Este un fapt demonstrat si stiut de toata lumea ca alimentatia ne influenteaza atat sanatatea, cat si aspectul fizic si starea de spirit. Mancarea nesanatoasa, consumata pe termen lung, zi de zi, este vinovata de aparitia bolilor digestive, cresterea colesterolului, instalarea problemelor de circulatie a sangelui, dereglarea tensiunii arteriale si dischineziile biliare. Sa nu mai vorbim de aspectul pielii, al parului si unghiilor, imbatranirea prematura, dar si de oboseala resimtita, insomnii, balonari, starea generala proasta, stress.

75% dintre bolile de astazi sunt consecinta nutritiei nesanatoase si a stilului de viata dezordonat. Mai mult, se pare ca alimentele de tip fast-food sunt responsabile de cresterea numarului de persoane obeze.

Pe scurt, pentru a fi sanatos trebuie sa incepi cu o alimentatie echilibrata. Care sunt alimentele indispensabile unei diete echilibrate si care sunt cele care ar trebui evitate?

Vino in centrul nostru de slabire si modelare corporala si consultantul nutritionist, Ioana Mergiani, iti va raspunde la intrebari si iti va oferi sfaturi. Evita dietele recomandate de prietene si vino sa afli ce ti se potriveste cu adevarat. Ioana Mergiani este adepta programului personalizat, pe care ti-l va alcatui in functie de stilul tau de viata, de preferintele tale culinare, de modul in care iti imparti timpul si nu numai.
Vino la Day Spa pentru o consultatie nutritionala oferita de un profesionist si vei vedea ca dieta nu trebuie sa fie o corvoada.

Adresa: Bd. Decebal, nr. 14, bl. S6, sc. 3, et. 2, ap. 50
(vis-a-vis de BCR Decebal, deasupra magazinului Outwear)
Tel: 021 326 31 83 / 0723 51 29 19
web: www.dayspa.ro