Pare bun dar sigur slabesti cu reteta asta?

Din cate stiu eu cand ti un regim sau o dieta de slabire se exclud produsele lactate ,branzeturi smd…Cred ca nu este cea mai buna alegere aceasta cu cascaval,branza de vaci,pt o dieta.Eu una nu am sa incerc aceasat reteta mai ales ca vreau sa slabesc pe bune.:-)

Se vede ca nu prea ai inteles cum e cu dietele de slabire…Citeste cartea lui Montignac si ai sa te lamuresti.Este cea mai corecta conceptie despre alimentatia sanatoasa,despre cum sa slabesti corect,despre cum sa te mentii,fara sa te infometezi.Un indiciu ar fi,in conceptul lui,ca nu trebuie sa faci niciodata anumite combinatii,cea mai periculoasa ar fi aceea intre glucide si lipide,de ex.:paine cu branza, sau paine cu unt,sau paine cu salata de vinete care contine f. mult ulei,deci lipide etc.Mai studiaza si lista de alimente pemise si interzise in functie de indicele glicemic.Multe cunostinte de-ale mele si eu tinem regimul Montignac si slabim cam 1,5 kg/sapt-asa cum este corect,nu trebuie sub nici un motiv mai mult de atat-si ne simtim excelent.Daca te uiti putin pe retetele lui,ai sa constati ca nu exista nici o combinatie intre glucide si lipide.In fine,citeste cartea si o sa intelegi mai multe.O sa te si motiveze!Crede-ma,sunt medic si stiu ce spun!Succes!

Combinatiile regimului sunt extraordinare,dar au o singura problema trebuiesc respectate.Si nu uitati RABDARE si 2LITRII DE APA pe zi.

daca nu e voie piine cu brinza, atunci graham cu brinza de vaci(la care nici nu e specificat procentul de grasime!!) ce e??