Dieta de slabire cu rezultate rapide

Written by Admin

 | Recomanda unui prieten

Topics: Diete de slabit

Dieta de slabit:

1 ZI: macaroane cu branza;
3 ZILE: orez fiert;
3 ZILE: pui fiert sau la gratar;
3 ZILE: cartofi;
3 ZILE: legume si fructe crude;


3 ZILE: carne vita fiarta sau la gratar;
2 ZILE: lactate;
3 ZILE: carne de pui-peste-vita la gratar sau fierte
1 ZI: dulciuri.
Zilnic: obligatoriu se bea 2 litri apa
In 3 saptamani se slabeste 7 kilograme.

37 comentarii For This Post I'd Love to Hear Yours!

  1. roxana spune:

    Am icnercat si eu orez fiert cu morcov ras 1 zi si dupa al 3-lea castronel am vomitat dar pentru cine rezista succes!!!

  2. veronica spune:

    eu as incerca e totu ok pt mine imi convine regimul dar eu cred ca dupa tot ce scrie aici in loc sa slabesc eu o sa ma ingras nu prea am curaju sa incerc multa bafta

  3. doriuta spune:

    eu o sa incerc..sa vedem ce o sa se intample…mai rau de cum sunt acum nu cred ca poate face..:)bye fetelor

  4. corina spune:

    cura disociata este valabila va spun din propria experienta, dar cum restul mancarurilor sunt mai gustoase am renuntat, dar acum regret, iti trebuie multa, multa vointa si un pic de motivatie si sigur vei reusi, bafta celor care incearca !!!

  5. madalina spune:

    fratilor spunetimi si mie daca a slabit careva ca nici eu nu ma mai suport ast raspun va rogggggggg

  6. veronica spune:

    daca vrei sa slabesti tre sa ai ambitie si sa te reti f mult de la mancare si mananca mai mult fructe si salate si cu siguranta dai jos eu asa am dat jos am mancat numai fructe si legume

  7. miki spune:

    am tinut si eu dieta disociata am slabit 15kg in 30 de zile dar in 60 de zile am pus 30

  8. camelia spune:

    si eu ma chinui sa slabesc da nu stiu ce metode sa mai aplic spunetimi si mie fetelor o cura de slabire cu care ati slabit

  9. cornel spune:

    reteta de slabit 1dimineata ceai belesti p… si mai stai 2.la amiaza ceapa belesti p… si bei apa 3.seara nuci belesti p… si te culci

  10. veronica spune:

    eu as vrea sa incerc reteta de mai sus cred ca va da randament sigut

  11. cristina spune:

    poate sa imi spuna si me cineva de cate ori pe zi poti sa manaci ce a scris mai sus?

  12. anca spune:

    Aveti incredere se slabeste va spun din propria experienta,eu dupa 3 zile de orez am lesinat,m-am ridicat si am continuat cu foarte mare greutate dar am reusit sa slabesc si nu am pus inapoi din contra am slabit in continuare,stomacul era micsorat si nu mai mancam ca si inainte.Va trebuie foarte mare vointa,mult succes!

  13. anca spune:

    se poate inlocui orezul?>:P

  14. dana spune:

    eu mereu tin dieta disociata pt cam incercat sute de diete pana acum,dar cu disociata nu mie foame mai deloc….evident,pe langa dieta fac si sport….asta cu 3 zile sa mananci numai un produs,nu-mi place,prefer cate o zi de acelasi produs si asa evit monotonia….va doresc multa bafta cu dieta pe care o tineti si la multe kg pierdute:)

  15. julia spune:

    eu ma voi apuca de aceasta dieta si va voi tine la curent cu rezultatul.

  16. georgiana spune:

    nu cred k as putea k e vorba despre orez………poate altadata

  17. lucia spune:

