orice cantitate doriti timp de 1 saptamana. Se aseamana destul de mult cu dieta supei de varza. Supa de pui este, totusi, considerata mult mai gustoasa si mai hranitoare,
Citeste tot articolul...Dieta de slabit vegetariana
17 decembrie 2009
Scopul dietelor depurative este de a ajuta organismul sa elimine toxine si sa se regenereze, contribuind, bineinteles, si la scaderea in greutate. Ele sunt recomandate mai ales de catre medicii naturisti. Perioadele optime pentru a le urma sunt primavara si toamna. De multe ori urmam o dieta bazata pe legume si fructe, fie pentru a [...]
Citeste tot articolul...Dieta ruseasca
27 august 2009
Micul dejun: Cafea Pranz: 2 oua fierte si 1 rosie Cina: o friptura pe gratar din carne rosie (porc sau vita) o salata verde
Citeste tot articolul...Dieta Mayo – postata de userul “Mariana”
10 august 2009
Buna fetelor! Si eu m-am pornit s-o tin. Am mai incercat s-o tin acum 7 ani dar n-a mers.Eu sunt in stare sa nu mananc toata ziua dar cand trebuie sa tin regim sunt neputincioasa.La fel si cu medicamentele in a treia zi de tratament uit de ele. Ok uite ce am gasit de aceasta [...]
Citeste tot articolul...Dieta rapida cu fructe
4 august 2009
Ziua 1 Mic dejun: O banana, un ou bine fiert. Pranz: Un sandwich cu ton, salata, un mar si o cana cu lapte. Cina: Friptura la gratar, piure de cartofi, morcovi proaspeti si iaurt cu fructe pentru desert.
Citeste tot articolul...Dieta de slabit in 10 pasi
24 aprilie 2009
Reteta mic dejun 40 g de cereale + 150 ml de lapte semidegresat + 1 iaurt + 1 kiwi 40 g musli fara zahar + 150 ml lapte semi-degresat 1 baton de cereale + un mar Reteta ziua 1 Prinz: salata de fetica (pune peste ea o lingura de vinegreta – sos preparat din otet, [...]
Citeste tot articolul...Slabire la greutatea ideala in 13 zile
8 aprilie 2009
Daca sunteti interesat sau interesata sa reduceti masa corporala pe care o aveti in prezent, ati incercat, probabil, mai multe tipuri de diete, care, dintr-un motiv sau altul, v-au nemultumit sau v-a ajutat sa va atingeti scopul. In caz ca acele diete nu si-au facut efectul, puteti incerca altele sau va puteti crea dumneavoastra insiva [...]
Citeste tot articolul...Diete – Postat de userul “grecu”
27 martie 2009
Cea mai buna dieta este cea facuta de dumneavoastra insiva. In primul rand se bea 2-4 litri de apa plata pe zi. Dimineata nu se bea decat o cana de ceai cu o feliuta de paine prajita. La pranz ceva putin dar consistent Seara ceai cu o feliuta de paine prajita .
Citeste tot articolul...Diete – regim de slabire pentru vara
23 martie 2009
Iata un regim care va va ajuta sa pierdeti 3-4 kg intr-o luna, astfel incat sa nu va epuizati organismul si sa va asigurati in acelasi timp si necesarul zilnic de proteine, glucide, lipide si vitamine. Dieta prezentata asigura aproximativ 1500 calorii pe zi si este astfel alcatuita incat sa permita realizarea unei activitati fizice [...]
Citeste tot articolul...Dieta Max Plank
30 ianuarie 2009
Dieta pe care v-o recomand a fost elaborata de cercetatorii Institutului de Nutritie MAX PLANK din Germania.Cine reuseste sa tina aceasta dieta vreme de 2 saptamani, nu-si mai schimba greutatea corporala vreme de 3 ani. Metabolismul se modifica si creaza un camp energetic care impiedica depozitarea grasimilor. Absolut interzis la aceasta dieta: nu se bea [...]
Citeste tot articolul...
- Dieta cu pepene rosu
- Dieta Scarsdale
- Dieta mediteraneana
- Dieta de la userul “Anna”
- Dieta de toamna
- Dieta ovo-lacto-vegetariana
- Regimul lui Carmen Bruma
- Cura de slabire a Nicoletei Luciu
- Dieta cu pepene rosu
- Regim de slabit pe baza de proteine de la userul “Cristina”
- Regim de slabit pe baza de proteine de la userul "Cristina"
- Cura de slabire a Nicoletei Luciu
- Dieta de la userul “anca cool”
- Dieta de la userul "Anna"
- Dieta de toamna
- Dieta ovo-lacto-vegetariana
- Ioana Mergeani – Nutritionist - Sugesti de mic dejun pentru o alimentatie sanatoasa.
- ana maria: la mine a fost o perioada mai grea vreo 3 zile pana m-am obijnuit cu mancarea. Acum am inceput a doua sticla cu fyt form si pana in momentul de ...
- Andreea: fetelor eu de vreo 2 saptamani am tot citit despre siropul fit form si astazi m-am decis sa fac o comanda. cand am sunat pentru comanda am avut surpri...
- Florentina: Buna , in cat timp se vad rezultatele acestei cure cu supa de varza?...
- jeni: as vrea sa incerc acest tip de dieta ,dar am o intrebare referitoare la suplimentele alimentare ,cat timp trebuie luate? este acelasi dozaj pe toata ...
- aura: Buna, Acest regim este foarte bun, eu sunt la a doua etapa si am slabit deja 5 kg.Incercati si nu o sa regretati....
- ramona: deci chiar are efect si nu mai pui la loc...
Cauta in site:
Retete culinare | Wordpress.ro| Web design Lenjerie | Retete Culinare| Lenjerie sexy | KennoMedia.ro | Lenjerie intima | Cadouri
Copyright 2011.TratamenteSlabire.com
16 mai 2012
0 Comments | Recomanda unui prieten