Comentarii la: Slabeste 2 – 4 kilograme in 4 zile http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/ Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate Mon, 15 Feb 2016 14:02:21 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1 De către: Andreea http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-22748 Andreea Mon, 26 Aug 2013 13:04:47 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-22748 De astazi tin si eu dieta asta,sper ca va da rezultate! De astazi tin si eu dieta asta,sper ca va da rezultate!

]]> De către: andreea http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-22735 andreea Sun, 25 Aug 2013 19:52:52 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-22735 de maine ma apuc si eu de acest regim,am 170 si 62 de kg si vreau sa dau jos vreo 4 sa vedem daca chiar o sa de-a rezultate! de maine ma apuc si eu de acest regim,am 170 si 62 de kg si vreau sa dau jos vreo 4 sa vedem daca chiar o sa de-a rezultate!

]]> De către: adriana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-14590 adriana Thu, 03 Jan 2013 18:42:00 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-14590 oau mi se pare buna cura am sa incerc si eu de maine dimineata am 3 zile de cand mananc ciorba de varza si fructe dar nu am dat nimic eu am 83 si 1.58 in ultimile 2 luni am pus 10 kg nu mai pot sunt obeza vb in cateva zile oau mi se pare buna cura am sa incerc si eu de maine dimineata am 3 zile de cand mananc ciorba de varza si fructe dar nu am dat nimic eu am 83 si 1.58 in ultimile 2 luni am pus 10 kg nu mai pot sunt obeza vb in cateva zile

]]> De către: Miha http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-14538 Miha Fri, 21 Dec 2012 07:27:51 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-14538 Si la mine e prima zi,mam cantarit de dimineata si am 59.eu as vrea sa slabesc pana la 56.maine dimineata revin cu informatii. Si la mine e prima zi,mam cantarit de dimineata si am 59.eu as vrea sa slabesc pana la 56.maine dimineata revin cu informatii.

]]> De către: ana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-14501 ana Tue, 11 Dec 2012 05:07:17 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-14501 din dimineata aceasta am sa o incerc sa vedem ce o sa iasa din dimineata aceasta am sa o incerc sa vedem ce o sa iasa

]]> De către: ana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-14500 ana Tue, 11 Dec 2012 05:06:20 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-14500 eu si fumez are ceva dar in fiecare dimineata ou fiert nu ii bun nu se poate inlocui oul eu si fumez are ceva dar in fiecare dimineata ou fiert nu ii bun nu se poate inlocui oul

]]> De către: maria http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-13815 maria Tue, 24 Jul 2012 21:22:17 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-13815 vreau sa stiu daca beau 5 cafele la zi are ceva vreau sa stiu daca beau 5 cafele la zi are ceva

]]> De către: raoul http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-13482 raoul Thu, 14 Jun 2012 08:42:13 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-13482 pt nu a avea probleme cu stomacul si pt a te simti mai bine introduceti in alimentatie si ouale de prepelita.SANT FOARTE SANATOASE! incercatile cu incredere.MERITA! pt nu a avea probleme cu stomacul si pt a te simti mai bine introduceti in alimentatie si ouale de prepelita.SANT FOARTE SANATOASE! incercatile cu incredere.MERITA!

]]> De către: pirvu irina http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-13456 pirvu irina Sat, 09 Jun 2012 07:42:42 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-13456 va salut am o intrebare daca beau o cafea dupa amiaza imi afecteaza dieta se mai slabeste.va rog raspundeti va salut am o intrebare daca beau o cafea dupa amiaza imi afecteaza dieta se mai slabeste.va rog raspundeti

]]> De către: roxana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-13035 roxana Thu, 26 Apr 2012 15:04:04 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-13035 are ceva dak inlocuiesc sucu de rosii cu apa? are ceva dak inlocuiesc sucu de rosii cu apa?

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12605 lucia Tue, 10 Apr 2012 11:59:52 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12605 buna, Adriana si scuze ca nu am mai postat de multa vreme.Odata cu primavara stau tot mai putin la P.C.Eu am tinut deja Pastele catolic,fiindca sotul meu e catolic si bineinteles il astept si pe cel ortodox.Nu fac prea multe mancaruri spacial penrtu aceasta zi.Am mai slabit, dar nu din cauza regimului alimentar ci din cauza slujbei care unori ma doboara.Dar am nevoie si de bani, asa ca ...slujba mea ma stimuleaza doar sa invat, cat de mult si cat de repede imi sta in putinta, ca sa fiu nevoita sa fac o viata intreaga asta... buna, Adriana si scuze ca nu am mai postat de multa vreme.Odata cu primavara stau tot mai putin la P.C.Eu am tinut deja Pastele catolic,fiindca sotul meu e catolic si bineinteles il astept si pe cel ortodox.Nu fac prea multe mancaruri spacial penrtu aceasta zi.Am mai slabit, dar nu din cauza regimului alimentar ci din cauza slujbei care unori ma doboara.Dar am nevoie si de bani, asa ca …slujba mea ma stimuleaza doar sa invat, cat de mult si cat de repede imi sta in putinta, ca sa fiu nevoita sa fac o viata intreaga asta…

