Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate » scarsdale http://www.tratamenteslabire.com Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate Mon, 21 Oct 2013 10:43:19 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1 Dieta Scarsdale http://www.tratamenteslabire.com/dieta-scarsdale/ http://www.tratamenteslabire.com/dieta-scarsdale/#comments Tue, 20 Mar 2012 13:14:29 +0000 Admin http://www.tratamenteslabire.com/?p=698 Mic dejun (invariabil): Un fruct, o felie de paine integrala, ceai.

Luni

Pranz: Carne slaba, o rosie.
Cina: Peste, salata de legume, un fruct, ceai. marti
Pranz: Salata din fructe, ceai.
Cina: Carne la gratar, salata de legume, ceai.

Miercuri

Pranz: Salata de ton, pepene, ceai.
Cina: Friptura din carne slaba, salata de rosii, telina si salata verde.

Joi

Pranz: doua oua fierte, branza de vaci, dovlecei, o felie de pâine prajita, ceai.
Cina: Pui la grătar (fără pieliţă), spanac, ardei gras, ceai.

Vineri

Pranz: 150 g de branza, spanac, o felie de paine prajită, ceai.
Cina: Peste, salata de legume, o felie de paine prajita, ceai.

Sambata

Pranz: Salata de fructe, ceai.
Cina: Friptura de pui, salata, fructe de sezon.

Duminica

Pranz: Friptura de pui, salata.
Cina: Gratar de pui, salata.

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