miam notat reteta si vreau sa o urmez.am 1.50 inaltime,23 ani si 50 kg.intrebarea mea este:cat timp se tine aceasta cura si cum sa fac sa nu recuperez kg atunci cand voi intrerupe aceasta cura.va multumesc anticipat!

AM URMAT RETETA SI AM SALABIT 6 Kg=1saptamana.
POT SA O MAI FAC!

si nu ai pus la loc kg pierdute???
yo cred ca da!

diana de ce esti asa sigura ca le-a pus la loc? asa se intampla frecvent ? eu nu am mai urmat vreo cura de slabire si sunt curioasa !

eu am1,73cm si 70 kg nu mai stiu ce sa fac sa slabesc.am incercat tot chiar si aceasta cura.am ajuns si la infometare si doar asa am reusit sa slabesc de la 80 la 70kg, dar mi-am stricat stomacul

eu nu pot sa slabesc cu aceasta cura.tin cura de 4 zile si n-am slabit deloc ba chiar in prima zi m-am ingrasat un kg.cand se vad rezultatele?spuneti-mi,va rog

teoretic, rezultatele se vad intr-o saptamana

am 1,75cm si vreo 90kg nustiu ce sa mai fac am ajuns la disperare tinind cont ca in urma cu 2ani am avut 62-64kg.mam ingrasat fara sa-mi dau seama si cand miam dat seama a fost cred prea tarziu ajutatima cu ceva idei .

nu am incercat nimic dar vreau neaparat sa slabesc macar 10 kg datimi un sfat va rog sunt disperata:*:*:*:*

desi spolianta ptr. organism am tinut si eu aceasta cura 2 sapt. si am slabit 7 kg
am revenit la vechile obiceiuri alimentare si am pus la loc in 6 luni!! nicidecum mai repede decit am dat jos
dupa orice cura de slabire e f.f.f.f important sa nu revii la vechiul obicei de a minca orice oricit
urmeaza in mod obligatoriu o cura de mentinere citeva sapt. si corecteaza-ti alimentatia odata ptr. totdeauna
renunta la sosuri, prajeli, maioneze… da’ ia cite un hamburger din cind in cind…nu o sa pui la loc
fa miscare, nu neaparat la sala. urca scarile pe jos, nu lua liftul, lasa masina acasa cind pleci dupa piine, etc lucruri simple
va doresc succes!

chiar e buna?

e buna tineti-o , da rezultate.

imi spuneti si mie cum e supa aceea?
cam ce gust are ca sunt foarte curiosa…
imi spune cineva?ms mult

Supa este foarte buna. Sunt la a 2a zi de dieta cu supa de varza. Defapt nu tin un regim strict, pentru ca mi`e frica sa nu ma ingras dublu. Am renuntat la paine, dulciuri, sucuri.. si mancaruri bogate in grasimi. M`am axat pe fructe, piept de pui, orez fiert si bineinteles supa de varza. Sa nu uit de cei 2 Litri de apa/zi.
Bafta tuturor!

aceasta dieta chiar functoneaza si nu te vei ingrasa la loc daca ai grija ce mananci dupa ce ai intrerupt dieta

SUPA ACEASTA SE FACE DIN O VARZA MARE 4 ROSII UN MORCOV O CEAPA O TELINA UN GOGOSAR ROSU UN CUB DE CONCENTRAT DE PUI SI PUTIN PIPER FAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARA SAREEEEEEEEEEEE EEEEEEEEEEEE

am intrat de curiozitate sa vad ce zice acesata dieta ………am intentia sa o incep si eu ……..nu se stie cand ….. vad ca parerile sunt impartite . clar e ca nu se poate face dieta dupa care sa revii la viata normala care o faceai prima , ideea e ca toata viata trebuie avut grija la ceea ce se va manca ……asta doar daca vrei sa fi in forma si ai ambitie

cat poate fi tinuta aceasta dieta in timp?eu spre exemplu trebuie sa slabesc 40 kg.Intrebarea este nu imi imbolnavesc stomacul daca tin aceasta dieta pe timp mai indelungat?a tinut cineva cura aceasta pe o perioada mai lunga de timp?

eu ador supa de varza dar e atat de plictisitor sa mananci in fiecare zi …:( vreau si eu sa slabesc 20 de kg pe care le-am pus in doar 3 luni de la 55 la 75 am si niste vergeturi de toata groaza arata oribil si sunt depresiva mi-as dori sa slabesc in 2 luni. Mai oameni trebuie sa facem ceva ca vine vara nu? pupici si sper sa slabim cu toti cat dorim numai bine:**

“Marele avantaj ar fi dezechilibrul pe care-l realizeaza ” mda mare avantaj !!!!!!!!