]]> De către: adriana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12602 adriana Tue, 10 Apr 2012 08:20:52 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12602 buna lucia, tot nici un raspuns...esti ok? in cazul in care petreci pastele acum iti urez sarbatori fericite. La mine mai e pana duminica viitoare si sunt stresata de toata pasca si de cozonaaci.:D am 50,4 kg, sunt multumita de mine, lycru care nu s a mai intamplat de ceva timp. mai am cam 700 de gr de slabit ca sa arate f bine si putina tonifiere si sunt gata de fustite:d. masajul l-am mai sarit o sa ma repuc dupa sarbatori. in general am o stare de bine in urma renuntarii la junk food si soda:D. sper sa adopte cat mai multa lume un stil de viata sanatos. te pup , astept vesti buna lucia,
tot nici un raspuns…esti ok? in cazul in care petreci pastele acum iti urez sarbatori fericite. La mine mai e pana duminica viitoare si sunt stresata de toata pasca si de cozonaaci.:D am 50,4 kg, sunt multumita de mine, lycru care nu s a mai intamplat de ceva timp. mai am cam 700 de gr de slabit ca sa arate f bine si putina tonifiere si sunt gata de fustite:d. masajul l-am mai sarit o sa ma repuc dupa sarbatori. in general am o stare de bine in urma renuntarii la junk food si soda:D. sper sa adopte cat mai multa lume un stil de viata sanatos. te pup , astept vesti

]]> De către: adriana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12408 adriana Tue, 03 Apr 2012 01:16:42 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12408 neata lucia! cum mai esti? n-am mai auzit nimic de mult de tine. eu am in sfarsit 51 de kg, adica variaza 51-51,2 dar scade cate putin la 3 zile. regimul asta n am putut sa l tin in schimb am ineput sa am un mod de viata sanatos. nu mai mananc prostii, mai fac putin sport, masaj anticelulitic(despre care nu prea stiu ce sa spun) si asa am azi 4 kg in minus. ma simt mai bine cu mancarea asta fara gust dar uneori am o pofta de cola, ciocolata, clatite si cartofi prajiti de mor. drept urmare am decis ca o data pe sapt, in weekend daca merg la film mananc cate ceva nesanatos prin oras. mai vine si Pastele, noroc ca nu ma dau in vant dupa mancarea de miel. sper ca totul e ok cu tine. te pup si o sapt frumoasa neata lucia! cum mai esti? n-am mai auzit nimic de mult de tine. eu am in sfarsit 51 de kg, adica variaza 51-51,2 dar scade cate putin la 3 zile. regimul asta n am putut sa l tin in schimb am ineput sa am un mod de viata sanatos. nu mai mananc prostii, mai fac putin sport, masaj anticelulitic(despre care nu prea stiu ce sa spun) si asa am azi 4 kg in minus. ma simt mai bine cu mancarea asta fara gust dar uneori am o pofta de cola, ciocolata, clatite si cartofi prajiti de mor. drept urmare am decis ca o data pe sapt, in weekend daca merg la film mananc cate ceva nesanatos prin oras. mai vine si Pastele, noroc ca nu ma dau in vant dupa mancarea de miel. sper ca totul e ok cu tine. te pup si o sapt frumoasa

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12119 lucia Thu, 22 Mar 2012 12:47:28 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12119 Eu chiar cred ca la 53 de kg nu esti grasa. Ce inaltime ai? Eu am exact 63kg si 1.65m, dar 43 de ani. E bine ca ai reusit sa scapi de cola!Si masajul e chiar bun, dar cred ca in timpul unei diete mai severe nu poti sa mai faci si sport. Ma bucur ca ai gasit dieta de care ai nevoie, eu cred ca putem adapta dietele in functie de programul si nevoile noastre. Important este sa fim constiente de ce mancam . Eu cred ca dieta incepe in magazin. Dac nu cumperi, nu mananci. Deci nu mai cumpar cola, ciocolata, chipsuri. In schimb mi-am umplut frigiderul de broccoli, conopida, ardei, morcovi. Am cautat si am gasit doar retete fara calorii(multe) Sunt chiar deliciase. Mai scrie-mi cand ai timp cum mai stai si ai mare grija de sanatate. Sincer as vrea sa alergam impreuna dar sunt sigura ca suntem la mare distanta. A! si stii ca nu poti sa vorbesti in timp ce alergi?Eu nu am stiut pana acum , dar am citit intr-o revista. Succes Eu chiar cred ca la 53 de kg nu esti grasa. Ce inaltime ai? Eu am exact 63kg si 1.65m, dar 43 de ani. E bine ca ai reusit sa scapi de cola!Si masajul e chiar bun, dar cred ca in timpul unei diete mai severe nu poti sa mai faci si sport. Ma bucur ca ai gasit dieta de care ai nevoie, eu cred ca putem adapta dietele in functie de programul si nevoile noastre. Important este sa fim constiente de ce mancam . Eu cred ca dieta incepe in magazin. Dac nu cumperi, nu mananci. Deci nu mai cumpar cola, ciocolata, chipsuri. In schimb mi-am umplut frigiderul de broccoli, conopida, ardei, morcovi. Am cautat si am gasit doar retete fara calorii(multe) Sunt chiar deliciase.
Mai scrie-mi cand ai timp cum mai stai si ai mare grija de sanatate. Sincer as vrea sa alergam impreuna dar sunt sigura ca suntem la mare distanta. A! si stii ca nu poti sa vorbesti in timp ce alergi?Eu nu am stiut pana acum , dar am citit intr-o revista. Succes

