Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate
Archive | Retete de slabit RSS feed for this category
Retete de slabit – Specialitate cu mezeluri si brinza
Ingrediente: 1 cremwurst sau cabanos, 100 gr. kaiser sau bacon, telemea, cascaval, ardei din conserva sau cruzi, bulion sau suc de rosii, ceapa, 1 ou pentru fiecare portie
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Supa de iaurt
13 martie 2007
Ingrediente: 3 cutii iaurt, 1/2 ceasca lapte, 2 buc. castraveti, sare, 3 linguri ulei, marar Iaurtul se pune intr-un castron si se dilueaza cu laptele.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Tocana sirbeasca
13 martie 2007
Ingrediente: 1 piept sau o pulpa de pui, 2 buc. rosii mari, 1 buc. ardei gras, o lingura zeama de ceapa, sare, 15 ml ulei, patrunjel verde
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Supa frantuzeasca
13 martie 2007
Ingrediente: 2-3 fire praz, 2-3 linguri ulei, gulie,2 pahare lapte, patrunjel verde tocat, 100 gr. cascaval. Se curata prazul, se spala, se taie marunt, apoi se inabusa in ulei 2-3 minute.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Spanac scazut
13 martie 2007
Ingrediente: spanac,oua,smantana ,ulei , lapte,usturoi,ceapa. Spanacul se fierbe apoi se lasa putin la racit si se toaca marunt.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Supa pui
13 martie 2007
Ingrediente: 1 pui sau o gaina , telina , gulii , pastarnac , patrunjel radacina si frunze. Se pune puiel sau gaina bucati la fiert , cand este fiert de jumatate se adauga legumele taiate cubulete .Se lasa la fiert pana e fiarta carnea si legumele , se ia de pe foc si se adauga [...]
Citeste tot articolul...Retete de slabit cu Clatite din faina integrala
13 martie 2007
Clatitele din faina integrala se fac numai cu albus (galbenusul are grasimi), lapte sub 1% grasimi, un praf de sare, apa minerala. Eu le mananc cu un compot de mere/pere
Citeste tot articolul...Retete de slabit cu Ardei umpluti
13 martie 2007
Am calit 1 ceapa cu aprox. 400g carne tocata + condimente ( ce va place).Am curatat ardeii de seminte si i-am taiat in 2. Am umplut fiecare jumatate cu carne si am ras niste cascaval deasupra.
Citeste tot articolul...Retete de slabit cu Rulada din carne tocata
13 martie 2007
Carne tocata de vita o amestec cu oua, ceapa unduita, usturoi, sare, piper, patrunjel verde si putina linte rosie fiarta. Pun un strat de compozitie de-a lungul unei forme mai inalte.
Citeste tot articolul...Retete de slabit cu Snitele
13 martie 2007
Eu am luat piept de curca, dar se poate face si cu alt fel de carne, dupa preferinta. Carnea am prajit-o pe ambele parti la foc iute.
Citeste tot articolul...Retete de slabit – Aperitiv
13 martie 2007
1 avocado taiata in felii se stropeste cu zeama de lamaie Parmezan taiat f. subtire cu cutitul sau cu curatatorul de cartofi se pune pe deasupra si intre feliile de avocado. Mozarella taiata in cuburele mici se presara pe deasupra.
Citeste tot articolul...Bavareza de zmeura cu sos
13 martie 2007
Pentru 5-6 persoane: – 500 g de zmeură – 4 gălbenuşuri – 30 cl de lapte
Citeste tot articolul...Capsuni glace
13 martie 2007
Pentru 8-10 persoane: – 500 g de căpşuni – 100 g de brânză de vaci cu 0% materii grase, bine scursă – 5 albuşuri
Citeste tot articolul...Turta de conopida
13 martie 2007
Pentru 8-10 persoane: – 1 conopidă mare – 100 g de brânză de vaci cu 0% materii grase
Citeste tot articolul...Turta de castraveti cu branza de vaci
13 martie 2007
Pentru 8 persoane: – 2 castraveţi de circa 500 g fiecare – 750 g de brânză de vaci cu 0% materii grase, bine scursă – 10 foi de gelatină
Citeste tot articolul...Spuma de ton in aspic
13 martie 2007
Pentru 6-8 persoane: – 100 g de brânză de vaci cu 0% materii grase – 1 cutie de ton natur (400 g net) – 1 plic de gelatină
Citeste tot articolul...Musaca
13 martie 2007
Pentru 6 persoane: – 2 kg de vinete mijlocii – 1 ceapă mare tocată
Citeste tot articolul...Rosii umplute
13 martie 2007
(Se poate prepara şi cu vinete, dovlecei, ardei graşi etc.) Pentru 4-5 persoane: – 6 roşii mari
Citeste tot articolul...Sufleu fara faina
13 martie 2007
Pentru 4-5 persoane: – 300 g de brânză de vaci cu 0% materii grase – 150 g de caşcaval ras – 4 gălbenuşuri
Citeste tot articolul...Flan de ton cu sos de praz
13 martie 2007
Pentru 4-6 persoane: – 200 g de ton la cutie, în suc propriu – 200 g de smântână
Citeste tot articolul...Vinete gratinate
13 martie 2007
Pentru 6 persoane: – 4-5 vinete foarte mari – 500 g umplutură de cîrnaţi – 500 g roşii
Citeste tot articolul...Orez neprelucrat cu rosii
13 martie 2007
Pentru 4 persoane: – 1 kg de roşii (sau o cutie mare de roşii întregi) – 3-4 cepe mari
Citeste tot articolul...Retete delicioase, sanatoase si rapide part5
12 martie 2007
9. Mincare in stil oriental cu piept de pui si mango (ananas) Timp de preparare: 30 minute Ingrediente: 1 piept de pui, 1 mango sau citeva bucatele de ananas, 6-7 ciuperci, 1 morcov mic, 1 ardei rosu, 1 ceapa, 1 lingura sos de soia, usturoi, mirodenii, 1 lingurita ulei de masline virgin, 1 lingura vin [...]
