Archive | Regim de slabire RSS feed for this category

Regim de slabire cu dovlecei si linte

14 noiembrie 2012

1 Comment | Recomanda unui prieten

PRIMA ZI Mic dejun: Un ou fiert, doua linguri de cereale integrale cu putina miere. Prânz: 100g linte fiarta cu multa ceapa si sos de rosii. Gustare: Un mar. Cina: Dovlecei gratinati cu verdeata. A DOUA ZI Mic dejun: O felie de pâine neagra cu unt si salata de fructe. Prânz: Dovlecei umpluti cu putin [...]

Citeste tot articolul...

Regimul lui Carmen Bruma

18 octombrie 2011

0 Comments | Recomanda unui prieten

Luni Mic dejun: Fulgi de ovăz, se­minţe de in, un pumn de stafide, un iaurt şi o cafea îndulcită cu miere. Prânz: Carne de curcan cu salată de roşii şi castraveţi. Cină: O supă de legume fără carne cu o felie de pâine integrală. Marţi Mic dejun: Două pere, patru caise confiate şi o felie [...]

Citeste tot articolul...

Regim de slabit pe baza de proteine de la userul “Cristina”

am si eu un regim care chiar da rezultate incercati-l cu toata increderea eu in 3 saptamani am slabit 6kg Regim de slabit pe baza de proteine Etapa I= 2 saptamani - carne de orice fel si peste , in orice cantitate, fiarta sau fripta - oua in orice cantitate – fierte - grasimi: slanina, [...]

Citeste tot articolul...

Regimul de slabit Caloric

Principiu: scazand zilnic cate 500-1000 cal din ratia alimentara se poate slabi Intre 0,5 kg. si 1 kg. Intr-o saptamana. Nu este o dieta foarte severa, lasand libertatea individului sa-si stabileasca propriul regim alimentar, avand In vedere doar alimentele care pot fi folosite si cele ce trebuie evitate.

Citeste tot articolul...

Regimul de slabit cu ceapa-5kg intr-o saptamana

29 octombrie 2010

45 Comments | Recomanda unui prieten

Regimul este pe baza de ceapa. Veti putea pierde pana la 5 kg intr-o singura saptamana, fara sa renuntati pentru totdeauna la mancarea preferata. Este cel mai bun regim pentru ca puteti manca supa de ceapa cand vreti si in cantitatea pe care o doriti. La orice ora din zi si din noapte va puteti [...]

Citeste tot articolul...

Regim cu rezultate garantate – Regimul este bazat pe principiile dietelor celebre care si-au dovedit rezultatele, precum Montignac si Atkins

8 octombrie 2010

32 Comments | Recomanda unui prieten

ETAPA I – 2 SAPTAMANI (DIETA DE ATAC) - Se mananca doar CARNE, astfel: 1. PUI, CURCAN (AMBELE FARA PIELE), VITA, PESTE, PIPOTE, PORC SLAB (MUSCHI) – totul fiert, la cuptor, la teflon sau la gratar. Se pot condimenta cu sare, piper, lamaie, usturoi. NU SE FOLOSESTE ULEI.

Citeste tot articolul...

Regim de slabit – 4 kg in 4 zile

DURATA: 4-8 zile CONTRAINDICATII: este interzisa persoanelor cu probleme hepatice si renale

Citeste tot articolul...

Regim de slabire – postat de userul “IRI”

Va propun eu o reteta pe care o tin si eu!e f sim pla si nu mi se pare costisitoare.eu am slabit si nu prea m-am mai ingrasat . Regimul suna asa:

Citeste tot articolul...

Regim de slabire simplu

6 aprilie 2010

50 Comments | Recomanda unui prieten

Regim de slabit simplu. Ora 7-8  O ceasca de cafea (amestec), ceai sau lapte degresat, neindulcite cu zahar Ora 10  2 mere

Citeste tot articolul...