]]> De către: adriana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12117 adriana Thu, 22 Mar 2012 08:07:05 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12117 Neata! a fost naspa, dupa a 3-a zi de regim (luam si antibiotice in acelasi timp) m-am trezit cu niste batai f puternice de inima si tremurat de maini si picioare. Am mancat si tot nu trecea...Nu stiu daca a fost vina regimului ... Ideea e ca da, intr-adevar se poate slabi, dar mie mi-a fost prea rau ca sa continui. Si frica de asemenea. Acum am reinceput un regim (de luni). Am redus la 0 cola, mananc mai mult salate si gratar...si beau multa apa cu lamaie si miere. Dureri de cap da, dar iau patile ca altfel nu rezist pana la capat. Am 53 de kg. De aici in jos e mai greu. Am inceput sa fac si masaj anticelulitic si cand mai am vlaga alerg. E neplacut ca n-am cu cine...La tyine cum mai e? merci de intrebare. t pup Neata! a fost naspa, dupa a 3-a zi de regim (luam si antibiotice in acelasi timp) m-am trezit cu niste batai f puternice de inima si tremurat de maini si picioare. Am mancat si tot nu trecea…Nu stiu daca a fost vina regimului … Ideea e ca da, intr-adevar se poate slabi, dar mie mi-a fost prea rau ca sa continui. Si frica de asemenea. Acum am reinceput un regim (de luni). Am redus la 0 cola, mananc mai mult salate si gratar…si beau multa apa cu lamaie si miere. Dureri de cap da, dar iau patile ca altfel nu rezist pana la capat. Am 53 de kg. De aici in jos e mai greu. Am inceput sa fac si masaj anticelulitic si cand mai am vlaga alerg. E neplacut ca n-am cu cine…La tyine cum mai e? merci de intrebare. t pup

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12109 lucia Wed, 21 Mar 2012 14:22:10 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-12109 Cum mai stai Adriana? Ce mai zice cantarul tau? Sau l-ai arucat cum imi vine si mie deseori sa fac?:D Cum mai stai Adriana?
Ce mai zice cantarul tau? Sau l-ai arucat cum imi vine si mie deseori sa fac?:D

]]> De către: adriana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11984 adriana Tue, 06 Mar 2012 12:56:11 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11984 multumesc de sfat. am renuntat...doat ca e asa de buna. o sa anunt rezultatele dar nu m-as cantari maine, abia poimaine. multumesc. multumesc de sfat. am renuntat…doat ca e asa de buna.
o sa anunt rezultatele dar nu m-as cantari maine, abia poimaine.
multumesc.

]]> De către: Mircea http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11983 Mircea Tue, 06 Mar 2012 12:08:33 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11983 Mesaj pentru Adriana. Tin sa iti dau un sfat...cel mai bine ar fi sa renunti la cei 4 litri de cola pe zi. Din 4 litri de cola (responsabil pt depunerea de grasime pe abdomen) iti iei cel putin 2000 de kilocalorii pe zi, adica exact cat ar trebui tu sa mananci intr-o zi intreaga; peste cele 2000 de calorii mai vin si caloriile din mancare, deci per total poate 3000, ceea ce e destul de mult, chiar si pentru o persoana ultra activa. Cel mai bine ar fi sa inlocuiesti cola cu cafeaua neindulcita si sa suplimentezi cu niste multivitamine si cu regimul asta. Numai de bine, te-am pupat. Mesaj pentru Adriana.

Tin sa iti dau un sfat…cel mai bine ar fi sa renunti la cei 4 litri de cola pe zi. Din 4 litri de cola (responsabil pt depunerea de grasime pe abdomen) iti iei cel putin 2000 de kilocalorii pe zi, adica exact cat ar trebui tu sa mananci intr-o zi intreaga; peste cele 2000 de calorii mai vin si caloriile din mancare, deci per total poate 3000, ceea ce e destul de mult, chiar si pentru o persoana ultra activa.
Cel mai bine ar fi sa inlocuiesti cola cu cafeaua neindulcita si sa suplimentezi cu niste multivitamine si cu regimul asta.
Numai de bine, te-am pupat.

]]> De către: adriana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11982 adriana Tue, 06 Mar 2012 09:57:32 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11982 Buna Lucia, Ma bucur mult ca mi-ai raspuns. Nu consider ca sunt grasa, dar daca pu un kg pe mine se si vede la burta. Sport nu fac, as vrea dar am un program aiurea la munca, stiu ca nu e o scuza. Imi e si urat ca n-am cu cine merge. Azi e prima mea zi de regim (ieri n-am mai mancat de la 6) si inca nu mi se pare insuportabil. Nu vreau sa vina vara si sa fiu iar cu burta si celulita. Ma chinui sa beau si multa apa, in general beau 4 l de cola pe zi si acum lipsa de cofeina imi da dureri crunte de cap. Stilul meu prost de viata se vede nu doar prin kg in plus, dar si pielea carea arata rau si starea de moleseala. Si eu sunt topita dupa clatite. :D Multumesc de incurajari Buna Lucia,

Ma bucur mult ca mi-ai raspuns. Nu consider ca sunt grasa, dar daca pu un kg pe mine se si vede la burta. Sport nu fac, as vrea dar am un program aiurea la munca, stiu ca nu e o scuza. Imi e si urat ca n-am cu cine merge. Azi e prima mea zi de regim (ieri n-am mai mancat de la 6) si inca nu mi se pare insuportabil. Nu vreau sa vina vara si sa fiu iar cu burta si celulita. Ma chinui sa beau si multa apa, in general beau 4 l de cola pe zi si acum lipsa de cofeina imi da dureri crunte de cap. Stilul meu prost de viata se vede nu doar prin kg in plus, dar si pielea carea arata rau si starea de moleseala. Si eu sunt topita dupa clatite. :D
Multumesc de incurajari

