Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore

Written by Admin

 | Recomanda unui prieten

Topics: Cure de slabire

Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 – 4 kg. Bineinteles, cura poate fi repetata pana la obtinerea rezultatului dorit.
Prima varianta:
- ora 8:00 – 1 ceasca de cafea fara zahar
- ora 10:00 – 1 ou fiert tare
- ora 12:00 – 1 mar
- ora 14:00 – 1 felie de paine prajita + 100 g gratar
- ora 16:00 – 2 mere
- ora 18:00 – 1 suc de rosii
- ora 20:00 – 100 g branza de vaci.

A doua varianta:
- ora 8:00 si 10:00 – la fel ca mai sus
- ora 12:00 – 1 lingura de stafide sau 1 mar
- ora 14:00 – 50 g branza
- ora 16:00 – 1 mar
ora 18:00 – 1 felie de paine prajita
- ora 20:00 – 1 cana de ceai de soc fara zahar.

35 comentarii For This Post I'd Love to Hear Yours!

  1. focaru ioana spune:

    in cele 3 zile ramase ce se poate manca?

  2. focaru ioana spune:

    rog raspuns rapid

  3. focaru ioana spune:

    cu ce se poate inlocui branza de vaci? eu nu mananc branza de nici un fel?

  4. admin spune:

    Branza de vaci se poate inlocui cu o branza dietetica, branza feta cu cat mai putina grasime sau tofu.
    In celelate zile mancati normal(dar nu in exces)

  5. ana spune:

    Buna,

    Pot sa inlocuiesc ceva la acest regim? De exemplu, la ora 16.00 sa mananc doar un mar, iar la 18.00 -1 felie de paine prajita.

    Multumesc.

  6. Ioana spune:

    Sucul de rosii nu poate fi inlocuit cu altceva ca eu nu mananc rosii..Va rog mult si astept raspuns daca se poate.Va multumesc

  7. yoyo spune:

    pot sa mananc mele la ora 10:00 si oul fiert la sa il mananc la ora 16:00???am un program care nu imi perminte sa manac oul la ora aia..ast rasp

  8. yoyo spune:

    pot sa mananc mere la ora 10:00 si oul fiert la sa il mananc la ora 16:00???am un program care nu imi permite sa manac oul la ora aia..ast rasp

  9. daniela spune:

    chiar da rezultate reteta asta ca daca da chiar acum ma si apuc de ea. am nevoie urgenta sa slabesc.daca a reusit cineva va rog sami trimiteti o poza.

  10. IOANA spune:

    POT SA INLOCUIESC CEVA?POT SA MANANC MAR LA 10 SI OU LA 16.ROG RASPUNS

  11. laura spune:

    chiar da rezultate?

  12. DANA spune:

    DE MAINE MA APUC DE CURA SI VA TRIMIT DACA A DAT REZULTATE

  13. anca spune:

    interesanta cura ma apuc si eu.nu a incercat-o nimenea?dar nu e nimik daca fumezi?ast.rasp.bafta la toate

  14. laura popa spune:

    Ma voi apuca serios de aceasta cura de slabire.

  15. maslinutza spune:

    cred ca in 4 zile am sa mor de foame fiindca mie mi se pare ca nu te alimentezi cu nimic….

  16. andreea spune:

    SUNT SI EU INTERESATA DACA A TINUT CNEVA ACEASTA CURA SI DACA INTRADEVAR DA REZULTATE.ASTEPT UN RASPUNS SINCER SI URGENT.MULTUMESC

  17. dinu adina spune:

    eu am gasit o dieta aseamnatoare..kiar identica..de maine ma apuc de ea …eu cred k da rezultate:D!

  18. viorica tudorana spune:

    cu ce poate fi inlocuit oul fiert tare in dietele de slabire pt. ca sant alegica la ou.
    multumesc

  19. missi spune:

    a tinut`o cineva?? de azi am inceput`o si eu…

  20. missi spune:

    dana?? cum te simti?

  21. missi spune:

    am tinut`o…..am slabit 3 kg in 7 zile…si o continui. mananc tot din 2 in 2 ore dar mai schimb alimentele c`o sa mor de la atatea oua;) si fac multa miscare;)

  22. roxxy spune:

    ce cantitate de suc de rosii?

