Aceasta dieta poarta numele doctorului Atkins care a introdus in anii 70 dieta sa pe baza de proteine, slaba in carbohidrati. In aceeasi linie cu dieta slaba in carbohidrati, si aceasta se concentreaza pe reducerea consumului de carbohidrati si pune accent pe consumul de proteine.
Citeste tot articolul »
1/3 kg carne vita degresata,dezosata
1 ceapa mijlocie
2 morcovi taiati rondele subtiri
1 tija de telina,taiata marunt
Citeste tot articolul »
1/2 carne de vita
1 ceapa mare taiata rondele
2 ardei taiati rondele subtiri
Citeste tot articolul »
500 gr ficat de vita sau vitel taiat felii de ½ cm
2 cepe mijlocii,taiate rondele
2 linguri supa de vita
Citeste tot articolul »
1 kg pulpa de vita degresata
Marinata: 2 cepe mici tocate
¼ cana zeama de lamaie
Citeste tot articolul »
1 pachet 500 gr spanac tocat,congelat
3 oua batute
50 gr branza vaci crema
Citeste tot articolul »
Marinata pentru pui ½ cana vin alb sau ½ cana otet
1 lingurita coaja de portocala rasa
3 linguri zeama lamaie
Citeste tot articolul »
1 kg carne vita
Pregatiti marinata cu Ketchup pt carnea de vita si de pasare.
Citeste tot articolul »
3/4 kg carne vita pt tocana,taiata cuburi de 4 cm
2 cepe mijlocii,taiate
2 ardei grasi taiati
Citeste tot articolul »
Am unduit putin legumele taiate in ulei de masline (se poate folosi ce aveti prin bucatarie, eu am avut broccoli, ardei, rosii, ceapa verde si usturoi), apoi le-am pus intr- forma termorezistenta.
Citeste tot articolul »
100g glass noodles
ulei de masline
200g carne tocata
5 condimente (consiment chinezesc, asa de numeste)
3 capatani usturoi
Citeste tot articolul »
250g faina de naut
500g apa
1 lingurita sare
Citeste tot articolul »
1 1/2 cana iaurt natural
1/2 cana smantana groasa
1/2 lingura menta taiata mic
Citeste tot articolul »
ai nevoie de sunca, ceapa, zarzavaturi
se taie sunca bucati mai mari
se taie si ceapa in cuburi mari
Citeste tot articolul »
200g cascaval
1 conserva mare rosii decojite (800g)
1 catel usturoi 4 linguri ulei de masline
1 legatura busuioc sare, piper 1 ceapa
Citeste tot articolul »
2 buc. piept pui, 1 lgta sare, 1 catel usturoi, 1 galbenus de ou, 2 dl smintina lichida, 4 felii de bacon, condimente(ce doriti)
Citeste tot articolul »
Ai nevoie de: 1/2 kg spanac, 1 legatura ceapa verde, 1 legatura ridichi, 3 oua, 100 g masline, 1 legatura patrunjel, 1 legatura marar, sare, ulei, otet sau zeama de lamaie.
Citeste tot articolul »
1 1/2 dl linte rosie
1 ceapa
1 catel usturoi
2 lingurite ulei
Citeste tot articolul »
Ingrediente pentru 2 portii
5 linguri fructoza, 350 ml lapte, 3 oua, vanilie, 25 g unt, 1 lingura rom, 1 lingura zeama de lamaie.
Citeste tot articolul »
Ingrediente pentru 2 portii
300 g migdale, 180 g fructoza, 6 oua, 500 ml lapte.
Citeste tot articolul »
