Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate
Archive | Diete si regim de slabire RSS feed for this category
Dieta mediteraneana
Una dintre cele mai cunoscute diete sanatoase, este cea mediteraneana, care se bazează pe consumul de fructe, legume, cereale integrale, cartofi, fasole, nuci si seminte. Iata ce conţine această dieta: Carne rosie – nu trebuie consumata mai mult de cateva ori pe luna. Dulciuri - opteaza pentru fructe. Oua – patru pe saptamana, incluzandu-le pe [...]
Citeste tot articolul...Dieta de la userul “Anna”
14 noiembrie 2011
Pe tot parcursul dietei este absolut interzis zaharul, uleiul (orice fel, nici de masline), alcoolul, carbohidrati (paine, paste, aluaturi)si prajeli. Toate alimentele sunt fie crude, fie fierte, fie gratar. Ca bauturi se pot consuma cafea, ceai, indulcite cu zaharina, cola light, apa minerala sau plata. Este obligatoriul consumul a minim 2 litri de apa zilnic [...]
Citeste tot articolul...Dieta de toamna
7 noiembrie 2011
LUNI Mic dejun: 250 ml suc de portocale, o felie de paine integrala. Pranz: 200 g friptura de vitel, doi cartofi fierti, o salata de sfecla rosie. Cina: O salata de rosii cu castraveti si ceapa. MARTI Mic dejun: O cafea fara zahar, doua oua fierte tari, o rosie, o felie de paine prajita. Pranz: [...]
Citeste tot articolul...Dieta ovo-lacto-vegetariana
27 octombrie 2011
Luni Mic dejun: Cereale cu lapte, o banană. Prânz: Nimic. Cină: Orez gătit în stil oriental, cu brânză telemea şi două roşii. Marti Mic dejun: Cafea cu lapte şi miere. Prânz: Două tortilla cu humus. Cină: Două portocale şi două sendvişuri cu pâine neagră şi caşcaval. Miercuri Mic dejun: Două ouă ochiuri, o felie de [...]
Citeste tot articolul...Regimul lui Carmen Bruma
18 octombrie 2011
Luni Mic dejun: Fulgi de ovăz, seminţe de in, un pumn de stafide, un iaurt şi o cafea îndulcită cu miere. Prânz: Carne de curcan cu salată de roşii şi castraveţi. Cină: O supă de legume fără carne cu o felie de pâine integrală. Marţi Mic dejun: Două pere, patru caise confiate şi o felie [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire a Nicoletei Luciu
11 octombrie 2011
Cura-minune cu care Nicoleta Luciu a slăbit dupa prima sarcina are la baza apa plata, compotul de mere fara zahar şi supa de pui cu mai multe feluri de legume: telină, ardei, gogosar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau paste. Regimul alimentar trebuie combinat, zilnic, cu 10 minute de exerciţii fizice. Zilnic Mic dejun: Se [...]
Citeste tot articolul...Dieta cu pepene rosu
18 august 2011
Atunci cand vine vorba de dieta cu pepene rosu, din pacate, exista destul de multa dezinformare. Ca sa stabilim un lucru clar inca de la inceput, da, dieta cu pepene rosu are propietati curative si da, va poate ajuta sa pierdeti cateva kilograme. Insa, pentru a slabi cu acest tip de dieta, toti cei ce [...]
Citeste tot articolul...Regim de slabit pe baza de proteine de la userul “Cristina”
28 iunie 2011
am si eu un regim care chiar da rezultate incercati-l cu toata increderea eu in 3 saptamani am slabit 6kg Regim de slabit pe baza de proteine Etapa I= 2 saptamani - carne de orice fel si peste , in orice cantitate, fiarta sau fripta - oua in orice cantitate – fierte - grasimi: slanina, [...]
Citeste tot articolul...Dieta de la userul “anca cool”
27 mai 2011
Uite o prietena mia dat site cu una din dietele ”miraculoase” pe care vrea sa o tina ,,nu exclud ca au efect dar pe termen scurt. Va propun ceva simplu si va promit ca are efect .Dar trebuie sa o luati serios ,foarte serios fara sarmale, prajitura, fast food ,ciocolata si etc. stiti la ce [...]
Citeste tot articolul...Dieta de slabit echilibrata
13 aprilie 2011
Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase. Iti permite sa mananci aproape orice, limitand insa cantitatile, ca de altfel si consumul de zahar si grasimi. Se bazeaza pe controlul numarului de calorii ingerate si pe [...]
