aceasta dieta nu funcutioneaza.

nush daca o sa dea rezultate dar o sa incer sper sa aibe succes pt k am incercat multe curi si nu au dat nici un rezultat chiar am cumparat multe prosti de la tv care se fac reclame si nu au nici un rezultat…sper sa mearga

CRED CA IN MARTIE AR FI MAI INDICAT URZICI,SPANAC SI ALTELE DE PRIN PIATA DECIT TIMPENIILE DIN DIETA CARE PE LINGA FAPTUL CA DUPA CE O INTRERUPI PUI MAI MULT DECIT AI DAT TE MAI COSTA SI O GRAMADA DE TIMP SI BANI

ACUM DUPA CE AM CITITO MAI BINE CRED CA ESTE DE INGRASARE,DRAGA ROXANA NU O ICERCA CA O SA AI DE DAT MULT MAI MULTE KG DECIT AI IN PREZENT,MI SE PARE EXTREM DE PERICULOASA NEMAIPUNIND LA SOCOTEALA CA ARE FOARTE MULTE DULCIURI

dieta este mai mult de cat ok. sunt in a 25 zi si am slabit 8 kg…incercati-o!!!!! n-o sa va para rau…

sa stiti k functioneaza pt k tot organismul are o regula si k sa slabim fara sa ne imbolnavim avem nevoie de proteine de zahar si de feculenti.am incercat si am reusit doar dupa 2 sapt am dat jos 5kg si nu m-am simtit slabita in interiorul organismuui.am incercat foarte multe retete si fara nici un rezultat pana acuma inafara de faptul k am ajuns in spital cu inceputde ulcer din cauza nealimentatiei.acum ma simt bine slabesc farasa ma chinui si asta e tot ce conteaza

cine a incercat dieta

Deci sa fie clar fara sport nu scapi de multe kg cu regim doar iti mentii greutate… un pic de alergare combinata cu regimul alimentar atunci o sa slabiti cu adevarat…

Buna fetelor! eu nu zic ca nu ar fi eficiente aceste cure dar, …..totul depinde de noi. Cum boala sa slabesc, daca eu mananc cel mai mult seara!Deci, toata ziua ma pacalesc ca mananc: ba fructe, ceaiuri , apa ..iar de pe la 5 cand vin acasa, devorez tot.Deaia zic: depinde de fiecare…AA si e buna treaba aia, nu te ridica de la masa satul.! asta chiar merge.CEL mai important este sa fim sanatoase si sa avem un caracter frumos.Va pup!

este foarte buna aceasta dieta…nu se sufera de foame si chiar se slabeste…e cea mai buna dieta…stiu cine a tinut-o si a dat bune rezultate si ca sanatate…e super buna

nu cred ca are un rezultat bun…sincer nu as incerca….am luat reductil timp de cateva luni si nu pot zice ca am slabit vizibil…asa ca mancand tot ce scrie acolo sigur nu slabesti dimpotriva..

BUNA AM CITIT RETETA DE MAI SUS DAR NU IE PREA SERIOASA DELOC ,CE CURA CU ATATA MANCARE ,CI INGETATA SI TORT NU IN GRADA BOLSET O MAGARIE MARE.NU IE BUNA DE LOC PAAAAAAAAAAAAAAAAAA

pentru ca eram dsperata si vroiam sa slabesc vreo 10 kg fara efort am luat niste pastile de slabit cere se numeau capsula de slabit.a fost cea mai proasta decizie pe care am luat-o vreodata.din cauza lor mi s-a perforat plamanul asa ca am facut 3 gauri in plaman si automat am facut tuberculoza.am 19 ani,aveam 60 de kg acum din cauza tratamentului m-am ingrasat in 3 saptamani 8 kg.ceea ce va rog e sa nu facti aceeasi prostie ca mine.

acum vreau sa va rog sa ma ajutati cu o reteta de slabit si pentru persoanele cu tbc.mai am tratament de facut ink jumatate de an.ajutati-ma va rog

e o dieta in care se mananca numai la pranz si la cina?? cu micul dejun ce s a intamplat? pana la ora pranzului lesini :>

o porcarie am incercat si eu si nu functioneaza am pus aproape dublu.cautati dieta in functie de grupa sanguina eu acum de 2 zile am inceput o am de la nutritionist e super faina si nu costa.incercati

ruxandra cauta dieta in functie de grupa sanguina sau dute la un nutritionist o sa reusesti ai sa vezi.2 saptamani se tine si functioneaza crede-ma si nu iti dereglezi nik in corp.prietena mea a folosit si ea pastila de slabit super slim parca se numea si i-a nenorocit ficatul

stiti cumva un medic nutritionist din galati…dati-mi si mie o adresa va rog…..

