Retete de slabit - Budinca din branza de vaci
Marți, 13 Martie 2007
750-1000 g branza de vaci
5-6 oua
10-12 fructoza
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Mousse au chocolat
Marți, 13 Martie 2007
400g ciocolata macar 70% cacao
8 oua
rom (facultativ)
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Bame cu carne de vita
Marți, 13 Martie 2007
Ingrediente
300 gr. carne de vita (sau pasare), 250 gr. bame, 30 gr. margarina, 3 buc. rosii, 1/4 l bors, 1 buc. ceapa, verdeata
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Pui cu bame
Marți, 13 Martie 2007
Ingrediente
8 pulpe de pui (750 g), 2 linguri unt topit, 2 catei de usturoi zdrobiti, 60 ml ulei de masline, 2 cepe mari taiate rondele, 1 conserva rosii decojite (circa 450 g), 1/4 lingurita piper macinat, 1 conserva bame (circa 825 g).
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - BROCOLI cau CONOPIDA CU SOS SI PESTE
Marți, 13 Martie 2007
am pus in tigaie ulei de masline, apoi conopida (broccoli n-am gasit proaspat si frumos), ceapa verde, spanac. Am stins cu un pic de supa si smantana, am pus Gorgonzola si Mascarpone, am lasat un pic sa se topeasca.
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - clatite cu umplutura de dovlecei si muguri de brad
Marți, 13 Martie 2007
razi dovleceii, ii sarezi si-i pui la scurs vreo 1-2 ore si dupa ii storci f. Bine, apoi intr-o cratita/tigaie pui putin ulei, pui dovleceii adaugi busioc proaspat maruntit, piper, sare, si lasi sa se duca toata apa
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Petit foures cu ciocolata
Marți, 13 Martie 2007
125ml smantana lichida
125g ciocolata 70% cacao
coaja rasa de lamaie/portocala
1 lingurita unt 3 oua
3 linguri fructoza
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Inghetata cea mai buna
Marți, 13 Martie 2007
fructe congelate cu un pic de smantana/iaurt. Daca fructele nu sunt f. dulci (dar alea congelate sunt de obicei coapte bine) se poate adauga un praf de fructoza.
Retete de slabit - Musaca de legume
Marți, 13 Martie 2007
1 ½ kg vinete (nu din alea lunguiete)
1 kg dovlecei
½ kg rosii mai moi
½ cana ceapa taiata marunt
1 ardei gras
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Paste integrale cu sos de spanac
Marți, 13 Martie 2007
2 cepe uscate
3-4 fire ceapa verde
2 catei usturoi pisati
1 legatura de marar
200 gr branza 0% grasime
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Chiftelute de ton
Marți, 13 Martie 2007
2 conserve cu ton in ulei
ceapa taiata marunt
usturoi taiat marunt
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Tort de ciocolata
Marți, 13 Martie 2007
6 galbenuse
100 g fructoza
fructoza cu vanilie
150g unt moale
100g ciocolata 70% cacao
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Pui de la Diotima
Marți, 13 Martie 2007
L-am taiat in bucati mijlocii, am taiat marunt 4 cepe verzi si am zdrobit 2 catei de usturoi, le-am pus pe toate in tigaie(fara ulei, in mod normal se prajesc), pana ce puiul capata o culoare aurie pe ambele parti.
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Piept de pui Butter chicken
Marți, 13 Martie 2007
100 g unt, 1 lingura ulei, 2 cepe taiate marunt
1 lingurita ghimbir proaspat, dat prin razatoarea mica, 2 lingurite Garam Masala
2 lingurite coriandru (samanta) macinat, 1 lingurita boia ardei
1 lingurita seminte chimion in cruce, 1 lingurita usturoi pisat
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Sos cocktail:
Marți, 13 Martie 2007
1 ardei gras verde, 1 legatura patrunjel verde, 200g bulion, 1 lingura hrean
1 lingura smantana groasa, sare, piper, sos tabasco (facultativ)
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Carpaccio
Marți, 13 Martie 2007
300 file de vita, 60g parmezan la bucata, 3 linguri suc de lamaie sau limeta
1 lingurita aceto balsamico, 6 linguri ulei masline, sare, piper
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Ghiveci la cuptor
Marți, 13 Martie 2007
1kg rosii zemoase, ½ kg vinete
½ kg dovlecei mici, ½ kg bame
½ kg ardei grasi taiati semirondele nu f. groase, ½ cana ceapa maruntita
1 ½ cana ulei masline, 2 linguri patrunjel taiat marunt
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Vinete imam baildi
Marți, 13 Martie 2007
1 ½ kg vinete lunguiete, 3 cani ceapa taiata in felii subtiri
1 cana patrunjel taiat marunt, 2 ½ cani ulei masline
¾ kg rosii zemoase, 5-6 catei usturoi maruntiti
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Vinete “incaltate”
Marți, 13 Martie 2007
8-10 vinete mijlocii
½ cana ceapa taiata marunt
½ telemea/feta rasa
250gr carne tocata
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Salata cu naut, gogosari si capere
Marți, 13 Martie 2007
500 gr naut, 450 gr gogsari rosii, scursi de zeama si taiati in patrate
1 lingura de menta proaspata taiata marunt, 3 linguri capere
2 catei usturoi pisati, 2 linguri ulei masline, 1 ½ linguri zeama lamaie
Citeste tot articolul »