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11979 lucia Tue, 06 Mar 2012 06:17:23 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11979 Buna, Adriana! Eu am tinut aceasta dieta anul trecut, si am postat in tot acest timp.Asta m-a ajutat sa fiu mai hatarata, simtind ca nu sunt singura. Eu nu cred ca greutatea ta este o problema, dar conteaza foarte mult cum te simti tu.Eu am slabit atunci foarte repede de la 69, la 64, chiar in 4 zile , cum scrie aici.Apoi,cu acelasi regim, intr-o saptamana am reusit sa mai slabesc doar 1 kg.Am ramas de atunci la 64 cu regim normal,mananc de toate, uneori in plus.Durerile de cap le am si eu, in special dupa weekend, cand mananc si dorm mai mult. Ieri am alergat in parc si azi ma simt mult mai bine.Uneori si eu imi pierd motivatia, am 43 de ani, chiar trebuie sa fiu foarte hotarata sa fac miscare, ca mi-e asa o lene...sincer. Mai bine fac clatite!:D Daca vrei si ai timp mai putem povesti. Multa bafta Buna, Adriana!
Eu am tinut aceasta dieta anul trecut, si am postat in tot acest timp.Asta m-a ajutat sa fiu mai hatarata, simtind ca nu sunt singura. Eu nu cred ca greutatea ta este o problema, dar conteaza foarte mult cum te simti tu.Eu am slabit atunci foarte repede de la 69, la 64, chiar in 4 zile , cum scrie aici.Apoi,cu acelasi regim, intr-o saptamana am reusit sa mai slabesc doar 1 kg.Am ramas de atunci la 64 cu regim normal,mananc de toate, uneori in plus.Durerile de cap le am si eu, in special dupa weekend, cand mananc si dorm mai mult. Ieri am alergat in parc si azi ma simt mult mai bine.Uneori si eu imi pierd motivatia, am 43 de ani, chiar trebuie sa fiu foarte hotarata sa fac miscare, ca mi-e asa o lene…sincer. Mai bine fac clatite!:D
Daca vrei si ai timp mai putem povesti. Multa bafta

]]> De către: adriana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11975 adriana Mon, 05 Mar 2012 15:46:02 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11975 buna tutror, vad ca nimeni nu mai posteaza nimic. am 26 de ani, 55 kg si 1,67. Pana in 22 de ani slabeam in no time, dar de la o vreme nu doar ca nu slabesc la fel de usor, ci gasesc mult mai greu vointa de a tine o cura, merge la sala sau manca sanatos. azi in schimb am promis sa ma tin de aceasta dieta. Probabil e cauzatoare de dureri de cap, dar durerile acestea le am oricum de la excesul d cola si prajeli. Mai mult rau decat bine nu poate face...so, o sa incerc sa ma tin la curent si updated referitor la eficacitatea acestei cure! buna tutror,

vad ca nimeni nu mai posteaza nimic. am 26 de ani, 55 kg si 1,67. Pana in 22 de ani slabeam in no time, dar de la o vreme nu doar ca nu slabesc la fel de usor, ci gasesc mult mai greu vointa de a tine o cura, merge la sala sau manca sanatos. azi in schimb am promis sa ma tin de aceasta dieta. Probabil e cauzatoare de dureri de cap, dar durerile acestea le am oricum de la excesul d cola si prajeli. Mai mult rau decat bine nu poate face…so, o sa incerc sa ma tin la curent si updated referitor la eficacitatea acestei cure!

]]> De către: Love http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11249 Love Mon, 16 Jan 2012 15:44:54 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-11249 Buna!...Ma numesc Andreea si am citit aceasta reteta si dintre multe altele mi s-a parut cea mai buna...de maine o sa incep si eu....dupa calculele mele pretinzand ca as slabi doua kg in 4 zile ar trebui sa tin aceasta cura 24 de zie....promit ca o sa va tin la curent in tot acest timp..,acum am 54 de kg si vreau sa ajung la 42-41...o sa va anunt la fiecare kg slabit...sper sa dea roade si in cazul meu si in in al vostru,al tuturor...deocamdata nu pot sa o recomand nimanui dar daca o sa dea rezultate sa aveti incredere in mine...eu o sa spun si in cazul in care aceasta diete nu o sa dea rezultate..dar majoritatea comentariilor sunt pozitive si imi 90 la suta cred ca o sa reusesc....va pup si o sa va anunt daca o sa slabesc sau daca,din contra aceasta diete nu e buna de nimic Buna!…Ma numesc Andreea si am citit aceasta reteta si dintre multe altele mi s-a parut cea mai buna…de maine o sa incep si eu….dupa calculele mele pretinzand ca as slabi doua kg in 4 zile ar trebui sa tin aceasta cura 24 de zie….promit ca o sa va tin la curent in tot acest timp..,acum am 54 de kg si vreau sa ajung la 42-41…o sa va anunt la fiecare kg slabit…sper sa dea roade si in cazul meu si in in al vostru,al tuturor…deocamdata nu pot sa o recomand nimanui dar daca o sa dea rezultate sa aveti incredere in mine…eu o sa spun si in cazul in care aceasta diete nu o sa dea rezultate..dar majoritatea comentariilor sunt pozitive si imi 90 la suta cred ca o sa reusesc….va pup si o sa va anunt daca o sa slabesc sau daca,din contra aceasta diete nu e buna de nimic

]]> De către: pamy http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9956 pamy Thu, 20 Oct 2011 11:37:58 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9956 kate chiar nu imi vine sa cred ca ai slabit atat de mul,oare sa fie buna???ast un rasp de la tn kate chiar nu imi vine sa cred ca ai slabit atat de mul,oare sa fie buna???ast un rasp de la tn

]]> De către: pamy http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9955 pamy Thu, 20 Oct 2011 11:36:06 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9955 buna am 19 ani sh vreau sh eu o dieta buna care sa slabesc mai bn de 15 kg am 1.60 sh 80 kg ce dieta imi recomandati????astept rasp ,sh sami sp sa mie cineva daca a slabit cu aceasta dieta sau daca nu o alta parere:*:* buna am 19 ani sh vreau sh eu o dieta buna care sa slabesc mai bn de 15 kg am 1.60 sh 80 kg ce dieta imi recomandati????astept rasp ,sh sami sp sa mie cineva daca a slabit cu aceasta dieta sau daca nu o alta parere:*:*