Citeste tot articolul...Dieta de la userul “silvia_mousa”
25 martie 2011
Salutare toata lumea, stiu cat de greu este sa tii o dieta si mai important..sa ai incredere intr-una! Eu am tinut sute is mii de diete si nici una nu a mers pana la capat, da am slabit..dar nu m-am putut mentine dupa aceea , detest persoanele aschilopate care se aseamana unui bat de chibrit [...]
Citeste tot articolul...Regimul de slabit Caloric
9 martie 2011
Principiu: scazand zilnic cate 500-1000 cal din ratia alimentara se poate slabi Intre 0,5 kg. si 1 kg. Intr-o saptamana. Nu este o dieta foarte severa, lasand libertatea individului sa-si stabileasca propriul regim alimentar, avand In vedere doar alimentele care pot fi folosite si cele ce trebuie evitate.
Citeste tot articolul...Dieta de slabit – postata de userul “CORINA”
31 ianuarie 2011
Va scriu o dieta care se tine 4 zile apoi se reia din nou. Eu am slabit in 3 saptamani 4,5kg. Ziua 1: dimineata o cafea cu zaharina + fructe pana la pranz(fara banane si struguri); la pranz carne de pui, peste sau curcan la gratar sau fierte + salata verde, + 1 cana ceai [...]
Citeste tot articolul...Mama Natura(Roxana Ionescu)a slabit cu Fyt Form Syrup
14 ianuarie 2011
Compania Canadian Farmaceuticals a lansat pe piata romaneasca un produs cu o eficienta maxima,un produs revolutionar,100%natural , siropul Fyt Form ! Canadian Farmaceuticals are produse 100%naturale si se bazeaza pe experienta medicilor care au contribuit la compozitia fiecarui produs in parte. Fyt Form syrup s-a dovedit a fi cel mai bun produs al companiei Canadian [...]
Citeste tot articolul...Dieta de slabire disociata simpla
7 ianuarie 2011
3 ZILE DE CARNE (carne pe gratar sau fiarta: pui, vita chiar si porc; se pot manca si mezeluri: parizer, cremwursti, sunca de Praga) 3 ZILE DE LACTATE (iaurt – fara fructe, lapte batut, branza de vaci dulce, chiar schwaitzer)
Citeste tot articolul...Dieta cu supa “magica”
22 noiembrie 2010
Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase.
Citeste tot articolul...Regimul de slabit cu ceapa-5kg intr-o saptamana
29 octombrie 2010
Regimul este pe baza de ceapa. Veti putea pierde pana la 5 kg intr-o singura saptamana, fara sa renuntati pentru totdeauna la mancarea preferata. Este cel mai bun regim pentru ca puteti manca supa de ceapa cand vreti si in cantitatea pe care o doriti. La orice ora din zi si din noapte va puteti [...]
Citeste tot articolul...Regim cu rezultate garantate – Regimul este bazat pe principiile dietelor celebre care si-au dovedit rezultatele, precum Montignac si Atkins
8 octombrie 2010
ETAPA I – 2 SAPTAMANI (DIETA DE ATAC) - Se mananca doar CARNE, astfel: 1. PUI, CURCAN (AMBELE FARA PIELE), VITA, PESTE, PIPOTE, PORC SLAB (MUSCHI) – totul fiert, la cuptor, la teflon sau la gratar. Se pot condimenta cu sare, piper, lamaie, usturoi. NU SE FOLOSESTE ULEI.
Citeste tot articolul...Cura de slabire cu fructe
16 septembrie 2010
Meniu Pentru O Zi ORA 7.00-8.00 Iaurt degresat, mar, cafea ne îndulcita sau cu zaharina ORA 10.00-11.00 Suc de fructe proaspat, 2 mandarine .
Citeste tot articolul...Dieta cu supa de verdeturi
18 august 2010
Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase. Consta dintr-o supa de verdeturi care poate fi servita in orice moment al zilei, ori de cate ori ai pofta de mancare; dupa cateva zile, ea se alterneaza [...]
