Va propun o reteta usoara, cu care eu am slabit 32 de kilograme in 4 luni.
Dimineata: la micul dejun se mananca bine, orice, plus nu mai mult de 50 g paine, o cafea si un ceai.
La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion). Eu in prima saptamana am baut 1/2 l de suc la pranz si numai un pahar seara, apoi nu am mai putut bea decat cate un pahar (250 ml) la pranz si seara. Cantitatea de suc este fara limita!
In prima saptamana am slabit 4 kg, apoi am slabit constant 1,5 kg pe saptamana. Ma cantaream marti si vineri. De vineri pana marti pierdeam 0,5 kg, de marti pana vineri 1 kg. Am inceput cura in 10 martie si, de la 90 kg, pe 19 iunie a aceluiasi an aveam 58,8 kg. Nu am facut riduri, nu am slabit in puteri. Purtam la mine o ciocolata formata din 10 tablete de 1 cm la care apelam (doar o bucata din 10) cand simteam ca-mi tremura coatele si genunchii (faceam un pic de hipoglicemie). La sfarsitul curei (dureaza in functie de cat vreti sa slabiti), nu-ti mai trebuie mancare nici multa, nici concentrata! Si rezultatul se mentine.
Buna. Este super ce ai scris si ce – ai realizat. Este o performanta. Conteaza si ambitia si ce mai conteaza este varsta. Una este probabil sa slabesti la 30 ani si alta la 47. Oricum esti un exemplu viu, cel putin ptr. mine. Mi-ar place sa stam de vorba. O zi buna si multumesc ca n-ai fost egoista. Ai impartasit ,,secretul,, si altora si dai speranta ca se poate slabi si fara pastile . Mioara
Stai putin sa inteleg la pranz si seara numai suc de rosii fara nimic altceva?
Salut. Felicitari pentru performanta. Cred ca o sa urmez si eu acest regim. Pare destul de usor si nu este nici costisitor. Sper sa fie si eficient. As vrea doar cateva detalii despre sucul de rosii folosit(de casa, din magazin, marca). ms mult
Buna am si eu cateva intrebari pt. micu dejun daca se pot mai multe detali si despre sucul de rosi multumesc mult si felicitari!
am mai auzit de acest regim si ma bucur k aud si latcineva k da rezultate.banuiesc k se pot consuma fructe si legume intre mese sau makar si altceva in afara de sucul de rosii.felicitari!
dar carne sau altceva nimic’
toata ziua numa suc de rosii?
Buna. Felicitarile mele pentru performanta. Si eu as vrea detalii despre sucul de rosii. Multumesc si din nou felicitari:)
pot pasteuriza rosii ardei si morcovi fierte in baie marina?
le pot transforma in suc de rosii q robotul de bucatarie.aaaaaaaaaaaaa……..si masa de dimineatza in ce sa constea …si pot consuma mere intre mese?
multumesc.
buna si felicitari pt slabit as dori sa-mi spui despre sucul de rosii sa fie facut in casa sau cumparat de la magazin.multumesc
buna si felicitari pt slabit as dori sa-mi spui despre sucul de rosii sa fie facut in casa sau cumparat.multumesc
te rog,sucul de rosii e sucuk de rosii nefiert sau fiert?merge chiar si salsa?multumesc
sucul de rosii poate fi si de cumparat?
va rog mult sa imi raspundeti.
Buna si felicitari pentru performanta realizata. Asi dori sa stiu mai multe aespre aceasta cura . In afara de sucu de rosi ce alceva as putea manca la pranz si seara . Multumesc mult
ce mai mananci ai mancat ceva special
chiar numai suc de rosii???la ce foloseste ciocolata?am sa incerc o saptamana sunt curioasa
Buna felicitari in primu rand as vrea sa stiu si eu mai detaliat cura de slabire daca se poate
felicitari pentru reusita ta as fii foarte fericita dak as slabii si eu atat de mult.as vrea sa te intreb dak mai mananci alceva in afara de ce ai scris u ?
as vrea sa iimi spui si mie dak mai mananci alceva decat ce ai scris in cura?multumesc
trimite-mi si mie te rog dieta completa pe aceasta adresa de email andrea_mario_9284@yahoo.es multumesc anticipat te rog eu frumos sa mio trimiti cami trebuie urgent sa o incept k peste doua luni ma casatoresc si trebuie sa fiu sexy
spunemi cat timp trebuie sa urmez aceasta dieta ca sa ajung macar de la 78kg la 60 sau 65 de kg te rog eu frumos merci
va rog frumos sami raspundeti cat mai urgent posibil
numai suc de rosii la pranz si seara,nu ti-a fost rau?