]]> De către: kate http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9880 kate Fri, 07 Oct 2011 13:27:16 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9880 hei fetelor am incercat si eu aceasta cura acum un an si chiar da rezultate. eu am slabit 15 kg in 16 zile, iar apoi nu am mai pus nici un kg la loc. va recomand sa o incercati. ma simt foarte bine, acum am 1.75 si 5o kg. succes la slabit hei fetelor am incercat si eu aceasta cura acum un an si chiar da rezultate. eu am slabit 15 kg in 16 zile, iar apoi nu am mai pus nici un kg la loc. va recomand sa o incercati. ma simt foarte bine, acum am 1.75 si 5o kg. succes la slabit

]]> De către: Victor http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9557 Victor Tue, 23 Aug 2011 08:17:29 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9557 @ Albu Mircea, Salutare ! Am citit un pic prin commenturile astea, si tind sa-ti dau dreptate. Crezi ca m-ai putea ajuta cu o dieta ? Ti-as fi pt totdeauna indatorat :) putem vorbi cumva ? ma gasesti pe yahoo, la id-ul: pvm21. Multzam anticipat. O zi buna. @ Albu Mircea,

Salutare !
Am citit un pic prin commenturile astea, si tind sa-ti dau dreptate.
Crezi ca m-ai putea ajuta cu o dieta ? Ti-as fi pt totdeauna indatorat :)

putem vorbi cumva ? ma gasesti pe yahoo, la id-ul: pvm21.

Multzam anticipat.
O zi buna.

]]> De către: angela http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9385 angela Wed, 03 Aug 2011 11:57:55 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9385 am citit toate mesajele.dieta este data pentru acei care au putin peste norma.se tine atunci cind iti trebuie sa slabesti urgent.dupa nastere am pus 10Kg.am 1.77 si 78kg,dar am avut 84kg.am inceput a minca mai putin,desi maninc tot ce vreau,e vara si ma ajuta beau multa apa.am convingerea ca o sa ajunga la rezultatul dorit.nu ii inteleg pe aceia care au 1,70 si 58 Kg si vor sa slabeasca.mie nu imi plac slabanoagele.bafta la toti! am citit toate mesajele.dieta este data pentru acei care au putin peste norma.se tine atunci cind iti trebuie sa slabesti urgent.dupa nastere am pus 10Kg.am 1.77 si 78kg,dar am avut 84kg.am inceput a minca mai putin,desi maninc tot ce vreau,e vara si ma ajuta beau multa apa.am convingerea ca o sa ajunga la rezultatul dorit.nu ii inteleg pe aceia care au 1,70 si 58 Kg si vor sa slabeasca.mie nu imi plac slabanoagele.bafta la toti!

]]> De către: ANONIM http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9282 ANONIM Tue, 26 Jul 2011 16:08:04 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9282 multumesc mult:) multumesc mult:)

]]> De către: Mircea http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9276 Mircea Tue, 26 Jul 2011 04:00:40 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9276 alimente interzise pentru cei care vor sa slabeasa: orice cereala (grau, orez, porumb si orice derivat: covrigei, mamaliga, paine - exceptia este ovazul), cartofi, zahar de orice fel, sucuri indulcite, gemuri, dulceturi, compoturi etc. Alimente recomandate: fructe (mare grija la banane), legume, samburi si seminte (migdale, caju, alune, nuci, arahide), carne, peste (de orice fel), ciuperci, leguminoase (nu in exces), lactate de orice fel (fara lapte dulce), oua. Sper ca informatia iti va fi de folos. alimente interzise pentru cei care vor sa slabeasa: orice cereala (grau, orez, porumb si orice derivat: covrigei, mamaliga, paine – exceptia este ovazul), cartofi, zahar de orice fel, sucuri indulcite, gemuri, dulceturi, compoturi etc. Alimente recomandate: fructe (mare grija la banane), legume, samburi si seminte (migdale, caju, alune, nuci, arahide), carne, peste (de orice fel), ciuperci, leguminoase (nu in exces), lactate de orice fel (fara lapte dulce), oua. Sper ca informatia iti va fi de folos.

]]> De către: anonima http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9209 anonima Tue, 19 Jul 2011 17:01:03 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9209 :(( am 1.67 si am 77 de kg ajutorrrrr!!!! :( ( am 1.67 si am 77 de kg
ajutorrrrr!!!!

]]> De către: ANONIM http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9159 ANONIM Sat, 09 Jul 2011 10:33:35 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9159 buna:*:*...am o intrebare,as putea inlocui cafeaua de dimineata cu o cana de lapte? va rog un raspuns. multumesc :) buna:*:*…am o intrebare,as putea inlocui cafeaua de dimineata cu o cana de lapte?
va rog un raspuns.
multumesc
:)

]]> De către: gina http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9137 gina Tue, 05 Jul 2011 18:56:52 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-9137 maie voi incepe akeasta cura sper sa mearga maie voi incepe akeasta cura sper sa mearga

]]> De către: bianca9422 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-8920 bianca9422 Mon, 06 Jun 2011 21:52:13 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-8920 De maine incep si eu prima varianta desi,urasc sucul de rosii Dar se apropie vara si ..... Voi reveni cu rezultatele Va pup :) De maine incep si eu prima varianta desi,urasc sucul de rosii
Dar se apropie vara si …..
Voi reveni cu rezultatele

Va pup :)

]]> De către: tania http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-8857 tania Sun, 29 May 2011 10:30:41 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-8857 in loc de mere pot sa maninc cirese? astept raspuns. in loc de mere pot sa maninc cirese? astept raspuns.

]]> De către: Ioana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-8596 Ioana Sun, 24 Apr 2011 15:27:55 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-8596 1.Cafeaua se poate inlocui cu ceai sau lapte? 2.Ceaiul trebuie sa fie neaparat de soc? Daca nu cu ce fel de ceai il pot inlocui? Multumesc mult! 1.Cafeaua se poate inlocui cu ceai sau lapte?
2.Ceaiul trebuie sa fie neaparat de soc? Daca nu cu ce fel de ceai il pot inlocui?
Multumesc mult!