stiti am incercat si eu aceasta dieta e super ok ,nu pot sa ma laud cu rezultate superbe dar nu din cauza ca nu functioneaza ci pentru ca nu am rabdare sa o tin pina la capat

oameni bun au em tinut cura asta si am slabit vreo 18 19 kg credetima nu glumes dar prostia k leam pus inapoi k nu am tinuto asa cum trebe timp de 6 luni k normal e de 6 lkuni numai k primele 3 luni tzi un regim si urm 3 luni mananci dim fructe in rets orice…da eu nu am tinut numai 3 luni adika primele si a dat rezultate ft bune..si apropo nu mam racit delok perioada aia k mancam ft multe fructe:P

oameni buni, nu va stresati citind un regim de pe o bucata de hartie si va ganditi: vai ce greu e…ganditi-va: in regimul d-voastra alimentara ce e bun si ce nu? apoi incercati sa reduceti di ce e prea mult treptat si fara sperante la rezultate miraculoase in scurt timp.vine caldura, avem legume, fructe proaspete.astea ar trebui sa fie baza in alimentatia noastra si pe langa mai merge un gratar din carne alba,renuntati la paine, bauturi acidulate de orice fel,dulciurile sa nu mai existe in meniu si o da vedeti rezultatele la vara.va spun din proprie experienta.

SE SLABESTE SIGUR!Am eu o colega care a slabit in2 luni si o saptamana12 kg si asta k nu a facut spot deloc.Succes,va pup.

pentru ZZ si pentru celelalte care nu stiu ce inseamna alimentatie rationala… ZZ sa stii ca scrie si de micul dejun pe acolo daca invatai sa citesti. HA HA HA !!!. Si sa stiti ca eate o cura de slabire extraordinara. Intradevar SLABESTI MANCAND !!! Cine nu a incercato sa nu mai comenteze aiurea. Sa ia mai departe tot felul de pastile si fiole de ….. de slabit. EU SUNT IN A 47-A ZI dDE CURA SI AM AJUNS DE LA 82 KG LA 66 ACUM.

Buna ziua/seara, tuturor!
Anul trecut am inceput sa nu mai mananc paine , dulciuri si sa cinez zilnic devreme, nu cu 5 min inainte de a ma baga in pat.Incetul cu incetul au inceput sa-mi dispara kg. Mancam orice fara sa abuzez.In luna martie, anul curent,am facut aceasta cura de slabire si pot sa va spun ,cu mana pe inima, ca mie mi-a mers de minune. Intr-o luna am dat jos 7 kg. Am respectat pas cu pas, nu m-am abatut cu nimic de la ea, asa ca nu-mi pare rau de “efortul” depus. In tot timpul asta, adica din 7 aprilie 2008 pana in prezent am pierdut 35 kg si credeti-ma ca nu am murit de foame. Acum de Paste am gustat din absolut orice (fara abuz!!) si miracol!…nu m-am ingrasat nici un gram . Vine vara si e mult mai usor sa faci cura. Lasati carnea si mancati mai mult peste, daca mergeti la gratar puneti-va carne de pui pt voi, lasati-o pe aia de porc, mancati multe fructe si legume. Gasiti pe net nenumarate retete delicioase numai din legume. Daca una dintre voi doreste amanunte despre “povestea “mea cu, cura de slabire , ma puteti apela pe messenger la ID g_alifanta. Stiu ce inseamna sa fii “dolofana” am trecut prin asta si stiu cum e. Eventual facem si-un “concurs”:) La o conferinta pe messenger, ne intalnim mai multe fete/doamne, propunem un termen si un nr de kg, de exemplu , apoi ne animam una pe alta . Unde-i unu’…nu-i putere si nici chef, hai sa recunoastem, dar daca ne animam una pe alta…poate, poate… E doar o propunere. Pana atunci, sa fiti sanatoase iar vointa si forta pentru a urma o cura de slabire sa nu va paraseasca. Cu bine !

