Aceasta este o dieta destul de grea dar garantez pierderea a 7-9 kg in 14 zile
Luni, 12 Martie 2007
In fiecare zi este acelasi meniu:
ora 8 - o cafea
ora 10 - 30 gr stafide
ora 12 - 1 ou fiert tare
ora 14 - 50 gr brinza
ora 16 - 100 gr parizer
ora 18 - 1 mar
ora 20 - un pahar suc rosi
Cu aceasta dieta se pierde 4-5 kg in 7 zile.
Luni - 250 gr orez fiert
Marti - 250 gr carne fiarta
Miercuri - 1 kg fructe proaspete
Joi - 500 gr peste la gratar
Vineri - zarzavat,legume,suc fructe
Sambata - 6 ochiuri romanesti+ 1 felie
mamaliga
Duminica - 800 gr branza de vaci +1 felie
paine neagra prajita.
Eu va doresc succes tuturor care doriti sa slabiti.
Comentariu de mihaela
Made Miercuri, 13 of Februarie , 2008 at 11:06 am
sincer nu am inteles prea bine cand mananc partea de jos a curei de slabire aminteles ce manak in fiecare zi si la ce ora da restu nu am inteles astept raspuns va rog am nevoie sa dau jos 5kg am 56kg si vreau 51kg si mi se pare ca ie buna da va rog astept raspuns