]]> De către: danielutza http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-8578 danielutza Wed, 20 Apr 2011 17:11:57 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-8578 nu stiu daca cura aceasta de slabire va functiona, dar in orice caz am sa o incep si eu, dupa PASTI. Mirela poti sa bei cata apa doresti nu stiu daca cura aceasta de slabire va functiona, dar in orice caz am sa o incep si eu, dupa PASTI. Mirela poti sa bei cata apa doresti

]]> De către: cosmin http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7866 cosmin Fri, 11 Feb 2011 21:18:41 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7866 foarte buna reteta de la 75 de kg cu aceasta reteta am ajuns la 55 de kg e foarte tare reteta aplicatio si o sa vedeti foarte buna reteta de la 75 de kg cu aceasta reteta am ajuns la 55 de kg e foarte tare reteta aplicatio si o sa vedeti

]]> De către: mariana http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7853 mariana Wed, 09 Feb 2011 18:37:24 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7853 buna am 33 de ani ,1,55m si 60 kg,dupa a doua nastere am pus cateva kg in plus si as vrea sa mai slabesc.Mananc normal, asi dori un regim nu asa sever ca am problema cu stomacul. Astept un raspuns . Multumesc!!! buna am 33 de ani ,1,55m si 60 kg,dupa a doua nastere am pus cateva kg in plus si as vrea sa mai slabesc.Mananc normal, asi dori un regim nu asa sever ca am problema cu stomacul.
Astept un raspuns .
Multumesc!!!

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7830 lucia Mon, 07 Feb 2011 19:20:51 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7830 nu pot sa iti dau sfaturi profesionale, doar in calitate de femeie.Si eu am nascut de doua ori si de doua ori m-am ingasat, dar am reusit sa slabesc .Daca vrei sa slabesti mai multe kg, regimul de aici nu te ajuta.Trebuie sa vrei neaparat, sa ai ambitie pt ca o sa fie foarte greu.Ce trebuie sa faci?Pai cred ca trebuie sa schimbi totul:felul in care gatesti.Daca trebuie sa gatesti pt toata casa si nu ai timp sau bani sa iti faci un meniu separat, atunci cauta pe net doar retete fara calorii.Nu mai manca paine, dulciuri, stii tu...Nu mai manca seara.Nu te aseza la calculator sau televizor cu mancarea.Strage toate ispitele din fata ta(ciocolata de pe masa)Nu manca in plus.Fa-ti niste portioare mici, mici din ce gatesti pt toata lumea.Stiu ca nu te saturi.Asteapta 10 min, bea un pahar de apa.Ai reusit!Te ia foamea?Un mar sau un morcov.Bea apa multa, muta.Eu am scapat de celulita doar cu apa si benzile de masaj.Fa miscare.Acuma nu mai facem noi sport sa ne iasa plamanii, dar fa ceva, nu stiu ce, in functie e nevoile si preferintele tale.In gradina, sau cu bicilceta,sau suna o prietena si iesiti in fiecare seara la plimbare. -Nu stiu daca iti foloseste ce iti scriu eu aici, dar ideea e ca trebuie sa schimbi starea care te-a ingasat .Dureaza intre cateva luni pana la 1-2-3 ani.Depinde cat de drastica si hotarata esti. -Daca vrei, mai povestim.Pupici nu pot sa iti dau sfaturi profesionale, doar in calitate de femeie.Si eu am nascut de doua ori si de doua ori m-am ingasat, dar am reusit sa slabesc .Daca vrei sa slabesti mai multe kg, regimul de aici nu te ajuta.Trebuie sa vrei neaparat, sa ai ambitie pt ca o sa fie foarte greu.Ce trebuie sa faci?Pai cred ca trebuie sa schimbi totul:felul in care gatesti.Daca trebuie sa gatesti pt toata casa si nu ai timp sau bani sa iti faci un meniu separat, atunci cauta pe net doar retete fara calorii.Nu mai manca paine, dulciuri, stii tu…Nu mai manca seara.Nu te aseza la calculator sau televizor cu mancarea.Strage toate ispitele din fata ta(ciocolata de pe masa)Nu manca in plus.Fa-ti niste portioare mici, mici din ce gatesti pt toata lumea.Stiu ca nu te saturi.Asteapta 10 min, bea un pahar de apa.Ai reusit!Te ia foamea?Un mar sau un morcov.Bea apa multa, muta.Eu am scapat de celulita doar cu apa si benzile de masaj.Fa miscare.Acuma nu mai facem noi sport sa ne iasa plamanii, dar fa ceva, nu stiu ce, in functie e nevoile si preferintele tale.In gradina, sau cu bicilceta,sau suna o prietena si iesiti in fiecare seara la plimbare.
-Nu stiu daca iti foloseste ce iti scriu eu aici, dar ideea e ca trebuie sa schimbi starea care te-a ingasat .Dureaza intre cateva luni pana la 1-2-3 ani.Depinde cat de drastica si hotarata esti.
-Daca vrei, mai povestim.Pupici

]]> De către: tita http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7814 tita Sun, 06 Feb 2011 10:16:43 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7814 buna am 38 ani dupa a doua sarcina m am ingrasat ffff mult sunt 8 ani de atunci si nu mai pot da jos kg si din ce in ce iau mai multe kg ce as putea face?am incercat mai multe diete dar va rog datimi o dieta care sa pot slabi si eu buna am 38 ani dupa a doua sarcina m am ingrasat ffff mult sunt 8 ani de atunci si nu mai pot da jos kg si din ce in ce iau mai multe kg ce as putea face?am incercat mai multe diete dar va rog datimi o dieta care sa pot slabi si eu

