Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate
Archive | Cure de slabire RSS feed for this category
Dieta de la userul “Catalina”
Cu aceasta cura, am reusit sa dau jos 10 kg, intr-o luna. Nu exista limita de cantitate, puteti sa mancati cat de mult doriti, deoarece, din cauza acestei mancari, stomacelul dumneavoastra se tot miceste. 10 kg intr-o luna, iar rezultatele au aparut din prima saptamana. Aceasta cura contine : Luni D: Fruct L.A: Mamaliga [cu [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire a lui Catalin Crisan
27 iulie 2012
PRIMA ETAPA – 14 zile Zilnic, se consuma carne, inclusiv peste (orice cantitate), la gratar sau fiert, mezeluri, un ou pe zi, 100 g brânzeturi fermentate – telemea sau cascaval. A DOUA ETAPA – 9 zile 3 zile: 500 g de fructe pe zi, legume crude, supe, 400 g/zi de lactate proaspete – lapte, cas, [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire a Nicoletei Luciu
11 octombrie 2011
Cura-minune cu care Nicoleta Luciu a slăbit dupa prima sarcina are la baza apa plata, compotul de mere fara zahar şi supa de pui cu mai multe feluri de legume: telină, ardei, gogosar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau paste. Regimul alimentar trebuie combinat, zilnic, cu 10 minute de exerciţii fizice. Zilnic Mic dejun: Se [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire cu fructe
16 septembrie 2010
Meniu Pentru O Zi ORA 7.00-8.00 Iaurt degresat, mar, cafea ne îndulcita sau cu zaharina ORA 10.00-11.00 Suc de fructe proaspat, 2 mandarine .
Citeste tot articolul...Slabeste 2 – 4 kilograme in 4 zile
9 iulie 2010
Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore. Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 – 4 kg. Bineinteles, cura poate fi repetata pana la obtinerea rezultatului dorit. Prima varianta: - ora 8:00 – 1 ceasca de cafea fara zahar - ora 10:00 – 1 ou fiert tare - ora [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire cu sucuri si cruditati
30 iunie 2010
Cura de slabire poate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea Elemente de baza: Este o cura cu efecte de purificare, insanatosire si reintinerire deosebite. Este unul dintre cele mai riguroase regimuri de acest fel cunoscute de medicina [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire cu Grepfrut
15 iunie 2010
Lansat la inceputul anilor 70, acest regim se bazeaza pe consumul de grepfrut si ananas, alternat cu alte alimente. Cele 2 elemente de baza:
Citeste tot articolul...Cura de slabire cu fructe si lactate
30 aprilie 2010
Se mananca un singur tip de fruct si un singur produs lactat pe parcursul unei zile. Combinatiile cel mai des intalnite sunt banana si lapte sau grepfrut si branza. Se poate urma numai cateva zile (maximum o saptamana).
Citeste tot articolul...Cum sa slabesti 10-15kg fara sa te mai ingrasi
17 martie 2010
Va propun o dieta cu rezultate deosebite, pe care am tinut-o impreuna cu colegele de birou. Toate, dar absolut toate, am reusit sa pierdem in jur de 10-15 kg, fara sa ne mai ingrasam. Scopul acestei cure de slabire consta nu doar in disparitia surplusului de kilograme, ci si in schimbarea metabolismului, astfel incat kilogramele [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire si energia din farfurie
10 martie 2010
Vrei sa faci fata stresului si curselor contra cronometru sau sa slabesti? Solutia la aceasta problema se poate gasi chiar in propria ta farfurie. Cu putin ajutor, vei invata cum sa aduni in farfuria ta cat mai multa energie.
Citeste tot articolul...Cura de slabire la birou
5 martie 2010
Pauza de pranz la birou: ce sa mananci? Depinde, nu numai de gusturile tale; pranzul tau va varia daca vrei sa slabesti, daca mergi la sala, daca ai prea putin timp. Iti propunem patru mini-pranzuri sanatoase si rapide care ofera solutia potrivita pentru stilul tau de viata.