eu mai mananc si seminte de foarea soarelui fara sare,mai ales seara la televizor , este bine?,sau sa renunt?
deci la prinz si seara doar suc de rosii? si cit suc de rosii?
fetelor daca cineva a mai incercat aceata dieta impartasiti-va cu noi caci ne ati foarte mult imbold….sa incepem si noi aceasta cura
de astazi ma apuc si eu,sunt foarte ambitioasa si sigur ceva sa iasa.mai intai o sa ma intorc intr-o saptamana ca sa va zic daca a dat rezulate…succes si voua
cred ca se sta numai pe “tron”dupa atata suc de rosii…o tampenie,ca sa nu zic imbolnavire sigura
nu sunt de acord cu comentariul de mai sus deoarece si eu am inceput sa tin aceasta dieta si acum dupa o saptamana chiar am dat jos 4 kg. daca nu se vedea nici un rezultat nu mai tineam dieta dar asa o continui. tot ce trebuie sa faci e sa ai vointa si pe aceasta cale ii multumesc doamnei ca ne-a impartasit si noua aceasta dieta
buna draga mea si felicitari pt rezultate!!!!ce as putea sa mai comentez??direct no comment.am 32 de ani si sunt plinuta as vrea sa cad daca regimul tau ma poate ajuta pt ca am vreo 93 94 kg niki nu stiu sigur.in fine sa speram ca va da rezultate ca sa redevin persoana care am fost.multumesc mult ca ai postat secretul tau si ca poate ajuta.o zi buna si sanatate.emma
Salutari!!! Felicitari pt progresul tau. As vrea sa stiu de ce nu pot sa inlocuiesc sucul de rosii cu bulionul pt ca mi se pare ca e tot acelasi lucru..si chiar orice se poate manca dimineata? Eu o sa incep aceasta cura de maine dar o sa consum bulion!! o sa vad eu ce o sa iasa !!! Succes tuturor care au de gand sa tina aceasta cura!!! Va pup!
de maine ma apuc si eu de regim…sper sa dea ceva rezultate…titusi vad ca nu sunt prea multi cei care au incercat-o.Am sa va tin la curent daca slabesc sau nu…;)
bine v-am gasit!
Intentionez sa urmez aceasta cura, dar este foarte important pentru mine sa mananc sanatos si echilibrat. Sunt o supusa a modului de viata Montignac, de mai bine de 4 ani, si nu voi renunta. Din acest motiv voi incerca sa ii dau echilibrat organismului, dimineata, cam tot ce are nevoie fara sa renunt la “monti” si apoi suc de rosii…vom vedea ce se va intampla.
Dar..sucul de rosii trebuie preparat sau putem consuma suc proaspat obtinut din rosii date la blender (din comert eu nu consum)? Aceasta intrebare apare de mai multe ori sub diferite forme si nu am gasit niciun raspuns. Poate persona care propune aceasta reteta sau alte persone care detin mai multe informatii ne lamurest.
Multumesc!
sucul de rosii proaspat, dat prin blender este perfect pentru aceasta dieta.
Multumesc admin!
Buna ziua ! se bea doar suc de rosii toata ziua ? fara apa deloc ?
- se poate bea si apa
de care suc de rosii ai folosit ?atunci cand ai slabit si eu as vrea sa slabesc si vreau sa stiu daca sucul de rosii cumparat e bun
CRED CA ESTE EFICIENTA.DACA DIMINEATA AI VOIE CAM ORICE,PLUS 50 GR PAINE,E CHIAR REZONABIL.VOI CE ZICETI?APOI SE POATE CONSUMA DOAR SUC DE ROSII.TREBUIE INCERCATA DIETA.EU AM 41 DE ANI,1,63 CM SI 63 KG.SPER SA REUSESC.SUCCES TUTUROR!VA PUP!
dragele mele nustiu ce sa intamplat cu fetele ce spuneau ca ne va tine la curent cu rezultate dar nimic nu fiti egoiste daca ati reusit sau daca nu a dat spuneti ceva?am mai gasit un saite cu aceiasi reteta de slabit postata de aceiasi pers dar nu7 raspunde la comentaride ce?no fi doar publicitate la rosi?
asi vrea sa stiu apa se poate bea in timpul zilei?
da cat mai mult tinio strict si cred ca vei avea rezultate bune mama mea o tine dar e cam lenesa nu face miscare si cand o cam arde foamea nu se abtine mai ciupeste si a slabit 2kg in 5 zile dar sa o ti strict cred ca da rezultat incearca si scriene ce rezultate ai succes
se poate folosi orice suc de rosii din comert
“se poate folosi orice suc de rosii din comert”
- da orice suc de rosii