Reteta de slabit cu suc de rosii
Luni, 14 Iulie 2008
• Dimineata: la micul dejun se mananca bine, orice, plus nu mai mult de 50 g paine, o cafea si un ceai.
• La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion). Eu in prima saptamana am baut 1/2 l de suc la pranz si numai un pahar seara, apoi nu am mai putut bea decat cate un pahar (250 ml) la pranz si seara. Cantitatea de suc este fara limita!
In prima saptamana am „scuturat” 4 kg, apoi am slabit constant 1,5 kg pe saptamana. Ma cantaream marti si vineri. De vineri pana marti pierdeam 0,5 kg, de marti pana vineri 1 kg. Am inceput cura in 10 martie si, de la 90 kg, pe 19 iunie a aceluiasi an aveam 58,8 kg. Nu am facut riduri, nu am slabit in puteri. Purtam la mine o ciocolata formata din 10 tablete de 1 cm la care apelam (doar o bucata din 10) cand simteam ca-mi tremura coatele si genunchii (faceam un pic de hipoglicemie). La sfarsitul curei (dureaza in functie de cat vreti sa slabiti), nu-ti mai trebuie mancare nici multa, nici concentrata! Si rezultatul se mentine.
Comentariu de Oanna
Made Marți, 15 of Iulie , 2008 at 2:51 pm
cura cu suc de rosii dauneaza celor care au ulcer?
Comentariu de mirela
Made Duminică, 27 of Iulie , 2008 at 3:18 am
Eu am avut ulcer si am facut tratamentul de eradicare a Helicobacter Pilori si pot spune ca sut vindecata. Mergi si cere doctorului testul de depistare a Helicobacter Pilori. Daca esti din Buc. mergi la Policlinica cu lata nr. 1 si caut-o pe dr. munteanu Demetra. e cardiolog dar trateaza pana si cancere. Super femeie. Nu vei regreta. Ea te face bine si doar cu antibiotice. Bafta!
Comentariu de diana
Made Vineri, 1 of August , 2008 at 10:19 pm
sucul de rosii cum trebuie facut?
Comentariu de alina
Made Luni, 11 of August , 2008 at 5:27 pm
sucul de rosii cum trebuie facut mai concetrat?
Comentariu de buzura ioana
Made Luni, 18 of August , 2008 at 4:53 pm
interesanta ,am sa o incerc si eu dieta asta
Comentariu de alina
Made Miercuri, 10 of Septembrie , 2008 at 11:08 am
pot sa beau si suc de rosii la cutie (cel de pe piata)?
Comentariu de naidin marieta
Made Vineri, 26 of Septembrie , 2008 at 3:12 pm
Accum @ ani fiind in Anglia am incercat sa mananc dimineata ft bine nu peste limita dar a mers>atunci totul era OK dar acum in ultimul timp nu am mai tinut cont si tot am luat in grutate>.
Comentariu de mimi
Made Sâmbătă, 18 of Octombrie , 2008 at 12:17 pm
dar unde este restul articolului
Comentariu de Madalina
Made Marți, 18 of Noiembrie , 2008 at 5:26 pm
Sucul pana la urma cum trebuie facut,pot bea si suc de rosii care este pe piata?
Comentariu de anca
Made Joi, 20 of Noiembrie , 2008 at 9:58 pm
Din 15.09.2008 am inceput acest regim si am slabit 12 kg. Folosesc doar suc de rosii Santal, care mi s-a parut cel mai bun la gust. Pe piata am gasit doar 2 marci (Santal si Rauch), care sa nu aiba zahar in componenta. Eu sunt multumita de rezultat, si pot spune ca succesul este garantat, doar in cazul in care nu se fac nici un fel de exceptii.
Comentariu de andreea
Made Miercuri, 10 of Decembrie , 2008 at 4:57 pm
cat suc bei pe zi anca si ce mananci dimineata?
Comentariu de anca
Made Sâmbătă, 13 of Decembrie , 2008 at 9:38 pm
pdimineata mananc destul de variat, conform dietei Montignac (adica fara carbohidrati “rai”). la pranz si seara beau cate o cana de suc, de fapt, beau cat simt nevoia, uneori o cana, alteori mai mult. nu am slabit 1,5 kg pe saptamana, insa sunt multumita de rezultat. intre timp rezultatul este de 15 kg date jos. mult succes!
Comentariu de marina
Made Joi, 18 of Decembrie , 2008 at 4:15 pm
salut am 19 ani si in decurs de 2 ani am reusit sa pun 20 de kg pe mine…am 65 de kg si 1,58 (nasol nu?)…bineinteles ca am incercat mii si sute de regimuri dar nici unu nu a dar roade …asta mi se pare ok si stiu ca sucul de rosii ajuta la slabit si mai stiu ca mancarea de dimineata nu se pune si e foarte importanta…deci eu o sal incerc dar vroiam sa o intreb pe anca cum a slabit, de peste tot sau numa pe o anumita portiune?? si am vazut ca ai zis ca ai incepul in septembrie…vroiam sa te intreb pana acum in decembrie ai slabit alea 15 kg?? te rog raspundemi ..mersi
Comentariu de anca
Made Miercuri, 24 of Decembrie , 2008 at 7:18 am
da, aceste 15 kg (in prezent 16.5) le-am slabit din septembrie pana in decembrie; si le-am dat jos uniform.
Comentariu de dana734
Made Luni, 5 of Ianuarie , 2009 at 10:39 pm
dimineata poti minca orice si oricit pina la ora 9 apoi, sa bei apa cit poti pina la 2 l /zi.
si binenteles sport in fiecare zi 30 min. eu alergam zilnic dar acum sunt mai lenesa si am de dar jos 4 Kg. nu stiu cum le-am adunat dar…e adevarat
Comentariu de anca
Made Marți, 6 of Ianuarie , 2009 at 4:01 pm
din pacate, eu nu am timp pentru sport, si nici ora de masa pentru micul dejun nu este atat de stricta. Spre exemplu, in weekend, mananc aproape de ora pranzului.
