Cura se tine 10 zile si se slabesc 6 -7 kg
Luni, 12 Martie 2007
Se maninca din 2 in 2 ore astfel:
ora 7 - cafea,
ora 9-1 ou fiert tare,
ora 11 - 1 mar,
ora 13- 100 gr.parizer sau carne fiarta vita,pui,
ora 15 - 1 pahar de suc de rosii,
ora 17 - 1 mar,
ora 19 - 1 cutie iaurt
Eu o tin de 4 zile si cintarul arata deja 3 kg in minus.
Comentariu de paulenco cristina
Made Vineri, 13 of Iulie , 2007 at 10:31 am
in loc de mere si/sau sucul de rosii se poate manca alt fruct de exemplu pepene rosu?
Comentariu de oana
Made Vineri, 4 of Ianuarie , 2008 at 5:53 pm
daca nu ma trezesc la 7 pot sa incep cura de la ce ora ma trezesc? si in loc de suc de rosii ce pot sa folosesc?
Comentariu de geanta giorgiana
Made Joi, 21 of Februarie , 2008 at 8:39 pm
ce pot sa folosesc in loc de suc de rosii/
Comentariu de nadin
Made Vineri, 22 of Februarie , 2008 at 8:47 am
merele cu ce pot fi inlocuite?
Comentariu de monica
Made Marți, 4 of Martie , 2008 at 8:26 pm
DIETA TREBUIE TINUTA CU CE SCRIE ACOLO DE ACEEA E DIETA DAR CE AU MERELE DRAGA
Comentariu de alissa
Made Joi, 29 of Mai , 2008 at 3:19 pm
in loc de suc de rosii ce pot folosi
Comentariu de cristina
Made Sâmbătă, 19 of Iulie , 2008 at 4:46 am
si daca nuti place cafeaua nu poti sa bei ceai?…si ce fel de cei?
Comentariu de andreea
Made Miercuri, 13 of August , 2008 at 8:06 pm
am si eu o intrebare…
cat de realist este regimul? chiar slabesti 7 kg in 10 zile?
Comentariu de irina
Made Vineri, 15 of August , 2008 at 7:47 pm
dar dupa ce ai tinut aceatsa dieta de 4 zile, apoi ai inceput minka normal?nu ai luat kg inapoi?
Comentariu de maria
Made Luni, 6 of Octombrie , 2008 at 10:15 pm
sigur slabesti 6;7 kg?mi se pare o dieta f simpla si usor de tinut
Comentariu de maria
Made Luni, 6 of Octombrie , 2008 at 10:19 pm
terog sa mi spui de care iaurt natural cu fructe ca nu stiu
Comentariu de Paula
Made Sâmbătă, 18 of Octombrie , 2008 at 10:31 pm
Eu ma apuc de maine de aceasta dieta:
“Deci, 10 zile - ora 7 dim. o cafea (ceai) neindulcita sau cu zaharina, ora 9 - un ou fiert, ora 11 un pahar de de bulion de 250 ml, ora 14 - 100 g carne de pui fiarta sau parizer, ora 17 - un pahar bulion si ora 20 un mar! (orele le puteti ajusta probabil si in functie de cand va treziti) si in rest apa plata.”
Am luat-o de pe alt site si persoana in cauza a slabit 7 kg.
Comentariu de Paula
Made Sâmbătă, 18 of Octombrie , 2008 at 10:32 pm
Merg si la aerobic, dar daca n-ajung fac o ora acasa pe bicicleta.
Comentariu de Paula
Made Sâmbătă, 18 of Octombrie , 2008 at 10:33 pm
Maria, iaurtul sigur e din acela cu 0,1% grasime.
Comentariu de Paula
Made Sâmbătă, 18 of Octombrie , 2008 at 10:42 pm
Iar dieta postata la inceputul subiectului stiu ca am citit-o undeva si acea persoana slabise 6 kg.
Comentariu de dinu adina
Made Marți, 18 of Noiembrie , 2008 at 7:51 pm
de maine ma apuc cu soacra de aceasta dieta:D….o sa mai vorbim peste 10 zile..sa vedem ce iese…dar am incrdere..mai ales k fac si sport..si vreau neaparat sa slabesc pt k abia am nascut…si am 19 ani….si arat kiar caraghios cu 79kg:O:O:O!
