Archive | Diete de slabit RSS feed for this category

Slabire la greutatea ideala in 13 zile

8 aprilie 2009

75 Comments | Recomanda unui prieten

Daca sunteti interesat sau interesata sa reduceti masa corporala pe care o aveti in prezent, ati incercat, probabil, mai multe tipuri de diete, care, dintr-un motiv sau altul, v-au nemultumit sau v-a ajutat sa va atingeti scopul. In caz ca acele diete nu si-au facut efectul, puteti incerca altele sau va puteti crea dumneavoastra insiva [...]

Citeste tot articolul...

Diete – Postat de userul “grecu”

27 martie 2009

34 Comments | Recomanda unui prieten

Cea mai buna dieta este cea facuta de dumneavoastra insiva. In primul rand se bea 2-4 litri de apa plata pe zi. Dimineata nu se bea decat o cana de ceai cu o feliuta de paine prajita. La pranz ceva putin dar consistent Seara ceai cu o feliuta de paine prajita .

Citeste tot articolul...

Diete – regim de slabire pentru vara

23 martie 2009

2 Comments | Recomanda unui prieten

Iata un regim care va va ajuta sa pierdeti 3-4 kg intr-o luna, astfel incat sa nu va epuizati organismul si sa va asigurati in acelasi timp si necesarul zilnic de proteine, glucide, lipide si vitamine. Dieta prezentata asigura aproximativ 1500 calorii pe zi si este astfel alcatuita incat sa permita realizarea unei activitati fizice [...]

Citeste tot articolul...

Dieta Max Plank

30 ianuarie 2009

79 Comments | Recomanda unui prieten

Dieta pe care v-o recomand a fost elaborata de cercetatorii Institutului de Nutritie MAX PLANK din Germania.Cine reuseste sa tina aceasta dieta vreme de 2 saptamani, nu-si mai schimba greutatea corporala vreme de 3 ani. Metabolismul se modifica si creaza un camp energetic care impiedica depozitarea grasimilor.  Absolut interzis la aceasta dieta: nu se bea [...]

Citeste tot articolul...

Dieta cu supa – 5-7 kg in 7 zile

26 ianuarie 2009

221 Comments | Recomanda unui prieten

Aceasta dieta este recomandata celor care vor sa piarda in greutate in mod rapid si sanatos. Dieta este rapida, arde grasimile. Secretul consta in faptul ca respectand dieta se vor arde mai multe calorii decat cele continute de respectiva mancare. Dieta spala organismul de toxine si da senzatia de “ma simt mai bine”.   Dieta [...]

Citeste tot articolul...

Dieta impotriva celulitei

7 ianuarie 2009

20 Comments | Recomanda unui prieten

Este indicat sa combateti mai multe metode cand combateti celulita, iar dieta este doar una dintre acestea. Este bine sa fii activa, sa faci miscare, eventual masaje specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare. Acesta este un regim pentru doar 7 – maxim 10 zile, apoi este bine sa reveniti la o alimentatie [...]

Citeste tot articolul...

10 strategii pentru reusita unei diete de slabire

19 decembrie 2008

15 Comments | Recomanda unui prieten

* Foamea poate fi diminuata cu ajutorul sucurilor. Sucul de la o lamiie amestecat cu un pahar de apa este ideal inainte de masa. Iti va diminua senzatia de foame si nu vei mai avea tendinta sa maninci peste masura. Dar sucurile nu trebuie sa aiba zahar. Eventual, poti apel la un inlocuitor pentru zahar, [...]

Citeste tot articolul...

Dieta de slabit echilibrata

9 decembrie 2008

11 Comments | Recomanda unui prieten

Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase. Iti permite sa mananci aproape orice, limitand insa cantitatile, ca de altfel si consumul de zahar si grasimi. Se bazeaza pe controlul numarului de calorii ingerate si pe [...]

Citeste tot articolul...

Dieta de grad zero

7 noiembrie 2008

14 Comments | Recomanda unui prieten

Varianta 1 MIC DEJUN 2 felii de paine prajita cu unt, (degresat) 1 cana suc de legume, 1 banana, ceai verde sau ceai de plante. PRANZ 180g friptura de vita slaba, salata de spanac, 1 mar sau o cana de ananas, apa plata sau ceai de plante. GUSTARE DE DUPA-AMIAZA felii de morcovi, telina sau [...]

Citeste tot articolul...

Dieta anticelulitica

15 octombrie 2008

7 Comments | Recomanda unui prieten

Dieta anticelulitica este o solutie perfecta pentru problema coajei de portocala. Orice mananci si bei va influenta nivelul celulitei. Trebuie consumate zilnic fibre, pe care le gasim in fructe si legume proaspete. Ele ajuta la eliminarea toxinelor si a elementelor inutile. Trebuie de asemenea renuntat la alcool si tutun pentru ca ele produc toxine suplimentare [...]

Citeste tot articolul...

Dieta celor 7 zile

21 aprilie 2008

53 Comments | Recomanda unui prieten

Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent. Folosita sub forma de supa, varza reuseste sa va reduca masa corporala cu pana la 5-6 [...]

Citeste tot articolul...

10 minciuni despre diete

25 octombrie 2007

16 Comments | Recomanda unui prieten

Autorii de regimuri promit marea cu sarea si fac tot felul de recomandari “stiintifice”. Iata care sunt “miturile” dietelor si cum stau lucrurile de fapt. Batalia cu greutatea este, pentru multe femei, una fara sfarsit. Pe cat de usor se asaza kilogramele pe solduri (si in alte parti), pe atat este de greu sa le [...]

Citeste tot articolul...

Dietetica sexualitatii

12 martie 2007

0 Comments | Recomanda unui prieten

Inca din cele mai vechi timpuri s-a constatat ca exista o legatura intre alimentatie si sexualitate. Gastronomia ne ajuta mai mult decat credem sa avem o viata sexuala asa cum ne-o dorim: delicatese si deserturi rafinate, bauturi, condimente si mirodenii din toate colturile lumii sunt tot atatea elixire afrodiziace, cat se poate de reale si [...]

Citeste tot articolul...

Dieta Zen (dieta macrobiotica)

12 martie 2007

0 Comments | Recomanda unui prieten

Dietele macrobiotice Sunt regimuri alimentare care au la baza un mod spiritual de abordare a vietii, complet diferit de cel cvasi-occidental actual. Nu sunt recomandabile, ele putand fi urmate doar cu extrema precautie.

Citeste tot articolul...

Dieta pentru cele care sufera mereu de foame

12 februarie 2007

4 Comments | Recomanda unui prieten

Dietă pentru cele care suferă mereu de foame – fasole verde fiartă, salată verde, dovlecei, pere, pepene galben, ananas proaspăt, grepfruit, kiwi, portocale (iulie, august, septembrie)

Citeste tot articolul...

Dieta pentru schimbarea metabolismului

7 februarie 2007

145 Comments | Recomanda unui prieten

10- 20 kg in 13 zile Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta. Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani.

Citeste tot articolul...