Regimul pentru reglarea metabolismului
• Regimul pentru reglarea metabolismului – ţelină, roşii, salată verde (mai, iunie, iulie)
4 kg în două săptămâni
Luni
Micul dejun: ceai sau cafea fără zahăr
Prânz: 2 ouă fierte tari cu roşii sau salată
Cina: friptură de vită, salată cu 1 lingură de ulei şi lămâie
Marţi
Micul dejun: ceai sau cafea fără zahăr
Prânz: friptură de vită, salată
Cina: supă de zarzavat, brânză de vaci
Miercuri
Micul dejun: ceai sau cafea fără zahăr
Prânz: ţelină rasă
Cina: 2 ouă fierte tari, şuncă, salată
Joi
Micul dejun: ceai sau cafea fără zahăr
Prânz: 1 ou fiert tare, morcov ras, brânză vaci
Cina: salată de fructe, iaurt degresat
Vineri
Micul dejun: 1 castron morcov ras, ceai sau cafea fără zahăr
Prânz: peşte, 1 roşie crudă
Seara: friptură de vită, salată
Sâmbătă
Micul dejun: ceai
Prânz: ½ pui fript, salată
Cina: 2 ouă fierte tari, morcov ras
Duminică
Micul dejun: 1 cafea, biscuiţi
Prânz: grătar, 1 fruct
Cina: orice
Comentariu de adriana
Adaugat Luni, 14 Ianuarie 2008 la ora 21:18
am si eu o intrebare.vreau sa stiu daca varza calita ingrasa
Comentariu de alinuta
Adaugat Miercuri, 27 August 2008 la ora 14:51
regimul asta functioneaza
Comentariu de alinuta
Adaugat Duminică, 5 Octombrie 2008 la ora 10:59
am incercat si nu functioneaza asa ca nu folositi.vam pupat
Comentariu de costina
Adaugat Vineri, 16 Octombrie 2009 la ora 01:49
E logic ca daca maninci putin si nu gras, slabesti. REgimurile astea te infometeaza. ARati bine atita timp cit faci foamea. Si pe urma? CREd ca solutia este cea cu nemincatul seara dupa 18, fainoase si dulciuri in mod rational si sport de orioce fel zilnic macar o jumatate de ora .
Comentariu de John
Adaugat Duminică, 31 Ianuarie 2010 la ora 16:40
Buna! aveti un regim pentru cei care nu consuma carne? Multumesc.
Comentariu de cristina
Adaugat Duminică, 8 August 2010 la ora 12:49
Cred ca slabesti cat tii regimul dar dupa ce nu mai tii,cate kg pui pe tine?Cred ca dublu la cat ai dat,sincer
Comentariu de cristina
Adaugat Duminică, 8 August 2010 la ora 12:49
dupa ce renunt la acest regim cate kg pun inapoi?