eu am slabit acum un an 20 kg in 3 luni,aveam 83 kg la o inaltime de 1,69 si ajunsesem la 63…sa revin la regim…nu pot spune ce am exclus..va zic doar ce mankm…dimineatza oua fierte sau cereale cu lapte,pranz…piept de pui la gratar cu o salata si in rest numai fructe.o terminasem cu sucurile:)) si cu dulciurile..si am inceput din nou sa mananc de vre-o 5 luni si ajunsesem iar la 83..84…si de vre-o sapt am luat-o de la capat..akum am 79..stiu..posibil sa am carente de vitamine,dar se merita..tre’ neaparat sa slabesc nu pot purta bluzitele mele preferate si niki blugii kre-mi plac etc:)

eu am 80 kg si 1.70 cm si vreau sa slabesc pana ajung la 65kg,cat trebuie sa tin cura?va rog sa-mi raspundeti URGENT

stie careva reteta exacta dupa care se face ciorba de varza…cel mai mult ma itereseaza daca pot sa pun sare sau nu…pt ca eu nu pot trai fara sare(multa)..prin urmare daca nu pot pune sare ,renunt…prefer sa raman asa..

Succes si rezultate deosebite va doresc…de maine ma apuc si eu.

Va rog spuneti-mi si mie daca intr-adevar da rezultate.

Iata reteta pt supa de varza:8 fire de praz verde , un kg de rosii 2 kg de varza , 3 ardei grasi , o telina , patrunjel , usturoi , ceapa , leustean.Tai zarzavatul si il calesti la foc iute pt 15 min , dupa care adaugi usturoiul , leusteanul si patrunjelul.Fierbi totul in 3 litrii de apa.Se adauga sare dupa gust.

Daca mai aveti si alte retete va rog sa ni le dati si noua.

si eu vreau!…sa slabesc…dar…asa din senin.. nu se poate?????

eu am tinut aceasta cura de slabire am slabit 5 kg intr-o saptamana nu am pus la loc nici un kg. dar nu am mai mancat paine deloc dulciuri doar cele dietetice cand mi-a fost pofta . acum doresc sa o tin din nou face bine si la stomac urmati-o cu incredere si la gust e buna .

buna ,eu de cind am nascut am pus 20kg pe mine .am incercat cu tot felul de diete si medicamente sa le dau jos dar…..tot ce se duce repede jos .se pune si mai repede ,si mai mult..e f greu
o sa incerc si neu aceasta cura

nu totzi avem acelasi organism,clar,dar…eu am incercat cu supa de varza si am reusit sa dau jos 5 kg…intr-un final cu ce m-am ales de la toata treaba asta,…cu nimic…bun.kg le-am pus inapoi,ba pe langa m-am ales si cu o frumoasa”lipsa de calciu”de am fost in colinda pe la spital.eu zic sa avetzi grija cu dieta asta ca e …cu cantec..cui ai place de tine,ai place asa cum esti…poop

am si eu o intrebare cat timp poti urma aceasta cura de slabire ca eu am de dat jos 35kg deci vreo 2 luni pot?
nu cumva imi dau stomacul peste cap?
multam mult

buna fetelor!!!!!!!!!!eu am dat jos 7kg cu dieta

de maine incep si eu…:D:D:D

sper sa mearga….cu toate ca urasc varza..asta e…incerc

mai fetelor se pune sare sau nu la supa asta?

Buna as vrea si eu sa incerc aceasta dieta dar mi-e teama sa nu ma stric la stomac am fost de curand in italia si am pus 3 kg in plus cu un pic de ceai si sport am reusit sa dau jos un kg numai ca asum vreau sa mai slabesc cateva kg va rog sa-mi spuneti daca reusesc sa nu ma imbolnavesc.

si eu am tinut cura cu varza…e adevarat…am slabit 10Kg in 2 saptamani…aveam 65 - la 1.68 - si m-am ingrasat 40 in 6 luni dupa aceea si nici o cura nu mai are efect…ma chinui acum de inebunesc…si cu cat stresul e mai mare cu atat mananc mai mult.
cineva mi-a spus ca cea mai buna cura din lume este sa nu mai mananci dupa ora 16.00 ai voie doar apa sau ceai in rest poti manca ce vrei de la 5 dimineata…..avand in vedere ca am un program la munca si ajung seara la 19.00, suntem familisti convinsi si trebuie sa luam masa mereu impreuna nu stiu cum o sa fac fata…dar….speranta moare ultima…sper sa nu mor eu inaintea ei

eu am tinut cura acum 10 ani si am slabit 6 kg intr-o saptamana . iar acum , dupa ce am nascut , am pus 15 kg. si de azi m-am apucat iarasi de cura. este buna , utila, dar are si un ” defect” , cel putin la mine. slabeste foarte tare organismul . foarte , foarte tare. eu dupa o saptamana . m-am oprit . si nici nu am mai pus la loc , atunci . in timp . imi urez singura bafta . si voua fetelor bafta . incercati , ca merita

am o intrebare . ca nu inteleg : potio manca si altceva in perioada aceasta ? sau trebuie tinut strict acest regim ?
ca nu prea mai stiu de-acum 10 ani si nici din comentariile voastre nu prea imi dau seama . merci