Dana draga, ai voie sa mananci doua FELIUTE de tort, nu doua torturi , Rodica - si eu mancam cel mai mult seara, la cina, dar cu putina vointa am reusit sa ma obisnuiesc sa cinez in jurul orei 18.00 maxim 19.00

aceasta cura de slabire chiar functioneaza credeti-ma.am un coleg la servici care a slabit 18 kg in 3 luni de zile si nu a mai pus nimik la loc.si apropo am vazut acolo un comentariu ca ce s-a intamplat cu micul dejun:la micul dejun se mananca un mar in fiecare zi.

Nu pot sa spun daca este buna sau nu din moment ce nu am incercato….dar pot sa spun ca puteti sa renuntati la alimentele care considerati ca le consumati des/ zilnic si care dauneaza cum ar fi :painea,pastele fainoase, dulciurile (ciocolata,prajitura). Inghetata este chiar indicata in cure de slabire pentru ca aceasta ,fiind rece , stimuleaza organismul, acesta arzand mai multe calorii , aces lucru o fac si dusurile reci si apa rece bauta zilnic. Felicitari celor care au ambitie!:*:-h

aceasta cura functioneaza credetima acum 2 ani am facut dupa nastere si 90 zile am slabit 24 kg am nascut in anul trecut pe baiatul meu si am ramas cu 30 kg in plus in 3 martie am inceput si am slabit 15 kg un sfat nu mancati cina mai tarziu de ora 6 6jumate succes doresc

fetelor nu stiu ce sa zic de cura asta de slabire ca am o nelamurire cu dulciurile.nu prea au ele ce cauta intr-un regim de slabit.poate din cauza cantitatii mici nu incurca cu nimic procesul de slabire asa ca sa nu ne pripim si sa declram ca nu functioneaza pana nu vedem pe propria piele
un lucru e sigur:foamea e rupta din rai!!!cu ambitia ce se sta mai prost,nu ne prea place sa ne miscam fundul iar mancarea-i bune!da o scoatem noi cumva la capat….spor la treaba

eu am incercat tot felul de retete..dar aproape degeaba…la pastile inca nu am ajuns!! am sa incerc aceasta cura si sper sa dea rezultate bune..pare chiar okay cura asta…nu cred ca o sa ma ingrase mai mult pentru ca nu e mancare in exces si nici nu contine grasimi! dulcele ajuta la slabit(bine,nu in exes)!!! spor la cele care vor sa slabeasca!si eo vreau de foarte mult timp dar nu prea am reusit…

Sa stiti ca in primele 2 saptamani am slabit 4kg fapt la care nu ma asteptam :). Dar este mai usor de tinut aceasta dieta deoarece o tin impreuna cu prietena mea(nu ca ar fi plinuta dimpotriva e slabuta) si e mai usor cand nu esti singur
Mersi de reteta numai bine !

şi eu am o cunoştinta cera a stabit 20kg tot aşa a mincat ce scrie in dieta asta dar a ei se numea altfel:dieta de 90 de zile

sunt insarcinata in luna a sasea si am luat cam mult in greutate. oare e periculos sa incerc aceasta reteta care am auzit de la doua colege ca au incercat-o si s-a vazut ca da rezultate?

buna tuturor mi se pare o reteta super am sa o incerc sigur daca intradevar iti schimba metabolismul e cea mai tare cura de pana acum .bafta tuturor care incearca sa slabeasca…………ps ptr.filichi sa nu te apuci de nici un fel de regim alimentar in perioada de sarcina e foarte periculos/in primul rand acum sunteti 2 nu te gandi numai la tine trebuie sa te gandesti la micut in primul rand si apoi la tine.e normal sa ne ingrasam pe timpul sarcinii si cand alaptam dar nu e normal si nici indicat sa tinem diete as ca gandestete de 2 ori inainte sa iei vreo decizie.succes si nastere usoara.eu tot de la sarcina am kl in plus si vreau sa zic ca am vreo 35kl in plus dar nu e nimic am nascut ,am alaptat si acum ca copilul e sanatos ma gandesc sa tin un regim mai strict si bun iar cred ca acest regim e numai bun ptr.greutatea mea abia astept sa incerc poti sa il incerci si tu dar dupa ce nasti te rog mult succes pupici la toti

buna tuturor am 22 de ani si cantaresc 95kg nu stiu ce sa fac cand vad mancarea nu pot sa ma aptin sa nu gust am incercat toate regimurile dar nu pot sa le duc pana la capat am loat reductil si xenical degeaba nau avut efect bani aruncati in vant.daca puteti sami dati un sfat va multumesc