  23. missi spune:

    un pahar suc de rosii am baut eu. am intrerupt`o…nu am mancat mult ; kg`ele se pun la loc foarte usor ..acum o reiau sa vad ce`o iesi…dupa 2 saptamani de intrerupere am pus la loc un kg ; nu mi se pare mult.

  24. angela spune:

    de maine ma apuc si eu de cura asta de slabit!
    va rog sa imi zice-ti sucul de rosii pot sa il inlocuiesc cu apa?astept si eu un raspuns!

  25. florentina spune:

    cu ce pot sa inlocuiesc sucul de rosii?

  26. madalina spune:

    am citit toate comentariile voastre…am numai 20 de ani si 55 kg.Dupa spusele voastre aceste diete dau rezultate…eu nu sunt prea convinsa.Dar am sa o incerc si eu pe cea de 4 zile mi se pare cea mai buna.Daca da rezultate am sa va anunt…va pup pe toate si multa bafta

  27. madalina spune:

    am o intrebare…de ce nu rasp nimeni la intrebari…un specialist ceva ?

  28. ruxandra spune:

    voi va plangeti k avetio 55,60 kg la 20 de ani la 35 la 40 da eu ce sa mai zic k am 70 de kg la 19 ani?si unde mai pui k celulita e k la ea aksa…nu ma mai ajuta nicio cura…

  29. muraru c spune:

    AM SA INCERC SI EU SPER SA DEA REZULTATE. EU DEBEA AM TERMINAT CURA CU SUPA DE VARZA SI VREAU SA MAI DAU CATEVA KG JOS. SPER SA MEARGA. BAFTA

  30. camelia spune:

    La fel ca celelalte doamne,domnisoare am si eu o intrebare….dupa ce tin cura aceasta de slabire cat de usor se pun la loc kg?..pentru ca sincer nu as vrea sa se puna la loc si nici cura nu o pot tine la nesfarsit.

  31. admin spune:

    - nu se poate estima cat de de usor se pun kg la loc. Acest lucru depinde de organismul fiecaruia si de ce mod de viata are.

  32. simona spune:

    eu am tinut acest regim in doua serii. Am slabit cam 6 kg.Te slabeste putin si fizic, dar rezisti, e ok. Eu o recomand.In plus eu fac si sport, poate e important sa stiti.

  33. pufuletz spune:

    deci…pentru fetele/femeile ingrijarate ca se ingrasa la loc…NU nu va ingrasati la loc dupa cura sata….daca nu vati interesat si pe alte site-uri este o cura de detoxifiere si schimbare a metabolismului…va regleaza metabolismul astfel incat sa arda repede si eficient kcal consumate pe intreaga zi, veti avea pofta de mancare mai des dar nu veti putea manca mult :) deci nu va ingrasati….si DA functioneaza..vara trecuta am slabit 6 kg cu dieta asta tinuta timp de 9 zile(recomandat) acum mam ingrasat cateva kg de craciun(toata lumea la care am fost in vizita ma indopat..acu ete na) si vreau sa le dau jos asa ca incerc dieta din nou ptru ca stiu SIGUR ca functioneaza….bafta fetele sa fim slabute si frumoase :X:) xoxo p.s. e interzis orice alt aliment inafara de cele mentionate nici macar o bomboana sau o guma de mestecat nu e admisa :D daca vreti rezultate eficiente:D.vam pupat

  34. dana spune:

    am facut acest regim in 4 luni am slabit 14 KG DAR AM FACUT SI PUTIN SPORT SE TINE 14 ZILE SE MANANCA ACELASI FEL IN FIECARE ZI IN LOC DE BRANZA IAURT NATURAL 0% ACUM O REFAC DEOARECE AM LUAT DIN NOU CU SARBATORILE SI NEFACAND MISCARE CATEVA KG ! se bea apa intre mese cat vreti voi ! bafta

  35. lucia spune:

    ce regim de viata trebuie sa aiba unul care vrea sa tina un asemenea regim in conditiile in care din 2 in ore trebuie sa ingurgiteze cate ceva si din ora in ora sa bea apa???
    cand mai lucreaza asta??

Lasa un comentariu I'd Love to Hear Yours!