Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate
Archive | martie, 2007
Desert faza 1 – Muffini cu caise
100 g iaurt 2 linguri branza vaci 200 g migdale (sau nuci, alune) macinate 100 g caise uscate taiate f. mic 1 ou
Citeste tot articolul...Glas noodles carbonara
13 martie 2007
250 g Kaiser (mai slab) 1 lingurita ulei sare, piper 4 galbenusuri
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Varza de Szegedin
13 martie 2007
8 cepe esalota taiatec marunt 2 ardei grasi rosii taiati marunt 4 linguri boia dulce 800 g varza murata taiata fin
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Boeuf Stroganoff pe varza de Szegedin
13 martie 2007
800 g File de vita 3 linguri ulei masline 6 cepe esalota taiate marunt 8 ciuperci mari taiate felii 1 lingura unt
Citeste tot articolul...Somon
13 martie 2007
2 bucati marisoare file de somon 2 cepe (eu am folosit ceapa rosie)nedecojite, taiate in 1/2 4 catei usturoi nedecojiti
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Varza anatolica la cuptor
13 martie 2007
1 varza cam de 1 kg ulei sau untura 200 ml supa 3 cepi
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Fasole alba uscata gratinata
13 martie 2007
350 g fasole alba uscata facultativ 1 rosie 3 tulpini praz (nu f. mari) 1 lingurita usturoi taiat mic
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Linte cu smantana
13 martie 2007
200g linte rosie, 1 lingurita sare, 3/4 lingurita curcuma (turmeric) 1 lingurita boia ardei iute (cui nu-i place iute, poate pune dulce) 740 ml apa, 1 ceapa mare taiata marunt
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Mancare de pastai (fasole verde)
13 martie 2007
500 g pastai 200 g ciuperci 150 g carnat cabanos 2-3 cepe verzi
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Telemea (sau Feta) in bacon
13 martie 2007
Se taie branza in bastonase de ca. 8×2 cm si se invelesc in fasii subtiri de bacon. Vara le fac pe grill sau la jar, iarna pun un pic de ulei de masline peste ele si le dau cam 10 min la cuptorul preincalzit
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Paine cu faina integrala
13 martie 2007
1 cub de drojdie sau un pachetel de drojdie usca
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Varza de Savoia
13 martie 2007
400 g varza de Savoia, 100 g ciuperci, 1 ceapa taiata marunt, 100 ml supa 100 ml smantana lichida, 2 oua, 150 g cascaval (de la munte) sare, piper, nucsoara, unt
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Pastai marinate
13 martie 2007
100 g pastai, 100 ml ulei de masline, 3 linguri otet (otet-sherry, daca se poate), 1 lingura ceapa taiata marunt, sare, piper.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Piure de naut
13 martie 2007
250 g naut, 1/2 ceapa, 1/4 telina, 2 catei de usturoi, supa, sucul de la 2 lamai, 100-200 ml ulei de masline, 2 lingurite chimion, sare, piper.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Somon cu piure din naut si pastai
13 martie 2007
600 g file de somon cu pielita fara oase, sare, piper, unt Pestele se taie in 4 bucati egale, care se prajesc in unt 10-12 min. la foc moderat pe partea cu pielita. Se intorc pe partea cealalta si se prajesc 1-2 min. Inainte de a fi servit se lasa 2-3 min. cu partea cu [...]
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Muffin picanti
13 martie 2007
5 oua (albusul separat si batut spuma) 4 linguri unt/margarina 200-2050 g branza vaci 140 g faina de soia 100-150 g cascaval sau parmezan ras
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Snitel cu parmezan
13 martie 2007
carnea batuta, trecuta prin faina de naut, ou si parmezan ras. Se prajeste in ulei. Garnitura salata de naut (naut fiert, ceapa taiata marunt, ardei gras. Dressing o vinegreta cu mult mustar).
