Este un fapt demonstrat si stiut de toata lumea ca alimentatia ne influenteaza atat sanatatea, cat si aspectul fizic si starea de spirit. Mancarea nesanatoasa, consumata pe termen lung, zi de zi, este vinovata de aparitia bolilor digestive, cresterea colesterolului, instalarea problemelor de circulatie a sangelui, dereglarea tensiunii arteriale si dischineziile biliare. Sa nu mai vorbim de aspectul pielii, al parului si unghiilor, imbatranirea prematura, dar si de oboseala resimtita, insomnii, balonari, starea generala proasta, stress.

Citeste tot articolul »

O metodă detoxifiantă a organismului, este mestecarea uleiului de floarea soarelui în gură. În fiecare dimineaţă, după igiena guri se ia l lingură de ulei de floarea soarelui în gură şi plimbându-l în toate direcţiile, timp de 10-15 minute.
Citeste tot articolul »