Regim de slabire cu vitamine

17 februarie 2010

5 Comments | Recomanda unui prieten

Reguli pregatitoare: este absolut necesar a se lua 1 tableta Polivitamina + 1 fiola vitamina C + 1 tableta vitamina B complex. Etapele de slabire pot dura de la 4 zile la 2 saptamini, in functie de cit doriti sa slabiti. Pentru 4-5 kg peste greutatea ideala este indicat sa alegeti durata scurta.

Citeste tot articolul...

Regim de slabit cu suc de rosii

10 februarie 2010

44 Comments | Recomanda unui prieten

Va propun o reteta usoara, cu care eu am slabit 32 de kilograme in 4 luni. Dimineata: la micul dejun se mananca bine, orice, plus nu mai mult de 50 g paine, o cafea si un ceai. La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion). Eu in prima saptamana am baut [...]

Citeste tot articolul...

Regim de slabit cu salata

22 ianuarie 2010

7 Comments | Recomanda unui prieten

In sfarsit, iti poti atinge idealul, mancand pana la refuz… iata planul nostru, care iti ofera sanatate, energie… fara calorii aditionale! Cauti mereu sa iti prepari un meniu rapid, care sa te mai ajute sa scazi si in greutate? Alege o salata! Nu te speria, totusi, nu este neaparat vorba despre vechea salata verde, cu [...]

Citeste tot articolul...

Regim de slabire cu supa de vaza

1 octombrie 2009

39 Comments | Recomanda unui prieten

Cum prepari supa de varza? Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata) si patrunjel. Se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala [...]

Citeste tot articolul...

Regim de slabire – postat de userul “Oxana”

4 septembrie 2009

43 Comments | Recomanda unui prieten

Salut fetelor. eu am tinut aceasta dieta, dar nu 2 sapt. ci una. trebuie tinuta cu strictete ca de alt fel nu va avea mare efect, prima data cind am tinut-o am dat jos 7 kg, cel mai greu este primele 2 zile, apoi merge bine. dar dieta mea este putim modificata 1 zi Dimineaţa- [...]

Citeste tot articolul...

Regim de slabire postat de userul “Cornis”

mic dej: o cana cafea sau ceai o singura lingurita zafar brun   2 oua fierte ,1 rosie, o felie branza desarata(max100g)   intre mic dej si pranz ,..sex… mult orgasm ,multa apa plata fructe

Citeste tot articolul...

Regim de slabire cu vitamine

Reguli pregatitoare: este absolut necesar a se lua 1 tableta Polivitamina + 1 fiola vitamina C + 1 tableta vitamina B complex. Etapele de slabire pot dura de la 4 zile la 2 saptamini, in functie de cit doriti sa slabiti. Pentru 4-5 kg peste greutatea ideala este indicat sa alegeti durata scurta. Nu este [...]

Citeste tot articolul...

Regimul de slabit al lui TEO

14 februarie 2009

66 Comments | Recomanda unui prieten

Alimente interzise: carnea grasa sau impanata de porc, vita , miel ( ceafa, cotlet, costite, jambon, carne tocata, mici ) toate produsele tip fast-food carnatii si salamurile toate branzeturile fermentate toate dulciurile toate produsele de patiserie sucurile de fructe orice bautura alcoolica

Citeste tot articolul...

Regim de slabire postat de userul “EmiliaM”

15 ianuarie 2009

37 Comments | Recomanda unui prieten

Mai jos este regimul cu ajutorul caruia am slabit eu 6 kg Ziua 1: O cafea cu zaharina (eventual putin lapte degresat) 1 iaurt mare degresat (Bifidus, Activia, Zuzu), un ou fiert tare 1 pahar cu apa jumatate de ora mai tarziu

Citeste tot articolul...

Regim de slabit cu morcovi

Sper ca acest regim sa-i ajute pe cei care au un surplus de kilograme, dar si pe cei care vor sa adopte o alimentatie sanatoasa. Este un regim usor de tinut si care nu dauneaza sanatatii. Daca este urmat trei saptamani, se “topesc” 10 kilograme. Iata regimul:

Citeste tot articolul...