monik,eo zic sa incerci sa nu manaci seara si sa renunti cat poti de mult la paine…si daca poti sa faci cat de putin sport!! eo sper sa reusesti sa slabesti si eo incerc dar nu prea reusesc dar mergem inainte asa cum suntem…tre sa fim mandre ca suntem sanatoase si sa incercam sa nu ne comlexam..e cel mai rau lucru’
spor…:*

eu ash vrea sa-l contrazic putzin pe jon doe, k dak alergi mai sa stii ca nu faci nicio branza…ba din contra, nu e asha recomandat alergi…au zis-o chiar americanii, care stitzi ca sunt asa renumiti cu joggingul lor…nu e bun pt organism mai…de fapt cel mai bun e mersul pe jos, stiti eu ma trezesc in fiecare dimineatza la 5 jumate si merg pe jos, vreo 2 km, pana la gara din orash d la mine…si stiti, nu prea slabesc, dar sigur nu iau in greutate, pe cand alergatul nici nu te ajuta sa te metii, nici nuti face bine..va pup, papa:):-h

BUNA
VREAU SA SPUN CA E DESTUL DE BUNA RETETA DAR BINENTELES CA NU FUNCTIONEAZA LA TOATA LUMEA DEOARECE NU TOATE ORGANISMELE SUNT LA FEL IAR PENTRU CEI CARE NU STIU CE SA MANANCE LA MICUL DEJUN VA VOI SPUNE EU PENTRU CA AM SI EU ACEASTA RETETA PUTETI MANCA 2 MERE,PERE, CAISE, PIERSICI SAU STRUGURI
ASA CA CINE POATE SA O TINA SI DA REZULTATE ESTE OK
VA UREZ TUTUROR MULT NOROC SI VA PUP

buna am si eu o nelamurire :eu lucrez aproape 27 de zile pe luna 12 ore .in aceste 12 ore nustiu daca stau o ora jos sa ma odihnesc inafara de pauza de 30 de min deci merg si serviciul meu consta si in greutati adik trebuie sa ridic la greu si problema e ca nu pot slabi
am 65 de kg 1-70 inaltime asi vrea sa dau jos putin de pe solduri si burta dar cum /? nustiu Referitor la aceasta dieta eu nu o sa incerc deoarece consta in paste fainoase ,cartofi .. iar mie nu o sa-mi fie de ajutor ce sa zic va doresc mult noroc la cei ce o incearca poop

eu o sa incerc aceasta cura si fetelor nu mai luati reductil si alte prostii se poate muri de la ele .stiu caz in care dupa cura de reductil a murit dupa 2 luni de chin in spital

sper sa fie de folos va multumesc

sper sa fie de folos aceasta reteta o sa va anunt daca am slabit

va rog mult,cine imi poate spune,dar pe bune daca intr-adevar functioneaza aceasta dieta….astept un raspuns pe adrya2007a@yahoo.com va multumesc…

SPER SA MEARGA , FIINDCA AM INCERCAT MULTE REGIMURI SI UNELE NU AU DAT ROADE , IAR DE ALTELE MAM LASAT CHIOA EU , PENTRUCA NU PREA AM AMBITIE

OK. Ma bag! Am 88 kg/1.60. Las 2-3 zile ca sa ii fac provizii dupa care incep. O sa va tin la curent pe bune. Ce am de pierdut!?

am incercat dar nu e nici un rezultat

aceasta cura am tinuto acu doi ani am dat jos 14 kg leam pus inapoi vreau sa ma apuc iar dar nam ambitie ce sa fac?

AM INCEPUT CURA!!! Intai am intrat in panica, ca nu o sa mai mananc o vesnicie cartofi prajiti si alte bunatati asa ca am mancat ca disperata vreo 3 zile. Dupa care cu calm, mi-am facut provizii (am ajuns la 90!!) A trecut o sapt. si am dat jos 3 kg. Partea buna e ca nu ma simt slabita. Singurul lucru la care trisez e ca pun o lgt de zahar la cafea , in rest respect 100%. Mai incearca cineva regimul? Pregatirea psihica e problema Pana m-am autoconvis ca trebuie…..:(((

acest regim da rezultate.seful meu la tinut si in 3 luni a dat jos 20 kg…..nu va mint…am observat cu ochii mei.deci incercati

E super. Ce imi place e faptul ca nu e monoton. Am 13 zile de regim si am ajuns la 85 kg! Sper sa nu clachez pt ca nu ma incurajeaza nimeni acasa plus ca gatesc diverse copiilor si sotului.