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7690 lucia Thu, 20 Jan 2011 18:49:23 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7690 am 64 de kg.Ma simt bine.Maine trebuie sa plec la soacra-mea pana duminica.Socra-mea gateste bine!Mi-e un pic cam frica sa nu pun inapoi... Ce am observat eu :eu am tinut dieta de doua ori cate 4 zile.In trimele 4 zile,slabesti mai repede dar simti foamea.In ultimele 4 zile nu am mai simtit foamea, dar am slabit un pic mai putin..In general sunt multumita si ma simt foarte bine.Am baut multa apa si ceai fara zahar.Imi pare rau ca nu pot sa fac sport si niciun fel de miscare momentan am 64 de kg.Ma simt bine.Maine trebuie sa plec la soacra-mea pana duminica.Socra-mea gateste bine!Mi-e un pic cam frica sa nu pun inapoi…
Ce am observat eu :eu am tinut dieta de doua ori cate 4 zile.In trimele 4 zile,slabesti mai repede dar simti foamea.In ultimele 4 zile nu am mai simtit foamea, dar am slabit un pic mai putin..In general sunt multumita si ma simt foarte bine.Am baut multa apa si ceai fara zahar.Imi pare rau ca nu pot sa fac sport si niciun fel de miscare momentan

]]> De către: Albu Mircea http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7674 Albu Mircea Tue, 18 Jan 2011 21:56:01 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7674 Felicitari pentru rezultate! Ma bucur nespus! Cateva sfaturi pentru viitor: incerca sa mananci 5 mese pe zi (3 principale ssi 2 gustari), incearca o varietate alimentara cat mai mare si pentru a evita ingrasarea redu consumul urmatoarelor alimente: zahar alb, faina alba, orez alb, cartofi, paste, dulciuri, cipsuri, covrigei, in principiu orice inseamna carbohidrat rafinat. Pentru slabire cel mai bun indicator este oglinda, nu cantarul :). si inca ceva...sport de min 3 ori pe saptamana. V-am pupat, o saptamana de vis! Felicitari pentru rezultate! Ma bucur nespus!
Cateva sfaturi pentru viitor: incerca sa mananci 5 mese pe zi (3 principale ssi 2 gustari), incearca o varietate alimentara cat mai mare si pentru a evita ingrasarea redu consumul urmatoarelor alimente: zahar alb, faina alba, orez alb, cartofi, paste, dulciuri, cipsuri, covrigei, in principiu orice inseamna carbohidrat rafinat.
Pentru slabire cel mai bun indicator este oglinda, nu cantarul :) .
si inca ceva…sport de min 3 ori pe saptamana.
V-am pupat, o saptamana de vis!

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7670 lucia Tue, 18 Jan 2011 10:49:47 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7670 Pt Mircea Albu:Scuze pentru greseala cu numele.Nu stiu ce sa mai zic.Am mai citit ca dupa dietele drastice te ingasi inapoi.Nu cred ca e obligatoriu.Eu am tinut o dieta in 1997, care a durat cam 8 luni.Am slabit 18-20kg. Tot a trebuit sa ma infometez.Am avut cam 80kg si am ajuns la 60.Am ramas la fel, pana acum un an, cand am schimbat locul de munca.Adica mi-am pastrat greutatea normala cam 13 ani, mancand de toate. Si dupa prima dieta si acum ma simt foarte bine.Nu prea cred in produse cum ar fi tablete, capsule etc.Daca chiar ar functiona, cred ca nu a mai fi nimeni supraponderal.Nu cred ca poti sa slabesti mancand ce vrei, doar sa iti mentii greutatea.Cred ca e important sa avem ambitie, sa stim ca ne va fi foame si sa acceptam asta si sa o luam usor cu regimul dupa dieta nu am vrt sa te supar.Imi cer scuze.Dar eu tot ma simt bine si tot sunt fericita.Azi e prima zi dupa muuuulte, cand acul cantarului a coborat sub 65.nu-mi lua bucuria! Pt Mircea Albu:Scuze pentru greseala cu numele.Nu stiu ce sa mai zic.Am mai citit ca dupa dietele drastice te ingasi inapoi.Nu cred ca e obligatoriu.Eu am tinut o dieta in 1997, care a durat cam 8 luni.Am slabit 18-20kg. Tot a trebuit sa ma infometez.Am avut cam 80kg si am ajuns la 60.Am ramas la fel, pana acum un an, cand am schimbat locul de munca.Adica mi-am pastrat greutatea normala cam 13 ani, mancand de toate. Si dupa prima dieta si acum ma simt foarte bine.Nu prea cred in produse cum ar fi tablete, capsule etc.Daca chiar ar functiona, cred ca nu a mai fi nimeni supraponderal.Nu cred ca poti sa slabesti mancand ce vrei, doar sa iti mentii greutatea.Cred ca e important sa avem ambitie, sa stim ca ne va fi foame si sa acceptam asta si sa o luam usor cu regimul dupa dieta
nu am vrt sa te supar.Imi cer scuze.Dar eu tot ma simt bine si tot sunt fericita.Azi e prima zi dupa muuuulte, cand acul cantarului a coborat sub 65.nu-mi lua bucuria!