Citeste tot articolul...Cura de slabire – Slabeste 4 kilograme intr-o saptamina de regim
22 octombrie 2009
O dieta adaptata sezonului trebuie sa cuprinda multe legume care vor reechilibra metabolismul. Scaderea in greutate va fi insotita de o imbunatatire a digestiei necesara pastrarii siluetei. Salata de legume este principalul fel de mancare al saptamanii. Puteti folosi ce legume doriti in orice cantitate, cu conditia sa nu adaugati altceva decat ulei si sa [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire cu Grapefruit
18 septembrie 2009
Aceasta este una dintre dietele care a facut mare valva la vremea ei si inca mai are succes, printre frumoasele de la Hollywood. Una dintre variantele sale consta intr-o asa-numita dieta, cu grapefruit, putine proteine si… cam atat! Totul se bazeaza pe controversata opinie ca unele alimente (grapefrutul, varza etc) au proprietati de “ardere” a [...]
Citeste tot articolul...Cura De Slabire Pe Baza De Legume Si Fructe
12 iunie 2009
Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata
Citeste tot articolul...Cura de slabire simpla si de lunga durata
17 aprilie 2009
Anul trecut in septembrie m-am apucat de cura de slabire. In aproape 3 luni am slabit 9 kg. si de-atunci am reusit sa ma mentin. Regimul este urmatorul: -ora 10 – 2 oua fierte tari si o banana -ora 12 – o mana de alune, nuci sau migdale + 1 mar,sau o portocala sau 1 [...]
Citeste tot articolul...Cum sa slabesti… mancand – 10 -15kg fara sa te mai ingrasi
12 martie 2009
Scopul acestei cure de slabire consta nu doar in disparitia surplusului de kilograme, ci si in schimbarea metabolismului, astfel incat kilogramele pierdute sa nu se mai puna la loc. Este vorba despre un regim care se reia in mod identic din 4 in 4 zile si dureaza 90 de zile, timp in care se pot [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire bazata pe antidieta
12 ianuarie 2009
Itinerariul nostru in domeniul regimurilor alimentare se opreste acum asupra dietelor asociate. Desi au o eficienta mai redusa si necesita o buna stare de sanatate pentru a fi puse in practica, dietele asociate merita sa fie prezentate, tocmai pentru a sti la ce riscuri va expuneti.
Citeste tot articolul...Nu slabiti doar renuntind la zahar
28 noiembrie 2008
Veti avea o ratie echilibrata daca meniul dumneavoastra zilnic contine, cu aproximatie, 15% proteine, 50-60% zaharuri si restul lipide. La prima vedere, reducerea glucidelor v-ar ajuta sa slabiti cu usurinta, dar numai daca nuveti compensa lipsa zaharului, a piinii sau a fructelor dulci cu lipide, aceasta fiind o greseala foarte frecventa. Cel mai bine este [...]
Citeste tot articolul...Cura cu ulei de floarea soarelui
8 septembrie 2008
O metodă detoxifiantă a organismului, este mestecarea uleiului de floarea soarelui în gură. În fiecare dimineaţă, după igiena guri se ia l lingură de ulei de floarea soarelui în gură şi plimbându-l în toate direcţiile, timp de 10-15 minute.
Citeste tot articolul...Cura de slabit cu struguri
16 iulie 2008
Cura rapida Incepe intotdeauna cu o perioada “de incalzire” care dureaza trei zile, in care consumam progresiv: o jumatate de kilogram de struguri in prima zi, un kilogram in a doua zi, ajungandu-se pana la 1,5 kg in cea de a treia zi. Dupa aceste zile in care ne obisnuim digestia si metabolismul cu struguri, [...]