Hello. Am citit si eu aceasta cura si sincer mie nu prea mi-a aratat incredere, insa verisoara mea a incercato si chear a slabit foarte mult, bine dar pe langa aceasta cura a fost si la sala zilnic

salut suntet destul de mult care zice ca nui bun reteta asta da de unde stit daca nuci nu at incercat eu cred ca destul de ok receta upa mancarea ca mancari fiert si fripte ii sanatos si zahar si sare trebe pt organism nu in cantitate mare da ii trebe si nu samt acord cu voi care zice ca ingrase ……ganditiva mai bine si sau intrebat dela cineva mancarea fearta si fripte pentru ce ii bun si dupa aia sciet papa

Am zis ca voi posta in continuare “reusitele” mele. Am slabit 6 kg in 2 sapt dupa care…de lene ..de plictiseala nu l-am mai tinut. Nici macar nu pot zice ca am avut pofta de ceva anume ca sa ma las. Parca eram deprimata cand vedeam ca arat din ce in ce mai slaba. Nu faceti ca mine. Chiar se slabeste serios SI FARA SALA DELOC!

Hello.Am inceput si eu aceasta cura din 30 nov 2009 si in 5 zile am pierdut 4 kg,sint f.multumita si sper ca pot pierde 20kg atit cit imi tb sa ajung la 60,in aceste 90 zile de dieta.E f.buna dieta si nu ti-e foame deloc.Avind in vedere ca vin Sarbatorile,poate nu o s-o respect 100%,dar nu cred c-o sa am probleme,fiindca si asa eu gatesc zilnic pt fetita mea si pt sot.Va doresc Sarbatori Fricite,si cine poate sa o tina eu zic ca nu are de pierdut. BAFTA

Draga mea Jeni de ce ai renuntat????din contra trebuia sa continui…doar rezultate aveai nu???de cate ori te vedeai in oglinda trebuia sa fi mandra de tine…hai ca eu te sustin…defapt sustin pe toata lumea care incearca si ma bucur pentru toate care reusiti…eu o sa ma apuc dupa Sarbatori…sunt foarte hotarata…dupa o sarcina si alaptare am ajuns la 90kg…cu gandul ca sunt prea multe dupa ce am terminat cu alaptetul am mancat mai putin iar seara dupa ora19 doar fructe si apa…am ajuns la 87 si sunt tare mandra de mine…ca sa revin la kg mele de acum 16 luni am o cale lunga de urmat…si sper sa reusesc deoarece nu-mi place deloc felul in care arat si asta ma determina sa fiu mai putin increzatoare in mine…tin pumnii tuturor si nu renuntati…fi-ti hotarate…macar stiti ca ati incercat!!!o sa reusiti…mai vb.pupici la toate

Draga Anna….:))) Am depasit cele 90 de kg de la care pornisem…Tot din cauza sarcinii m-am ingrasat si eu. Acum bebe are 9 luni iar eu….Cand il intreaba cineva pe sotul meu , ce mai fac copii..el zice ca cresc. Si sotia ce face? Creste si ea!!!:(((
Poate dupa sarbatori…Pt ca nu fac sport se lasase pielea urat de tot cand slabisem 6 kg. Macar un stepper sa imi iau si o sa ma mobilizez iar. Merci de incurajare. Sarbatori fericite!!

Sa scri cum decurge cura!

Fratilor stiu ca sunteti uni speriati alti suparati ca dietele astea nu merg va zic un secret nu o sa mearga NICIODATA…Vreti o dieta?
Va zic eu clasica care merge nu TAMPENIILE de la tv si diete si pastile….Sport mult si fructe fara dulciuri mancati normal…faceti sport si slabiti…DIETA CLASICA merge cel mai bn de exemplu: eu am incercat si merge dar imi mai trebuie un pic de vointa sa ajung sa slabesc pt baieti:
Faceti mah sport pentru muschi sa va placa fetele
Pentru fete:
Nu fiti obsedata de greutate ca nu o sa fiu bine incercati sa slabiti incet..
Va urez succes
Mihny

Sunt absolut deacord cu Mihaela.

regimul functioneaza…eu l-am tinut timp de 3 luni fara sa ma abat de la reguli si am slabit foarte mult… am renuntat la el de o luna si continui sa mananc fructe la micul dejun. iar in rest mananc pe saturate… chiar foarte mult si nu m-am ingrasat deloc…