    dragele mele, eu la varsta de 21 de ani aveam 70 de kg la o inaltime de 1,60.sufeream teribil dar nu aveam curajul sa iau atitudine ptr ca imi si placea sa mananc, mai mult decat tatal meu.dar, a venit si ziua cand am inceput DIETA.am urmat una dintre dietele enumerate mai sus si am picat in cealalta extrema.in 5 luni am ajuns de 40 de kg, iar daca inainte ma vedeam ca pe un monstru acum chiar aratam ca unul.cu greu mi-am revenit, dar de 6 ani am ramas la constanta greutate de 50 de kg, deoarece de atunci mi-am creat o dieta proprie si nu am mai tinut cont de nici un specialist. mananc paine foarte putina, o felie pe zi, ulei f putin, zaharul pe care inainte nu puneam gura l-am reintrodus in dieta, usor, usor.de fapt in tot acest timp singurica mi-am controlat greutatea invatand ce sa mananc, ce ii prieste organismului meu. practic eu si acum tin o dieta dar care a devenit un stil de viata. cat despre sarmalute, paste, pizza le mananc si eu dar nu in fiecare zi.ceea ce vreau sa va spun este sa va ascultati organismul si de ce nu, sa lasati mai mult in farfurie. succes

  18. maria spune:

    dragele mele stiu ca multe din noi ne confruntam cu probleme de greutate.intodeauna am fost mai plinuta si am tinut nenumarate regimuri,pastile etc.Sportul este unul din hobby-urile mele,l-am practicat de mica si il practic si acum.In luna nov aveam 78 de kg ,din 15 perechi de blugi imi era buna 1.atunci am zis stop,am inceput sa caut o cura pe internet si m-am hotarart pt cea tinuta de nicoleta luciu.in 3 sapt am slabit 8 kg.pe urma am zi ca tb sa fac ceva sa nu le pun la loc si timp de 2 luni am renuntat la paine si am reusit sa ma mentin.acuma imi doresc mai mult si am inceput sa nu mai mananc nimic de la ora 16 si am reusit intr-o luna sa mai dau jos inca 3 kg.in prezent am 67 kg.imi doresc f mult sa ajung la 57kg.promit sa va tin la curent cu evolutia mea.promit ca o sa muncesc hard si o sa ma abtin de la mancaruri care ar putea diminua reusita mea.

  19. Elena spune:

    Am văzut foarte multă lume in general femei care sunt obsedate sa slabeasca dar am si eu sa va dau un sfat cu, cât te stresezi nu slabesti! Acum am sa va dezvăluit o reteta de slăbit din Franta medic nutritionist! O săptămâna peste pe grătar sau fiert si legume fierte 1 ou la 2 zile si cel putin 1,5 l apa pe zi! A doua săptămâna se adaugă carne pui (piept) carne vita pe grătar sau fiarta si legume sau salate, si după repetati dieta depinde la cât de mult doriţi sa slabiti! Eu am încercat si am slăbit 6 kg in 2 saptamâni iar acum nuai ţin dieta de o luna dar am f multă grija ce mananc nu grăsimi si nu m-am ingrasat la loc!!! Incercati si voi va da randament!!!!

  20. offffffff spune:

    buna fetelor offfff eu am o mare problema imi place sa mananac si sa ma rasfat cu mancarea problema mea este de cand am nascut adika acum 6 luni am luat la sarcina 20 de kg groaznic si acum vreau sa slabesc da nu fac^prea multe eforturi as vrea o dieta mai simpla dc stiti pe langa servici si copil este cam greu sa gatesc numai pt mine si alceva pt sot !va pupic si astept ras vostru si sper ca ma puteti ajuta sa ma ambitionez sa slabesc !ps am ramas cred la 75 de kg si am 1.66m este groaznic offffff suza-ti ma numesc elena si traiesc de vreo 6 ani in frata !!va pupic

  21. elena mitu spune:

    scuzati greselile ;) )as dori dc stie cineva un regim cat ma simplu si cat mai rapid cel putin sa pierd o doua tali sa pot reintra in panataloni de 40 pt ca sunt obligata sa schimb toata garderopa dc nu reusec sa slabesc cat mai repede adika cel putin un 10 kg !astept un raspuns si va multumesc!!va pupic elena

  22. teonicola spune:

    Eu de la dieta luciu m-.
    am anemiat si nu am slabit decat 3 kg/luna
    La mine nu a mers

  23. teonicola spune:

    Si am tinut-o strict.Cred ca tine de metabolismul fiecaruia.Cel mai bine e dieta propie pe care crezi tu ca o poti urma fara reactii adverse.

