Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate
Archive | Diete si regim de slabire RSS feed for this category
Retete delicioase, sanatoase si rapide part3
5. Reteta speciala pentru sarmale Timp de preparare: 40 minute Ingrediente : carne cit mai slaba de vita sau pui, orez, ciuperci, mirodenii, 1 ou, 1 morcov, 1 ardei, boabe piper, foi de dafin, varza murata desarata sau frunze de stevie.
Citeste tot articolul...Retete delicioase, sanatoase si rapide part2
12 martie 2007
3. Friptura delicioasa din piept de pui Timp de preparare: 15-20 minute Ingrediente: piept de pui, mirodenii, sos de soia, ulei de masline, vin, usturoi.
Citeste tot articolul...Retete delicioase, sanatoase si rapide
12 martie 2007
1. Gustare pe baza de brinzeturi Timp de preparare: 10minute Ingrediente: 200 gr. brinza dulce, 200 gr. brinza telemea de vaca, un pahar mic de iaurt sau sana, 1 lingura smintina dietetica, chimen, piper rosu sau alb, citeva masline nesarate taiate cubulete, ceapa uscata sau verde taiata marunt.
Citeste tot articolul...Dieta medicala de 14 zile
12 martie 2007
La sugestia unor cititoare, ne-am informat asupra programului de nutritie Scarsdale. In continuare veti gasi tabelul cu alimente pentru fiecare zi a saptamanii. Nu este recomandabil sa incepeti aceasta dieta daca suferiti de o anume problema de sanatate sau sunteti insarcinata.
Citeste tot articolul...Retete de shake
12 martie 2007
Aloha Delight 1 Pahar de lapte degresat 2 linguri Formula 1 aroma French Vanilla 1/2 lingurita nuca rasa de cocos
Citeste tot articolul...Dieta yin-yang
12 martie 2007
ALIMENTE YANG Trei zile consecutive se consuma alimente proteice Cantitatile pentru o zi:
Citeste tot articolul...Dieta top-model
12 martie 2007
Alimente permise 1. Cereale integrale 2. Legume 3. Dovleac 4. Mere si pere
Citeste tot articolul...Dieta Oprah Winfrey
12 martie 2007
Iata ce dieta te indeamna vedeta sa tii: Micul dejun 1/2 Grepfruit, 1 felie de graham prajita, 1 cana de lapte degresat
Citeste tot articolul...Dieta care impiedica depozitarea grasimilor
12 martie 2007
Ce este absolute interzis la aceasta dieta: nu se bea nici un fel de alcool (bere, vin, tarie). Important: - se foloseste numai sare dietetica
Citeste tot articolul...Retete de slabit – regimul danez
12 martie 2007
Ziua 1: Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar Pranz: 2 oua tari + 400gr de spanac + 1 rosie
Citeste tot articolul...Cura se tine 10 zile si se slabesc 6 -7 kg
12 martie 2007
Se maninca din 2 in 2 ore astfel: ora 7 – cafea, ora 9-1 ou fiert tare,
Citeste tot articolul...Aceasta este o dieta destul de grea dar garantez pierderea a 7-9 kg in 14 zile
12 martie 2007
In fiecare zi este acelasi meniu: ora 8 – o cafea ora 10 – 30 gr stafide ora 12 – 1 ou fiert tare
Citeste tot articolul...Supa pentru arderea grasimulor
12 martie 2007
6 cepe verzi mari – 2 cutii roºii în bulion – 1 varzã mare – 2 ardei graºi – 1 legãturã tije frunze þelinã – 1 cub concentrat supã (pui sau vitã)
Citeste tot articolul...Regim de slabire simplu
12 martie 2007
(cu 500-1000 cal/zi a ratiei alimentare) Principiu: scazand zilnic cate 500-1000cal din ratia alimentara se poate slabi intre 0,5 si 1 kg intr-o saptamana.
Citeste tot articolul...Dietetica sexualitatii
12 martie 2007
Inca din cele mai vechi timpuri s-a constatat ca exista o legatura intre alimentatie si sexualitate. Gastronomia ne ajuta mai mult decat credem sa avem o viata sexuala asa cum ne-o dorim: delicatese si deserturi rafinate, bauturi, condimente si mirodenii din toate colturile lumii sunt tot atatea elixire afrodiziace, cat se poate de reale si [...]
Citeste tot articolul...Retete slabire – Dieta cu calorii negative
12 martie 2007
Inainte de a citi cele de mai jos trebuie sa spun ca dieta cu calorii negative nu trebuie folosita ca un substitut pentru o reteta de slabire uzuala. Dieta cu calorii negative pare a fi un mod minunat de a va ajuta in acele zile in care nu va puteti abtine sa respectati dieta obisnuita.
Citeste tot articolul...Dieta fulger primavara
12 martie 2007
Mic dejun - o cana cu lapte si fulgi de cereale (nu musli) sau - doua felii de paine prajita cu unt; - apa plata sau ceai.
Citeste tot articolul...Dieta – 3 variante meniu
12 martie 2007
Varianta 1 MIC DEJUN 2 felii de paine prajita cu unt, (degresat) 1 cana suc de legume, 1 banana, ceai verde sau ceai de plante. PRANZ 180g friptura de vita slaba, salata de spanac, 1 mar sau o cana de ananas, apa plata sau ceai de plante.