Eu va recomand sa nu riscati el presupune paste si feli de tort astea ingrasa cel mai mult mai bine urmati cura de mai sus care am ziso eu e cea mai buna e grea dar da roade si e cea clasica e cea mai buna…
Va urez succes
nu uitati:
fructe si legume
multtt sport fara mancaruri care ingrasa(paste,pizza)
eu de exemplu am in clasa un tip de 100 de kg si are 12 ani va zic este fff grav si eu sunt la cura mult succes si aveti grija cu kg dar asta nu inseamna sa fiti obsedat/e ca nu va fi de bine
Succes
mihnea

eeee…de cand n-am mai scris…nu mai gasisem site-ul…acum intamplator am dat peste el…eu mi-am facut curaj si tin cura de 5 saptamani…e super ok…am slabit 8 kg si sunt multumita…asa ca sa stiti cum decurge aceasta “dieta” la altii!!!defapt e un regim disociat, foarte bun pt o alimentatie corecta…

Mihnea ma lasi. Dieta e super buna. Eu am slabit 2 kg intr-o saptamana asa k lasa-ma cu prostiile tale.Sa vedem cat o sa dau jos pana la sfarsit

Copiii pot tine aceasta dieta?Am o fetita de 7 ani care are 125 cm si deja 35 kg.Ii poate dauna cu ceva dieta?

Dieta imi pare a fi foarte bine gandita si echilibrata! pentru fructe dimineata pe stomacul gol…10 puncte!Am de gand sa o incerc cat de repede…sper sa am atata vointa caci sunt o mare gurmanda si la cantitate mi se pare cam subtirica aceasta dieta.Pentru Petronela,nu recomand nici un fel de diete la copii!!!Eventual poti sa ii limitezi dulciurile,bauturile carbogazoase,produsele de patiserie dulci,cartofii prajiti si sa ii introduci mai multe fructe in alimentatie,legume…desi nu cred ca o sa-i placa,carne,dar nu preparata prin prajire si mult mai multa miscare.Baietelul meu de 5,6ani avea 26 kg la 1,13m.Acum dupa cateva luni are 25 kg la 1,17m.Nu a slabit in kg,dar s-a inaltat si nu a mai depus grasime.Se si misca mai bine acum,este mai activ,mai vesel.Iti,doresc multa sanatate si tie si fetitei.

Buna fetelor,sa stiti ca dieta de mai sus CHIAR FUNCTIONEAZA.Am o cunostinta care a slabit cu ea si se mentine ffff bine.Din pacate eu nu am reuisit pina acuma sa o tin:(.De mica ma lupt cu kg in plus iar acum au devenit o problema mai ales de cind am devenit mama.Stind acasa cu bebele nu fac alceva decit sa maninc,marele necaz este ca nu ma pot abtine:-((((((.Nu stiu ce sa fac am ajuns intro situatie disperata.De miine ma apuc si eu,am mai tinut o cura in urma cu 2 ani inainte sa ramiin insarcinata cu al doilea copil si am slabit 28 kg.Gata de miine incep!Sper sa pot.Succes tuturor!

dragilor, citesc unele comentarii si mi se face mila! sunt multi care nu inteleg ce inseamna o dieta si nici nu stiu sa citeasca bine ce scrie , dar , totusi, dau sfaturi!!!Mai copii!E una dintre cele mai bune si mai complexe diete!Iar meniul din fiecare zi, ti-l faci singur cum iti place si cu ce-ti place!Iar paste fainoase mananci daca ai chef,daca nu ai si alte variante!Iar in privinta tortului din ziua de carbohidrati , sunt 2FELIUTE nu 2 torturi intregi.Asa ca cititi cu atentie si apoi comentati si nu mai incercati sa-i induceti in eroare si pe altii !eu am slabit in 30 de zile 9 kg cu acest regim si cu putin mers in pas vioi!si cunosc f multe persoane care au tinut acest regim si au avut rezultate f bune! Asa ca cine intelege bine ce scrie acolo si doreste sa manance sanatos si sa piarda cat mai multe kg ,sa tina acest regim pt ca da rezultate si te invata cum si cat sa mananci!!!spor la slbit si cititi cu atentie si apoi comentati!

am 9 zile de cand tin acest regim si am slabit 2 kg.functioneaza!

e f buna dieta.in 30 zile am slabit 7 kg!!!!!!adica functioneaza mai bine decat m-am asteptat.incercati-o si nu o sa regretati.eu nu am tinut-o exact asa cum scrie si totusi a dat rezultate f bune.succes celor care o incearca