Citeste tot articolul...Regim de slabit – 4 kg in 4 zile
30 iulie 2010
DURATA: 4-8 zile CONTRAINDICATII: este interzisa persoanelor cu probleme hepatice si renale
Citeste tot articolul...Slabeste 2 – 4 kilograme in 4 zile
9 iulie 2010
Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore. Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 – 4 kg. Bineinteles, cura poate fi repetata pana la obtinerea rezultatului dorit. Prima varianta: - ora 8:00 – 1 ceasca de cafea fara zahar - ora 10:00 – 1 ou fiert tare - ora [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire cu sucuri si cruditati
30 iunie 2010
Cura de slabire poate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea Elemente de baza: Este o cura cu efecte de purificare, insanatosire si reintinerire deosebite. Este unul dintre cele mai riguroase regimuri de acest fel cunoscute de medicina [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire cu Grepfrut
15 iunie 2010
Lansat la inceputul anilor 70, acest regim se bazeaza pe consumul de grepfrut si ananas, alternat cu alte alimente. Cele 2 elemente de baza:
Citeste tot articolul...Dieta disociata 4kg in 7 zile
1 iunie 2010
Dieta disociata 4kg in 7 zile. Trebuie urmata cu strictete. E o dieta de slabire rapida si sigura.
Citeste tot articolul...Regim de slabire – postat de userul “IRI”
11 mai 2010
Va propun eu o reteta pe care o tin si eu!e f sim pla si nu mi se pare costisitoare.eu am slabit si nu prea m-am mai ingrasat . Regimul suna asa:
Citeste tot articolul...Cura de slabire cu fructe si lactate
30 aprilie 2010
Se mananca un singur tip de fruct si un singur produs lactat pe parcursul unei zile. Combinatiile cel mai des intalnite sunt banana si lapte sau grepfrut si branza. Se poate urma numai cateva zile (maximum o saptamana).
Citeste tot articolul...Dieta de slabire impotriva celulitei
14 aprilie 2010
Este indicat sa combateti mai multe metode cand combateti celulita, iar dieta este doar una dintre acestea. Este bine sa fii activa, sa faci miscare, eventual masaje specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare.
Citeste tot articolul...Regim de slabire simplu
6 aprilie 2010
Regim de slabit simplu. Ora 7-8 O ceasca de cafea (amestec), ceai sau lapte degresat, neindulcite cu zahar Ora 10 2 mere
Citeste tot articolul...Dieta de slabit definitiva
2 aprilie 2010
Din categoria dietelor asociate, acest regim alimentar a fost conceput in 1998 de medicul spaniol Andres Rodriguez Alarcon. Pe langa disocierea alimentelor, el stabileste si un anumit control al caloriilor (intre 2.000 si 2.500). Regimul este usor dezechilibrat in prima faza, dar se compenseaza in cea de-a doua.Cele 5 elemente de baza:
Citeste tot articolul...
- Dieta mediteraneana
- Dieta de la userul “Anna”
- Dieta de toamna
- Dieta ovo-lacto-vegetariana
- Regimul lui Carmen Bruma
- Cura de slabire a Nicoletei Luciu
- Dieta cu pepene rosu
- Regim de slabit pe baza de proteine de la userul “Cristina”
- Dieta de la userul “anca cool”
- Dieta de slabit echilibrata
- Regim de slabit pe baza de proteine de la userul "Cristina"
- Dieta de la userul “silvia_mousa”
- Regimul de slabit Caloric
- Cura de slabire a Nicoletei Luciu
- Dieta de slabit echilibrata
- Dieta de la userul “anca cool”
- Ioana Mergeani – Nutritionist - Sugesti de mic dejun pentru o alimentatie sanatoasa.
- Dieta de toamna
- Dieta ovo-lacto-vegetariana
- Regimul lui Carmen Bruma
- Mirela: Cristina ,sper sa fi apucat sa scrii dieta eu am postat, dar cineva a sters postul, ma rog, nu inteleg de ce, daca mai esti interesata si nu ai scris ...
- felicia: Am comandat si eu siropul fyt form . eu vreau sa slabsc mult, , sa arat la fel de bine ca in ca in liceu...
- silvy: Eu am 17 ani si iau fyt si slabesc cu el.de la 64 am ajuns la 58kg....
- bia: buna !am tinut acest regim o saptamana si am slabit 5 kg ma simt ffffff slabita, am ameteli ,ma ia cu calduri nemotivat ,intr-un cuvant ma simt rau .d...
- ada: Buna m-ar interesa ce gramaj are o sticluta de fit form syrop si de unde pot comanda. Va multumesc si astept un raspuns pe adresa de mail ada_mazuru@y...
- Adda: eu o tin de o luna si am slabit 8 kg...
Cauta in site:
Retete culinare | Salon infrumusetare | Wordpress.ro| Web design Lenjerie | Retete Culinare| Lenjerie sexy | KennoMedia.ro | Lenjerie intima | Cadouri
Copyright 2011.TratamenteSlabire.com
6 februarie 2012
1 Comment | Recomanda unui prieten