Citeste tot articolul...Dieta garantata
12 martie 2007
SAPTAMANILE 1 – 2 Se gateste fara ulei. Exclus bauturi alcoolice.
Citeste tot articolul...Cum prepari supa de varza?
12 martie 2007
Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata) si patrunjel.
Citeste tot articolul...Dieta cu fructe si lactate
12 martie 2007
Se mananca un singur tip de fruct si un singur produs lactat pe parcursul unei zile. Combinatiile cel mai des intalnite sunt banana si lapte sau grepfrut si branza. Se poate urma numai cateva zile (maximum – o saptamana).
Citeste tot articolul...Dieta Zen (dieta macrobiotica)
12 martie 2007
Dietele macrobiotice Sunt regimuri alimentare care au la baza un mod spiritual de abordare a vietii, complet diferit de cel cvasi-occidental actual. Nu sunt recomandabile, ele putand fi urmate doar cu extrema precautie.
Citeste tot articolul...Dieta cu supa
12 martie 2007
Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase.
Citeste tot articolul...Pepenii modeleaza silueta
12 martie 2007
Este rosu sau galben si contine 90% apa. Este delicios, e permis si nici nu ingrasa. Ramane fructul ideal nu doar pentru vara, ci si pentru slabit: pepenele.
Citeste tot articolul...Pauza de pranz la birou: ce sa mananci?
12 martie 2007
Pauza de pranz la birou: ce sa mananci? Depinde, nu numai de gusturile tale; pranzul tau va varia daca vrei sa slabesti, daca mergi la sala, daca ai prea putin timp… Iti propunem patru mini-pranzuri sanatoase si rapide care ofera solutia potrivita pentru stilul tau de viata.
Citeste tot articolul...Cura de slabire cu varza
12 martie 2007
Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent.
Citeste tot articolul...Alimentele benefice pentru silueta
12 martie 2007
Urmatoarele alimente te vor ajuta in trei mari directii: unele te vor face sa te simti satul(a), altele te ajuta sa-ti echilibrezi nivelul zaharului din sange si sa-ti diminueze poftele iar alte cateva iti vor stimula functiile metabolice astfel incat sa arzi caloriile mult mai rapid. Incearca sa mananci portii moderate din cat mai multe [...]
Citeste tot articolul...Alimente care dau stralucire pielii tale
12 martie 2007
O piele frumoasa nu se obtine doar cu ajutorul demachiantului si cremei potrivite; conteaza, de asemenea, si ceea ce mananci. Dincolo de toate, pielea ta este un organ, ca si rinichii sau stomacul. Ce actioneaza cel mai mult asupra pielii este grasimea si zaharul; acestea provoaca toate problemele pielii
Citeste tot articolul...Cura de slabire pe etape
7 martie 2007
Cand va treziti Beti cu inghitituri mici 1/2 l de apa, preferabil in pozitie culcata, aceasta favorizand eliminarea toxinelor. Peste 30 de minute, beti un suc de grapefruit (bogat in vitamina C si potasiu), iar peste alte 15 minute, 1/4 l lapte degresat, in care amestecati o lingurita de cacao si una de [...]
Citeste tot articolul...Cura de slabire in functie de caloriile consumate zilnic
7 martie 2007
Cura de slabire -( scaderea cu 500-1000 cal/zi a ratiei alimentare) Principiu: scazand zilnic cate 500-1000cal din ratia alimentara se poate slabi intre 0,5 si 1 kg intr-o saptamana. Nu este o dieta foarte severa, lasand libertatea individului sa-si stabileasca propriul regim alimentar, avand in vedere doar alimentele care pot fi folosite si cele ce [...]
Citeste tot articolul...
- Dieta cu dovlecei si linte
- Dieta cu biscuiti digestivi
- Dieta Zone
- Dieta nutritionistului american Jacques Friker
- O noua dieta super rapida
- Regim de slabire cu dovlecei si linte
- Dieta de la userul “Catalina”
- Cura de slabire a lui Catalin Crisan
- Dieta cu pepene rosu
- Dieta Scarsdale
- Mihaela L: Ness se poate bea?Neindulcit binenteles?...
- alina: eu tin acest regim de 11 zile si am slabit 6kg, merg la sala in fiecare zi fac zumba, aerobic, bicicleta. am tinut regimul ca la carte si am baut foar...
- alina: 22...
- Seby: @Gina.Alimentele din ”următoarea” etapă se alătură celorlalte din etapele anterioare !I + II + III + IV...
- Alexuca: Am inceput si eu acest regim...astept cu nerabdare sa vad daca da roade......
- Eroxa: bravo tie ca poti sa respecti asa dieta saicda, eu nu as putea. nu am tinut niciodata cura de slabire dupa reteta exacta. ce se intampla dupa ce termi...
Cauta in site:
Retete culinare | Wordpress.ro| Web design Lenjerie | Retete Culinare| Lenjerie sexy | KennoMedia.ro | Lenjerie intima | Cadouri
Copyright 2011.TratamenteSlabire.com
12 martie 2007
0 Comments | Recomanda unui prieten