]]> De către: Albu Mircea http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7665 Albu Mircea Mon, 17 Jan 2011 20:21:50 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7665 Este Mircea Albu, nu Mirce Albu 1. Ca sa slabesti va trebui intai sa inveti, sa te documentezi. Nu se tin diete dupa ureche, e in joc sanatatea ta. 2. Nu e neaparata nevoie. Se poate slabi si cu o cantitate mai mere de calorii, repartizata altfel pe parcursul zilei. 3. Fals 4. Trebuie gandita o dieta "long time". Adica sa mananci mereu din toate fara sa te ingrasi ("Da se poate!"). Faptul ca te ingrasi inseamna ca mananci prost cantitativ si calitativ (alimentele gresite in cantitatile gresite). 5. Nici eu. La revedere! Spor la documentare! Este Mircea Albu, nu Mirce Albu
1. Ca sa slabesti va trebui intai sa inveti, sa te documentezi. Nu se tin diete dupa ureche, e in joc sanatatea ta.
2. Nu e neaparata nevoie. Se poate slabi si cu o cantitate mai mere de calorii, repartizata altfel pe parcursul zilei.
3. Fals
4. Trebuie gandita o dieta “long time”. Adica sa mananci mereu din toate fara sa te ingrasi (“Da se poate!”). Faptul ca te ingrasi inseamna ca mananci prost cantitativ si calitativ (alimentele gresite in cantitatile gresite).
5. Nici eu.
La revedere! Spor la documentare!

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7658 lucia Mon, 17 Jan 2011 09:45:22 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7658 pt MIRCE ALBU ca tot nu am alta treaba: Eu vad lucrurile cam asa: 1- vreu sa slabesc, nu sa invata anatomie; 2-trebuie sa fie mai putine calorii, alfel nu ar fi dieta; 3- e doar 4 zile, dupa care ai un regim normal si te vei obisnui cu mai putin; 4-la mine chiar merge si sunt asa de fericita!!Am citit ca a functionat la mai multe persoane.Se poate sa ne mai ingasam mai tarziu(eu sunt gurmanda), dar o sa revin la dieta de aici 5- nu am nicio treba cu administratorul site-lui pt MIRCE ALBU ca tot nu am alta treaba:
Eu vad lucrurile cam asa:
1- vreu sa slabesc, nu sa invata anatomie;
2-trebuie sa fie mai putine calorii, alfel nu ar fi dieta;
3- e doar 4 zile, dupa care ai un regim normal si te vei obisnui
cu mai putin;
4-la mine chiar merge si sunt asa de fericita!!Am citit ca a
functionat la mai multe persoane.Se poate sa ne mai ingasam mai tarziu(eu sunt gurmanda), dar o sa revin la dieta de aici
5- nu am nicio treba cu administratorul site-lui

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7656 lucia Mon, 17 Jan 2011 06:05:05 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7656 Acum am 67.Ma cantaresc cam la aceeasi ora.3 zile am mancat de toate, dar cate putin Acum am 67.Ma cantaresc cam la aceeasi ora.3 zile am mancat de toate, dar cate putin

]]> De către: admin http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7635 admin Fri, 14 Jan 2011 10:06:04 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7635 Felicitari pentru rezultate. Felicitari pentru rezultate.

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7634 lucia Fri, 14 Jan 2011 05:49:57 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7634 -M-am catarit.Am 66,5Kg din 69.E bine, avand in vedere ca sunt sedentara...Sunt chiar fericita.Nu a fost asa de greu.Cu ce am "pacatuit" in timpul dietei, sincer:la ficare pranz (ora 12)am mancat supa de legume, fara carne, sau smantana sau alte prostii.Am mancat 2 morcovi in plus la inceputul dietei ,cand am simtit ca mor de foame.Aseara , am mancat un iaurt cu fructe -De azi si pana luni, regim normal , fara abuzuri.Luni- cantarire, raport aici, chiar daca nu mai posteaza nimeni, parca mi-e un pic mai usor si ma ajuta sa am ordine in idei.Apoi alte 4 zile cu prima dieta -M-am catarit.Am 66,5Kg din 69.E bine, avand in vedere ca sunt sedentara…Sunt chiar fericita.Nu a fost asa de greu.Cu ce am “pacatuit” in timpul dietei, sincer:la ficare pranz (ora 12)am mancat supa de legume, fara carne, sau smantana sau alte prostii.Am mancat 2 morcovi in plus la inceputul dietei ,cand am simtit ca mor de foame.Aseara , am mancat un iaurt cu fructe
-De azi si pana luni, regim normal , fara abuzuri.Luni- cantarire, raport aici, chiar daca nu mai posteaza nimeni, parca mi-e un pic mai usor si ma ajuta sa am ordine in idei.Apoi alte 4 zile cu prima dieta

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7627 lucia Thu, 13 Jan 2011 05:54:21 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7627 ultima zi.Ma simt bine.Nu stiu ce m-a ajutat, cred ca apa.Am citit cat dauneaza lipsa de apa in organism.Am baut 2 litri pe zi, poate mai mult, ceea ce la mine e mult.Maine dimineata ma cantaresc. ultima zi.Ma simt bine.Nu stiu ce m-a ajutat, cred ca apa.Am citit cat dauneaza lipsa de apa in organism.Am baut 2 litri pe zi, poate mai mult, ceea ce la mine e mult.Maine dimineata ma cantaresc.

]]> De către: lucia http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7624 lucia Wed, 12 Jan 2011 16:27:18 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-2-%e2%80%93-4-kilograme-in-4-zile/#comment-7624 nu ma mai doare capul.Am baut multa apa.Ma simt slabita si ametita ca o curca beata.Dupa ce termin 4 zile,deci de poimaine, am sa fac o pauza, indiferent de rezultat.Oricum nu cred ca o sa vreau sa mai mananc asa de mult, ca deja m-am obisnuit nu ma mai doare capul.Am baut multa apa.Ma simt slabita si ametita ca o curca beata.Dupa ce termin 4 zile,deci de poimaine, am sa fac o pauza, indiferent de rezultat.Oricum nu cred ca o sa vreau sa mai mananc asa de mult, ca deja m-am obisnuit

]]>