Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate
Archive | martie, 2007
Retete de slabit – Chiftelute de ton
2 conserve cu ton in ulei ceapa taiata marunt usturoi taiat marunt
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Tort de ciocolata
13 martie 2007
6 galbenuse 100 g fructoza fructoza cu vanilie 150g unt moale 100g ciocolata 70% cacao
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Pui de la Diotima
13 martie 2007
L-am taiat in bucati mijlocii, am taiat marunt 4 cepe verzi si am zdrobit 2 catei de usturoi, le-am pus pe toate in tigaie(fara ulei, in mod normal se prajesc), pana ce puiul capata o culoare aurie pe ambele parti.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Piept de pui Butter chicken
13 martie 2007
100 g unt, 1 lingura ulei, 2 cepe taiate marunt 1 lingurita ghimbir proaspat, dat prin razatoarea mica, 2 lingurite Garam Masala 2 lingurite coriandru (samanta) macinat, 1 lingurita boia ardei 1 lingurita seminte chimion in cruce, 1 lingurita usturoi pisat
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Sos cocktail:
13 martie 2007
1 ardei gras verde, 1 legatura patrunjel verde, 200g bulion, 1 lingura hrean 1 lingura smantana groasa, sare, piper, sos tabasco (facultativ)
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Carpaccio
13 martie 2007
300 file de vita, 60g parmezan la bucata, 3 linguri suc de lamaie sau limeta 1 lingurita aceto balsamico, 6 linguri ulei masline, sare, piper
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Ghiveci la cuptor
13 martie 2007
1kg rosii zemoase, ½ kg vinete ½ kg dovlecei mici, ½ kg bame ½ kg ardei grasi taiati semirondele nu f. groase, ½ cana ceapa maruntita 1 ½ cana ulei masline, 2 linguri patrunjel taiat marunt
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Vinete imam baildi
13 martie 2007
1 ½ kg vinete lunguiete, 3 cani ceapa taiata in felii subtiri 1 cana patrunjel taiat marunt, 2 ½ cani ulei masline ¾ kg rosii zemoase, 5-6 catei usturoi maruntiti
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Vinete “incaltate”
13 martie 2007
8-10 vinete mijlocii ½ cana ceapa taiata marunt ½ telemea/feta rasa 250gr carne tocata
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Salata cu naut, gogosari si capere
13 martie 2007
500 gr naut, 450 gr gogsari rosii, scursi de zeama si taiati in patrate 1 lingura de menta proaspata taiata marunt, 3 linguri capere 2 catei usturoi pisati, 2 linguri ulei masline, 1 ½ linguri zeama lamaie
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Carpaccio de peste
13 martie 2007
1 legatura marar 4 felii somon marinat 2 bucati file de sole (nu stiu cum ii zice pe rom, asta-i pe engl/franc) 1 legatura frunze de papadie 2 linguri ulei masline
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Salate:
13 martie 2007
1. O gulie mare si doua ridichi negre le dai pe razatoare + maioneza; 2. 250gr. cascaval+2 oua fierte date prin razatoarea mica + maioneza;
Citeste tot articolul...Retete de slabit – vinete gratinate
13 martie 2007
1 kg vinete ca. 1/8l ulei de masline sare, piper 2 cepe, cativa catei de usturoi
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Paine-chec reteta II
13 martie 2007
1/4 cana seminte de in macinate 2 linguri nuci macinate, 1/2 cana praf de proteine de soia
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Paine-chec reteta I
13 martie 2007
1/2 cana seminte macinate de susan sau de in 1/4 cana praf de proteina de soia (din farmacii sau sali de fitness) 1/4 cana faina de soia, oua batute usor
Citeste tot articolul...Retete de slabit – reteta paste integrale
13 martie 2007
10 oua, 1,7kg faina, 1/2 litru lapte lingura de sare. Intr-un castron se pune faina,se face o gropita se sparg ouale,se pune sarea. Se amesteca cu o furculita si se adauga cate putin laptele caldut.Dupa ce s-a adaugat tot laptele se framanta cu mana, sa se faca o coca omogena .Daca este putin mai moale [...]
