Dieta cu dovlecei si linte

PRIMA ZI Mic dejun: Un ou fiert, două linguri de cereale integrale cu puţină miere. Prânz: 100g linte fiartă cu multă ceapă şi sos de roşii. Gustare: Un măr. Cină: Dovlecei gratinaţi cu verdeaţă. A DOUA ZI Mic dejun: O felie de pâine neagră cu unt şi salată de fructe. Prânz: Dovlecei umpluţi cu puţin [...]

Continue reading...

Regim de slabire cu dovlecei si linte

PRIMA ZI Mic dejun: Un ou fiert, doua linguri de cereale integrale cu putina miere. Prânz: 100g linte fiarta cu multa ceapa si sos de rosii. Gustare: Un mar. Cina: Dovlecei gratinati cu verdeata. A DOUA ZI Mic dejun: O felie de pâine neagra cu unt si salata de fructe. Prânz: Dovlecei umpluti cu putin [...]

Continue reading...