Cura-minune cu care Nicoleta Luciu a slăbit dupa prima sarcina are la baza apa plata, compotul de mere fara zahar şi supa de pui cu mai multe feluri de legume: telină, ardei, gogosar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau paste. Regimul alimentar trebuie combinat, zilnic, cu 10 minute de exerciţii fizice.
Zilnic
Mic dejun:
Se bea o cana mare de compot.
Gustare:
La doua ore dupa micul dejun, se mai beau 300 ml de compot de mere.
Prânz:
O portie de supa de pui in care să fie si o bucata de carne – ciocanele sau pulpe superioare, neaparat curatate de pielită.
Cină:
Nimic.
Eficienţă:
Slabeşti pana la 30 kg in 6 saptamani.
Părerea specialistului:
Dieta este hipocalorică, drastica. Este saraca in fructe și lipsesc legumele și cerealele. Rezultatele sunt rapide, mai ales daca este urmată in perioada postnatala. Recomand ca toate curele de slabit să fie imbinate cu o hidratare intensa, mult sport, masaje și tratamente de intreț inere, pentru că pielea este supusa unui proces dur de adaptare la noile forme.
Am sa il incerc si eu …
Am sa incerc si eu…abea astept rezultate…..
am sa incerc dieta,da nu merge am sa revin cu un comentariu dar daca merge tot o sa revin cu un comentariu
am sa o incerc si eu poate slabesc o sa revin peste cateva zile k un comentariu
AM TINUT ACEASTA CURA SI AM SLABIT 7KG. IN 4 ZILE.ESTE O CURA DRACONICA DAR MERITA.
Trebuie neaaparat comot de mere???
oare chiar sa fie adevarat, imi doresc foarte mult sa slabesc dar nu reusesc
Sper sa functioneze :d.
am sa incerc si eu sper sa functioneze
imi doresc f mult sa slabesc…am sa incerc sper sa functioneze…dietele lui nicoleta chiar face minuni…sper si la mine
Si daca ajungi la greutatea ideeala cu dieta aceasta, cum te menti dupa aceea??
vreau si eu sa sabesc o sa incer si eu aceasta dieta
gulia dar ceaiul asta de unde trebuie cumparat si cum se cheama ceaiul
Ba nene nu vedetzi ca Giulia isi face reclama la ceai ….navetzi minte profita ca vrea lumea sa slabeasca si lasa comentraii cu ceaiu minune ea nu a tzinut nici un fel de cura de slabit ba din contra nu a facut nimik decat vreo 10 genoflexiuni in doua lunii si a slabit 12 kile…..
)))
cura asta ste o prostie ….. eu am tinut-o si mam inbolnavit
Cun te-ai imbolnavit Elena, poti sa-mi spui la ce sa ma astept? Si eu vreau sa o tin dar mi-e frica de eventualele urmari neplacute …
super tare dieta,este foarte greu dar functioneaza,cu ajutorul unei doze cu red bull rezisti mai bine
vreau si eu sa incerc aceasta cura sper sa functioneze o sa mai revin ci comentarii
eu am sa incep de maine succes fetelor
Eu am lesinat in baie dupa 3 saptamani!anul trecut in februarie..mi-a cazut parul a.i m-am tuns foarte scurt..Am slabit 10 kg..ciudat cat de bine a mers..foarte repede,se fol si batoanele fibrobarR..erau bune,eu le-am introdus dupa prima sapt[diaree de la atatea lichide]“sa ma dreg”..Nu ma asteptam sa lesin,nu ma simteam decat un pic ametita..cam atat!Am continuat inca 5 zile..si din nou am lesinat,de data asta cu multe vanatai
Sincer..trebuie sa fii la 80-90 kg..ca s-o tii macar 30 zile lejer..daca sunt kg mai putine,slabe sanse sa faceti fata! eu nu as mai tine-o…dar acum depinde de metabolism si tipul de munca depusa..
chiar se slabeste cu asa ceva as vrea si eu sa o incerc dar ma kam indoiesc k se poate slabi.A mai incercat cineva?
chiar se poate slabi cu reteta asta asi VREA SA INCERC SA VAD DACA DA UN REZULTAT SI DACA DA UN RERULTAT INSEAMNA CA NICOLETA LUCIU ESTE FEMEIA MINUNE
Mai fetelor…..reteta asta este crima sigura, ptr. ca mananci NIMIC!