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Salata de fasole verde cu ton
13 martie 2007
Ingrediente: 600 gr. fasole congelata, 300 gr. ton în ulei (din conserva), 200 gr. masline negre fara sîmburi, 50 ml. ulei de masline, 1 lamîie, sare, piper
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Supa crema de telina
13 martie 2007
Ingrediente: 1 telina mare (aici sunt cat varza; daca nu gasiti asa mari, luati mai multe mici), 1 1/2l supa legume, 200g smantana (nu asa lichida si cat de slaba), 1 priza nucsoara, sare.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Rulada de carne
13 martie 2007
Ingrediente: carne de porc (sa fie macra)doua cani de apa, sare, mirodenii – piper macinat, usturoi, boia de ardei dulce, foaie de dafin.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Marinata de macrou
13 martie 2007
Ingrediente: 3 kg macrou,1 kg ceapa, otet, apa, sare, mirodenii – foi dafin, piper boabe, boabe mustar, ienibahar, coriandru. Pestele congelat, se curata, se spala si se taie bucati mici, se sareaza.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Sos delicios
13 martie 2007
Ingrediente: ou, ulei,lamiie, smintina, sos de rosii.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Sos cu smintina
13 martie 2007
Ingrediente: smintina, ou, ulei, mustar, supa de carne, bulion, zeama de lamiie. Se face o maioneza nu foarte grasa din galbenus de ou, ulei, mustar,
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Pui marocan
13 martie 2007
Ingrediente: 4 buc.piept de pui cu os sau pulpe cu tot cu partea de sus, 2 cepe, 2 frunze de telina, 2 rosii de marime mijlocie, 1 ardei verde, 1 lingura chimen, , 1/2 cana masline, 700-750 ml pasta de tomate.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Salata italieneasca
13 martie 2007
Ingrediente: 2 salate verzi, citeva fire de ceapa verde, citeva ridichi de luna, ulei, otet (zeama de lamiie), 2 oua tari, 100 gr. masline, sare
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Pui cu sos picant
13 martie 2007
Ingrediente: 1 pui mare, 100 gr. unt, 3 buc. ceapa, 2 catei de usturoi, 1 litru supa, sare, piper, o lingurita sofran, o lingurita coriandru, 1 buc. lamiie
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Salata greceasca
13 martie 2007
Ingrediente: 1buc.salata verde mare, 100 gr. telemea de oaie dulce, 100 gr. castraveti verzi f. cruzi, 2 oua, 100 gr. rosii, 30 gr. masline negre, o lingurita suc de lamiie sau helas, 2 linguri ulei de masline, sare, piper alb
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Legume a la grec
13 martie 2007
Ingrediente: 4-5 buc. ceapa de apa mijlocie, conopida, ciuperci, castraveti, condimente, 1 1/2 cescute ulei, 1 1/2 cescute vin alb(optional), otet
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Pui adobo
13 martie 2007
Ingrediente: 4 file-uri piept pui ( aprox 150 gr bucata, dezosate si fara piele, 1/2 cana sos de soia, 1/2 cana otet de vin, 1 cana apa, 10 catei de usturoi sau 5 lingurite de praf de usturoi,1 foaie dafin
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Peste “a Suisse”
13 martie 2007
Ingrediente: 500-600 gr. peste, unt, 2 buc. ceapa, sare, piper, vin, oua.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – File arabesc
13 martie 2007
Ingrediente: 1 kg. file pui, 1/4 kg. cascaval, 200 gr masline, Se iau de pe pieptul de pasare bucatile de carne taiate in lungime, fleici, si se introduce in interiorul fiecarei fleici putin cascaval si masline, taiate bucati, dupa care se ruleaza inr-o hirte silver
Citeste tot articolul...
- Dieta cu dovlecei si linte
- Dieta cu biscuiti digestivi
- Dieta Zone
- Dieta nutritionistului american Jacques Friker
- O noua dieta super rapida
- Regim de slabire cu dovlecei si linte
- Dieta de la userul “Catalina”
- Cura de slabire a lui Catalin Crisan
- Dieta cu pepene rosu
- Dieta Scarsdale
- Mihaela L: Ness se poate bea?Neindulcit binenteles?...
- alina: eu tin acest regim de 11 zile si am slabit 6kg, merg la sala in fiecare zi fac zumba, aerobic, bicicleta. am tinut regimul ca la carte si am baut foar...
- alina: 22...
- Seby: @Gina.Alimentele din ”următoarea” etapă se alătură celorlalte din etapele anterioare !I + II + III + IV...
- Alexuca: Am inceput si eu acest regim...astept cu nerabdare sa vad daca da roade......
- Eroxa: bravo tie ca poti sa respecti asa dieta saicda, eu nu as putea. nu am tinut niciodata cura de slabire dupa reteta exacta. ce se intampla dupa ce termi...
Cauta in site:
Retete culinare | Wordpress.ro| Web design Lenjerie | Retete Culinare| Lenjerie sexy | KennoMedia.ro | Lenjerie intima | Cadouri
Copyright 2011.TratamenteSlabire.com
13 martie 2007
2 Comments | Recomanda unui prieten