Regimul cu ceapa

Reteta Puneti opt cepe mari curatate intr-o oala cu doi litri si jumatate de apa. Adaugati o jumatate de kilogram de fasole verde, o jumatate de kilogram de masline (fara samburi) si un pic de Vegeta. Totul se fierbe o jumatate de ora la foc mic si gata supa. Daca aveti serviciu, umpleti un termos [...]

Citeste tot articolul...

Regimului Alimentar Dietetic SCARSDALE

13 martie 2008

22 Comments | Recomanda unui prieten

Regulile de Baza ale Regimului Alimentar Dietetic “SCARSDALE”: Acestea sunt simple. Consulta-le ori de cate ori esti in dubiu. Mananca exact ceea ce prevede regimul. Nu inlocui nici unui aliment. Abtine-te de la orice bautura alcoolica. Intre mese, daca iti este foame, mananca doar morcovi sau telina, pe saturate daca vrei. Singurele bauturi permise sunt [...]

Citeste tot articolul...

Regim de slabire – 8 kg in jumatate de luna

25 octombrie 2007

101 Comments | Recomanda unui prieten

Trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi foloseste o grasime in fiecare zi limiteaza indulcitorii artificiali la 3 pe zi cand faci o salata foloseste gramajul pentru fiecare leguma foloseste legume fructe doar proaspete sau congelate

Citeste tot articolul...

Regimul Marychny

3 aprilie 2007

58 Comments | Recomanda unui prieten

Inainte de a incepe acest regim, este bine sa te cantaresti. Incepe regimul intr-o zi de luni, timp de 7 zile, in care trebuie sa respecti urmatorul meniu:

Citeste tot articolul...

Dieta medicala de 14 zile

12 martie 2007

17 Comments | Recomanda unui prieten

La sugestia unor cititoare, ne-am informat asupra programului de nutritie Scarsdale. In continuare veti gasi tabelul cu alimente pentru fiecare zi a saptamanii. Nu este recomandabil sa incepeti aceasta dieta daca suferiti de o anume problema de sanatate sau sunteti insarcinata.

Citeste tot articolul...

Dieta yin-yang

12 martie 2007

11 Comments | Recomanda unui prieten

ALIMENTE YANG Trei zile consecutive se consuma alimente proteice Cantitatile pentru o zi:

Citeste tot articolul...

Dieta top-model

12 martie 2007

3 Comments | Recomanda unui prieten

Alimente permise 1. Cereale integrale 2. Legume 3. Dovleac 4. Mere si pere

Citeste tot articolul...

Dieta Oprah Winfrey

12 martie 2007

3 Comments | Recomanda unui prieten

Iata ce dieta te indeamna vedeta sa tii: Micul dejun 1/2 Grepfruit, 1 felie de graham prajita, 1 cana de lapte degresat

Citeste tot articolul...

Dieta care impiedica depozitarea grasimilor

12 martie 2007

12 Comments | Recomanda unui prieten

Ce este absolute interzis la aceasta dieta: nu se bea nici un fel de alcool (bere, vin, tarie). Important: - se foloseste numai sare dietetica

Citeste tot articolul...

Cura se tine 10 zile si se slabesc 6 -7 kg

12 martie 2007

92 Comments | Recomanda unui prieten

Se maninca din 2 in 2 ore astfel: ora 7 – cafea, ora 9-1 ou fiert tare,

Citeste tot articolul...

Aceasta este o dieta destul de grea dar garantez pierderea a 7-9 kg in 14 zile

12 martie 2007

2 Comments | Recomanda unui prieten

In fiecare zi este acelasi meniu: ora 8 – o cafea ora 10 – 30 gr stafide ora 12 – 1 ou fiert tare

Citeste tot articolul...