Citeste tot articolul...Retete delicioase, sanatoase si rapide part4
12 martie 2007
7. Ciuperci umplute Timp de preparare: 30 minute Ingrediente: ciuperci champinion de marime medie, 1 piept de pui, 1 morcov mic, 1 ardei, 1 ceapa mica, 1 rosie mica.
Citeste tot articolul...Retete delicioase, sanatoase si rapide part3
12 martie 2007
5. Reteta speciala pentru sarmale Timp de preparare: 40 minute Ingrediente : carne cit mai slaba de vita sau pui, orez, ciuperci, mirodenii, 1 ou, 1 morcov, 1 ardei, boabe piper, foi de dafin, varza murata desarata sau frunze de stevie.
Citeste tot articolul...Retete delicioase, sanatoase si rapide part2
12 martie 2007
3. Friptura delicioasa din piept de pui Timp de preparare: 15-20 minute Ingrediente: piept de pui, mirodenii, sos de soia, ulei de masline, vin, usturoi.
Citeste tot articolul...Retete delicioase, sanatoase si rapide
12 martie 2007
1. Gustare pe baza de brinzeturi Timp de preparare: 10minute Ingrediente: 200 gr. brinza dulce, 200 gr. brinza telemea de vaca, un pahar mic de iaurt sau sana, 1 lingura smintina dietetica, chimen, piper rosu sau alb, citeva masline nesarate taiate cubulete, ceapa uscata sau verde taiata marunt.
Citeste tot articolul...Retete de shake
12 martie 2007
Aloha Delight 1 Pahar de lapte degresat 2 linguri Formula 1 aroma French Vanilla 1/2 lingurita nuca rasa de cocos
Citeste tot articolul...Retete de slabit – regimul danez
12 martie 2007
Ziua 1: Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar Pranz: 2 oua tari + 400gr de spanac + 1 rosie
Citeste tot articolul...
- Dieta cu dovlecei si linte
- Dieta cu biscuiti digestivi
- Dieta Zone
- Dieta nutritionistului american Jacques Friker
- O noua dieta super rapida
- Regim de slabire cu dovlecei si linte
- Dieta de la userul “Catalina”
- Cura de slabire a lui Catalin Crisan
- Dieta cu pepene rosu
- Dieta Scarsdale
- Mihaela L: Ness se poate bea?Neindulcit binenteles?...
- alina: eu tin acest regim de 11 zile si am slabit 6kg, merg la sala in fiecare zi fac zumba, aerobic, bicicleta. am tinut regimul ca la carte si am baut foar...
- alina: 22...
- Seby: @Gina.Alimentele din ”următoarea” etapă se alătură celorlalte din etapele anterioare !I + II + III + IV...
- Alexuca: Am inceput si eu acest regim...astept cu nerabdare sa vad daca da roade......
- Eroxa: bravo tie ca poti sa respecti asa dieta saicda, eu nu as putea. nu am tinut niciodata cura de slabire dupa reteta exacta. ce se intampla dupa ce termi...
Cauta in site:
Retete culinare | Wordpress.ro| Web design Lenjerie | Retete Culinare| Lenjerie sexy | KennoMedia.ro | Lenjerie intima | Cadouri
Copyright 2011.TratamenteSlabire.com
13 martie 2007
0 Comments | Recomanda unui prieten