Am 80 de Kg , dupa sarcina si 1.72 si am incercat alte regimmuri dar nu am reusit sa slabesc ff mult de maine incep aceasta cura si saptam viiitoare o sa va zik daca a funcionat sau nu.trebuie sa fac si mult sport? gimnastik¿¿¿¿

mersi pt idee fetelor de miine incep si eu

am 1,69 si am ajuns la 75 kg fara sa mi dau seama. in 7 luni m am ingrasat 10 kg . cred ca e datorita faptului ca lucrez mai putin . inainte lucram f multe ore in picioare.de miine incerc reteta cu ciorba de varza.

Am facut aceasta cura si vreau sa va zik ca nu e atat e rau cum da impresia, si nici nu veti slabi atatde multcu se zice, eu intr-o saptamana am slabit 1 kg si jumatate, dar sunt mandra ac am rezistat si sunt deja la a doua saptamana de cura.

FETELOR ESTE FOARTE BUNA CURA DE SLABIT CU VARZA EU AM TINUTO ACUM 5 ANI DE ZILE SI AM DAT JOS 20 KG INTR-UN AN.PE LANGA CIORBA POTI MAnca sı altceva….
lunı..fructe[3-4 pe zı mere.pere.pepene.banane]
martı..legume[cartof fıert.oua fıerte.salata.
mıercurı…orez fıert cu putın delıcat sı putın uleı
joı…un kg lapte sau un kg de suc natural
vınerı…un gratar.un mar..sau o salata
sambata…combınaTE DIN CELE DE SUS CATE TREI MESE PE ZI OBLIGATORIU…SI CIORBA DE VARZA DE CATE ORI NI SE FACE FOAME..DUMINICA SE FACE PAUZA SE POATE MANCA MAI LEJER DAF FARA PAINE SI DULCIURI…..AVEM VOIE CEAIURI CAT DE MULTE SI APA PLATA NIMIC ACIDULAT..

nota mea pt aceasta cura este 10,am tinut-o acum5 ani si am slabit 11 kg in 3 luni desi am mancat inghetata si am baut cola atat cat am avut chef.Era vacanta de vara si nu ma puteam lipsi de acestea.
Asteptati-va insa, ca dupa un asemenea regim sa nu mai suportati mult dar mult timp varza.Incercati diverse meniuri ovo-lacto-vegetariene in aceasta perioada(de preferat omleta)dar sa nu va lipseasca supa de varza.
va pup

sunt la a 3 zi in dieta nu vad nici un rezultat mananc de cel putin 5 ori supa de varza pe zi este foarte buna eu sper ca la finalul celor 7 zile macar 2 kg sa dispara. va zic la final daca am reusit. succes mie si voua sper sa reusim toate

as vrea sa incep si eu aceasta cura……vreau sa slabesc cat mai repede sunt disperata…..chiar se vad rezultatele intr-o saptamana….va rog raspundeti-mi urgent…va pup pe toate si va doresc succes

Supa asta nu are nici un gust. E adevarat ca slabesti de la ea dar dupa ce ai ajuns la kg care le-ai dorit ce faci? mananci supa de varza pana vezi varza si in somn? Dupa parerea mea cel mai bun si efectiv diet este sa mananci de multe ori pe zi si sa mananci controlat. Acum 2 ani de zile an nascut si momentan am 64 kg . Am 1.73 cm. Dupa parearea me supa asta te face sa te imbolnavesti, nu e normal sa mananci asa ceva ptr lungi perioade de timp. Multa miscare ajuta si e sanatos 20 de minute de fuga te ajuta sa pierzi cel putin 600 de calorii. Ajungi sa stavezi si pe urma te imbolnavesti de numa si atunci iti dai seama dar e prea tarziu. Multa apa si miscare. Am renuntat la suc carbonizat de exemplu pespi si alea si in loc de paine alba manca paine neagra sau semi. Mananc de multe ori pe zi cate putin si beau multa apa si fac miscare in fiecare zi. Dar sunt sanatoasa atata conteaza. Va dorec succes!

am tinut aceasta cura anul trecut si in numai 5 zile am pierdut 5 kg. este f buna. acum o tin din nou dar nu asa. doar dupa masa de pranz incep cu supa. acum ca vine revelionul trebuie sa scap de 2-3 kg. cred ca voi reusi pana pe 31 noaptea. ciorba mea de varza e gustoasa, contine doar putina sare, mult bors si ardei iute. va doresc succes

Buna ziua
am 30 ani 174 si 106kg .Spuneti-mi va rog cam ce dieta ar trebui sa urmez.Va multumesc.

de azi incepem si noiiiiiiiiiiiiii
p.s nu sa slabim sa o luam la fuga

aaaa am uitat ho ho ho ho merry cristhmas:)))