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Naut pikant indian
13 martie 2007
300-400 g naut uscat 2 cepe taiate marunt 1 lingurita ghimbir proaspat ras (sau macinat, dar cel proaspat e mai bun) 1/2 lingurita usturoi taiat marunt
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Pungute cu telemea si legume
13 martie 2007
Foaie de aluminiu Telemea sau Feta Ceapa Dovlecei Rosii Ciperci Usturoi Rozmarin
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Muschiulet de porc a la Cosimo
13 martie 2007
1 muschiulet de porc 50g Mortadella in felii 1 legatura patrunjel verde 50 g parmezan ras 50 g cascaval ras ulei de floarea soarelui, ulei de masline 25 g unt vin alb o lingura bulion
Citeste tot articolul...Bavareza de zmeura cu sos
13 martie 2007
Pentru 5-6 persoane: – 500 g de zmeură – 4 gălbenuşuri – 30 cl de lapte
Citeste tot articolul...Capsuni glace
13 martie 2007
Pentru 8-10 persoane: – 500 g de căpşuni – 100 g de brânză de vaci cu 0% materii grase, bine scursă – 5 albuşuri
Citeste tot articolul...Turta de conopida
13 martie 2007
Pentru 8-10 persoane: – 1 conopidă mare – 100 g de brânză de vaci cu 0% materii grase
Citeste tot articolul...Turta de castraveti cu branza de vaci
13 martie 2007
Pentru 8 persoane: – 2 castraveţi de circa 500 g fiecare – 750 g de brânză de vaci cu 0% materii grase, bine scursă – 10 foi de gelatină
Citeste tot articolul...Spuma de ton in aspic
13 martie 2007
Pentru 6-8 persoane: – 100 g de brânză de vaci cu 0% materii grase – 1 cutie de ton natur (400 g net) – 1 plic de gelatină
Citeste tot articolul...Musaca
13 martie 2007
Pentru 6 persoane: – 2 kg de vinete mijlocii – 1 ceapă mare tocată
Citeste tot articolul...Rosii umplute
13 martie 2007
(Se poate prepara şi cu vinete, dovlecei, ardei graşi etc.) Pentru 4-5 persoane: – 6 roşii mari
Citeste tot articolul...Sufleu fara faina
13 martie 2007
Pentru 4-5 persoane: – 300 g de brânză de vaci cu 0% materii grase – 150 g de caşcaval ras – 4 gălbenuşuri
Citeste tot articolul...Flan de ton cu sos de praz
13 martie 2007
Pentru 4-6 persoane: – 200 g de ton la cutie, în suc propriu – 200 g de smântână
Citeste tot articolul...Vinete gratinate
13 martie 2007
Pentru 6 persoane: – 4-5 vinete foarte mari – 500 g umplutură de cîrnaţi – 500 g roşii
Citeste tot articolul...
- Dieta cu dovlecei si linte
- Dieta cu biscuiti digestivi
- Dieta Zone
- Dieta nutritionistului american Jacques Friker
- O noua dieta super rapida
- Regim de slabire cu dovlecei si linte
- Dieta de la userul “Catalina”
- Cura de slabire a lui Catalin Crisan
- Dieta cu pepene rosu
- Dieta Scarsdale
- Mihaela L: Ness se poate bea?Neindulcit binenteles?...
- alina: eu tin acest regim de 11 zile si am slabit 6kg, merg la sala in fiecare zi fac zumba, aerobic, bicicleta. am tinut regimul ca la carte si am baut foar...
- alina: 22...
- Seby: @Gina.Alimentele din ”următoarea” etapă se alătură celorlalte din etapele anterioare !I + II + III + IV...
- Alexuca: Am inceput si eu acest regim...astept cu nerabdare sa vad daca da roade......
- Eroxa: bravo tie ca poti sa respecti asa dieta saicda, eu nu as putea. nu am tinut niciodata cura de slabire dupa reteta exacta. ce se intampla dupa ce termi...
Cauta in site:
Retete culinare | Wordpress.ro| Web design Lenjerie | Retete Culinare| Lenjerie sexy | KennoMedia.ro | Lenjerie intima | Cadouri
Copyright 2011.TratamenteSlabire.com
13 martie 2007
0 Comments | Recomanda unui prieten