In functie de metabolismul fiecareia, organismul poate suferi cine stie ce shocuri….sa nu le zic mai rau!
Nicoleta Luciu ne spune doar jumatati de masura!
Ea poate a tinut regimul asta dar a fost tot timpul, monitorizata, a facut sport cu un profesionist, s-a-ndopat cu vitamine, a facut sauna, masaj…..toate astea costa o caruta de bani!
Va sfatuiesc – din proprie experienta – s-o luati incet, cu un regim mai moale si sa va ganditi ca 1kg/saptamana este suficient sa-l pierdeti. Astfel, va pastrati sanatatea nevatamata…..lasati visele si “vedetele” care asta e scopul lor in viata!!! Traiesc ptr. a fii slabe si “frumoase”
Cum…..de la pranz pana-n urmatoarea zi, sa nu mai mananc nimic? Si cine e sanatos-tun, si lesina! Pai…..varianta asta, am auzit-o chiar de la insasi N. Luciu (la TV) ca supa de pui, poate fii cu orice zarzavaturi, legume, exclus CARTOFII, OREZUL sau FIDEA (orice paste fainoase) Iar in restul zilei, de cate ori simti ca ti-e foame, poti manca (bea) cat compot vrei, chiar si seara!
Oricum ar fii….este foarte periculos ptr. sanatate. Toate fetele astea de pe la TV. din cauza dietelor de genul asta, sunt bolnave ori cu stomacul, ori cu ficatul, pancreasul……oare merita?
mdaa…trebue neaparat so incerc si eu
Mai fetelor voi nu vedeti k nicoleta luciu minte lumea cu reteta ei minune …sa faca ea cura asta ….nu sa dea reteta pe net este nebuna pai mori cu zile,nu faceti k ajungeti direct la spital … parerea mea este sa nu mancati paine si sa renuntati la zahar,mancati cat mai multe legume ,fructe si fara prajeli asta e cel mai buna dieta succes!!!
buna fetelee… care stie cum se face mai exact supa asta miraculoasa… dar daca o acrim si cu putin bors..oare..? sa imi lase si mie careva va rog reteta.. pe sandytzavio@yahoo.com, va rog muuult!!
eu am inceput cura astazi. vreau sa o tin 7 zile si apoi sa schimb cu cura aceea unde se mananca din 2 in 2 ore ca sa nu pun imd inapoi. sper sa functioneze, pt k supa are un gust groaznic. rezin peste 7 zile
Eu am tinut cura asta, nu foarte strict, am mancat uneori salata, fructe crude, etc… Am slabit 6 kg in doua saptamani si nu am pus nimic la loc. In ultimele zile ma simteam un pic ametita
). Sunt foarte multumita si cred ca nu este nociva daca este tinuta rar si pentru perioade scurte.
buna, inca rezist bine, dar azi am bagat 100ml lapte acru. inca nu se vede nimic pe cantar sau la masuri dar nu imii pierd speranta. am de dat 6 kg jos
am revenit cum am promis, dar nu cu vesti bune pt k nu am slabit decat 1kg
buna! Am ramas consternata in urma citirii acestor opinii…Nu cred ca e posibila…
da neaparat compot de mere pwp
da “RIANA” merita . Daca vrei ca la vara sa mergi la mare si sa ai un corp de invidiat, si daca vrei sa iti surprinzi iubitul cu forme frumos modelate fare aripioare si burtica merita !!! Eu am 1.70 si 59kg. Nu sunt cine stie ce grasutsa, pentru inaltimea mea, dar burtica am
si sunt hotarata sa o dau jos ! Am sa i-au si red bull ca sa rezist mai bine pentru ca metabolismul meu e la pamant si nu vreau sa ma impiedice. Urati-mi succes :* ! Ma intorc cu noi vesti peste 2 saptamani .
fara*
da am tinut si eu cura si se marita in 3 sapt am dat jos 15 kg.,eu in schimb am luat si calciu,fier si m-am simtit ok niciodata ametita.merita tinuta sa aratati bine.