Citeste tot articolul...Dieta de 1000 de calorii pe zi
13 mai 2008
Kilograme in plus? Cosmaruri de zi cu zi ale multor femei din societatea actuala. Insa, desi majoritatea dintre acestea privesc problema doar din punct de vedere estetic, s-a demonstrat ca supraponderabilitatea sta la baza unor numeroase afectiuni ale omului modern.
Citeste tot articolul...Cura de 13 zile
14 martie 2008
Se ţine integral la interval de 2 ani; sau parţial la cel puţin 6 luni se scad intre 7- 20 kg fără sare, alcool, gumă de mestecat, apă minerală apă 2 litri/ zi (cel puţin)
Citeste tot articolul...Cura cu sucuri si cruditati
25 octombrie 2007
Poate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea Elemente de baza: Este o cura cu efecte de purificare, insanatosire si reintinerire deosebite. Este unul dintre cele mai riguroase regimuri de acest fel cunoscute de medicina naturista. Datorita rigorii [...]
Citeste tot articolul...Dieta Atkins
13 martie 2007
Aceasta dieta poarta numele doctorului Atkins care a introdus in anii 70 dieta sa pe baza de proteine, slaba in carbohidrati. In aceeasi linie cu dieta slaba in carbohidrati, si aceasta se concentreaza pe reducerea consumului de carbohidrati si pune accent pe consumul de proteine.
Citeste tot articolul...Cura de slabire de vara
12 martie 2007
Iata un regim care va va ajuta sa pierdeti 3-4 kg intr-o luna, astfel incat sa nu va epuizati organismul si sa va asigurati in acelasi timp si necesarul zilnic de proteine, glucide, lipide si vitamine. Dieta prezentata asigura aproximativ 1500 calorii pe zi si este astfel alcatuita incat sa permita realizarea unei activitati fizice [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire in functie de caloriile consumate zilnic
7 martie 2007
Cura de slabire -( scaderea cu 500-1000 cal/zi a ratiei alimentare) Principiu: scazand zilnic cate 500-1000cal din ratia alimentara se poate slabi intre 0,5 si 1 kg intr-o saptamana. Nu este o dieta foarte severa, lasand libertatea individului sa-si stabileasca propriul regim alimentar, avand in vedere doar alimentele care pot fi folosite si cele ce [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire – 4kg in 7 zile
27 februarie 2007
NU - nu se mananca intre mese - trebuie eliminat in totalitate zaharul si amidonul - ceapa alba - cartof
Citeste tot articolul...Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore
7 februarie 2007
Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 – 4 kg. Bineinteles, cura poate fi repetata pana la obtinerea rezultatului dorit.
Citeste tot articolul...
- Dieta cu dovlecei si linte
- Dieta cu biscuiti digestivi
- Dieta Zone
- Dieta nutritionistului american Jacques Friker
- O noua dieta super rapida
- Regim de slabire cu dovlecei si linte
- Dieta de la userul “Catalina”
- Cura de slabire a lui Catalin Crisan
- Dieta cu pepene rosu
- Dieta Scarsdale
- Mihaela L: Ness se poate bea?Neindulcit binenteles?...
- alina: eu tin acest regim de 11 zile si am slabit 6kg, merg la sala in fiecare zi fac zumba, aerobic, bicicleta. am tinut regimul ca la carte si am baut foar...
- alina: 22...
- Seby: @Gina.Alimentele din ”următoarea” etapă se alătură celorlalte din etapele anterioare !I + II + III + IV...
- Alexuca: Am inceput si eu acest regim...astept cu nerabdare sa vad daca da roade......
- Eroxa: bravo tie ca poti sa respecti asa dieta saicda, eu nu as putea. nu am tinut niciodata cura de slabire dupa reteta exacta. ce se intampla dupa ce termi...
Cauta in site:
Retete culinare | Wordpress.ro| Web design Lenjerie | Retete Culinare| Lenjerie sexy | KennoMedia.ro | Lenjerie intima | Cadouri
Copyright 2011.TratamenteSlabire.com
27 august 2012
20 Comments | Recomanda unui prieten