  24. adina spune:

    buna eu am alta retata am tinuto timp de trei luni de la 75 am ajuns la 55 kg daca ai bunavointa o tii . eu am mancat prima zi:un singur fruct ex mar,2 zi trebuie sa fie o zi grea orez,a treia zi o zi usoara salata de varza cu o linugura ulei si zeama de la o lamaie .nu conteaza cat manaci si la orice ora doresti ,4 zi o zi grea de asemenea carne fiarta de pui totata ziua,5 zi usoara iarasi un alt fruct eu aleg intodeauana merele dar poti avea o zi numai de pepene verde.6 zi o zi grea iar cu orez.si tot asa .garantata veti slabi.in trei zile veti vedea rezultatele.un sfat beti multa apa 2 litri pe zi.mancati pe saturate.fara dulciuri sau paine.succes eu am reusit.ma simt bine in pielea mea.

  25. cezar spune:

    bravo,cornel, esti tare, tine-o tot asa!!!!!!

  26. cezar spune:

    bravo cornel , esti tare frate!!! am ris cu lacrimi!

  27. aurelia spune:

    eu am tinut aceasta dieta este foarte buna in trei saptamini am slabit 7 kilograme este super dar trebuie sa ai ambitie eu am tinuto strict doar ca am taiat ziua de dulciuri este super pentru cine poate sa o tina

  28. madutza spune:

    cat mai mult sport..:)):))stitzi la ce ma refer….69…:)):)):))cornel esti tare frate:X:X

  29. diana spune:

    as vrea sa stiu daca tin mai multe saptamani la rand aceasta dieta slabesc mai mult va rog spuneti-mi

  30. admin spune:

    - cu cat tineti regimul mai mult cu atat o sa slabiti mai mult.

  31. Alex. spune:

    Dragii mei, credeti-ma ca aceste diete disociate, nu sunt bune deloc! Eu am tinut dieta aia cu 3 zile carne, 3 zile lactate si oua si 3 zile fructe si legume. Intr-adevar. Am dat jos 18 kg, dar dupa 1 saptamana, doua, am remarcat ca ma ingrasam foarte repede. Acum, am 16 ani si am 104 kg. AM avut 117. Am slabit datorita retetei lui Montignac. Daca vreti intr-adevar sa tineti o dieta, tineti-o toata viata. Nu 1 luna… Dieta lui Montignac consta in alimentele din grupa A sa se manance cu Alimentele din B si alimentele din grupa D sa fie gustari.
    Dati pe google si cautati.

  32. Alex. spune:

    SI sa stiti, ca dietele pe care vi le da doctorii, nu sunt deloc sanatoase. AM avut o dieta cu oua… M-am intoxiacat de la atatea oua si am stat in spital 6 zile.

  33. diana spune:

    as vrea sa stiu daca e eficienta aceasta cura de slabire

  34. diana spune:

    pls va rog sa imi spuna cineva care a tinut cura asta e buna da rezultate sau nu pls

  35. flory spune:

    am avut 123 de kg si dupa 3 luni am ajuns la 111 datorita unei diete facuta de mine

  36. diana spune:

    buna flori as vrea si eu dieta cu care ai slabit pls detaliata ms mult

  37. CORINA spune:

    va scriu o dieta care se tine 4 zile apoi se reia din nou.Eu am slabit in 3 saptamani 4,5kg. Ziua 1:dimineata o cafea cu zaharina +fructe pana la pranz(fara banane si struguri);la pranz carne de pui,peste sau curcan la gratar sau fierte+salata verde,+1cana ceai verde sau negru+1 cana de supa facuta din apa calda+1 lingurita vegeta.La cina se mananca jumatate din ce ai mancat la pranz dar fara ceai si supa.Ziua 2:dimineata cafea cu zaharina +fructe pana la pranz;la pranz cartofi sau orez fiert+salata verde legume fierte 1 cana ceai verde;la cina se mananca jumatate din ce ai mmancat la pranz.Ziua 3 :dimineata cafea cu zaharina+fructe pana la pranz,la pranz macaroane cu rosii cherry+1 cana ceai verde.La cina ai 3 bucati de ciocolata neagra si o inghetata.Ziua 4:dimineata cafea cu zaharina.toata ziua fructe si legume+1 cana ceai verde.Avantajul e ca poti manca cat vrei.Obligatoriu trebuie sa bei 2l de apa pe zi.VA SPUN CA FUNCTIONEAZA CU ADEVARAT.BAFTA

Lasa un comentariu I'd Love to Hear Yours!