Comentarii la: Regimul Marychny

De către: abuzan

abuzan — Tue, 12 Jul 2011 19:04:31 +0000

am 45 de ani am suferit 2 interventi chirulgicale am 103 kg inaltimea 1,70 imi doresc o reteta care sa ma ajute sa dau jos cate mai multe kg

De către: andreea

andreea — Sat, 29 Jan 2011 10:43:10 +0000

am 26 de ani si 115kg vreau sa slabesc da nu pot am incercat tot felul de cure dar fara niciun rezultat va rog ajutati-ma ce pot sa fac

De către: oana

oana — Tue, 07 Jul 2009 18:10:13 +0000

am gasit o reteta buna pentru micul dejun kre ajuta “Buna fetelor.Vreau sa va recomand si eu ceva f simplu care da rezultate garantate.Dimineata pe stomacul gol beti o cana de 250ml de apa in care stoarceti o felie de lamaie dar mai adaugati si o lingurita de miere.Energizati aceasta apa amestecand de 40 de ori intr-o parte si de 3 ori in cealalta parte.Am aceasta “reteta” de al un nutritionist si va asigur ca da rezultate.Eu am slabit 3 kg in 5 zile si plus de asta poti sa mananci orice pt ca nu se mai depune.Mult succes!”

De către: oana

oana — Tue, 07 Jul 2009 18:08:59 +0000

am 14 ani 1.70 si 75 de kg io trebuie sa am 60 de kg si nush cum sa dau jos…nu vreau prin diete prin ceva ieftin si bun….va rog sa ma ajutati

De către: florys

florys — Tue, 19 May 2009 15:57:41 +0000

buna ma numesc florys am 24 de ani si ma confrunt si eu cu aceeasi problema si nu stiu ce sa mai fac.AM 1.63 si 90kg si vreau si eu o dieta ceva care sa ma ajute sa dau jos kg depuse hep plis

De către: roxana

roxana — Mon, 04 May 2009 19:53:05 +0000

buna,ma numesc roxana,am 17 ani,63 kg,1.65,am nev sa slabesc neaparat in jur de 7-8 kg in max 1 luna,fac si sport(merg la sala si aleg cand am mai mult timp).V’as ruga daca ati putea sa’mi recomandati o oarecare dieta,si nu conteaza ce fel de dieta ptk nu sunt pofticioasa si nici nu le am cu dulciurile,doar daca ati putea sa’mi recomandati o dieta realista,una ce poata fi tinuta si cu un buget modest,va multumesc.

adresa email:roxanaelena_91@yahoo.com

De către: bya

bya — Sun, 03 May 2009 11:14:40 +0000

am 1.68 m…ji in jur de 59 de kg…de cateva zile am inceput un regim nu fOarte strict..,inclunzand ji sala,dar destul de greu de indeplinit…avand in vedere faptul k sunt ff pOfticiOasa…peste 2 luni am un eveniment care`mi va marca viatsa…ji ash vrea sa pot scapa de cateva kilOgrame…destul de rapid….sunt dispusa sa fac orice…ce regim mi`atsi putea recOmanda?…ashtept raspuns`:)ms:*

De către: maria p

maria p — Thu, 16 Apr 2009 09:47:37 +0000

Buna!! am 15 ani si am 73 kg si inaltzimea de 1,63. Cum pot sa slabesc? Va rog sa ma ajuta zti. Si sa-mi recomandati si un tratament usor pe care sa l fac eu singura pentru a scapa de vergeturi. Va multzumesc si imi scuzatzi greselile de mai sus.

De către: maria p

maria p — Thu, 16 Apr 2009 09:45:56 +0000

Buna!! am 15 ani si am 73 kg si inaltzimea de 1,73. Cum pot sa slabesc? Va rog sa ma jutazti. Si sa-mi recomandati si un tratament usor pe care sa l fac eu singura pentru a scapa de vergeturi. Va multzumesc!

De către: adina

adina — Tue, 14 Apr 2009 11:28:24 +0000

am 62 kg si 1,65m si 18 ani
cat trebuie sa mai slabesc?

De către: valeria

valeria — Fri, 27 Mar 2009 13:20:06 +0000

buna eu am 1.70 si cam 53 de kg cate kg ar trebuii defapt sa am eu cred ca sunt prea slaba va rog sa imi spuneti exact cat trebuie sa am va multumesc

De către: karma

karma — Thu, 05 Mar 2009 01:30:35 +0000

…pai ..am 19 ani …1.70 m …kg nu stiu exact cate …mi`e teama sa ma cantaresc …ultima data aveam 70 ..asta acum cateva luni bune …m`am desczurajat complet numai la gandul ca s`ar putea ca de data asta cand ma voi urca pe cantar greutatea mea sa incepa cu 8….. :-S …nu pot sa imi explic ce se intampla cu mine …acum ceva timp aveam undeva la 57-60 kg .. si brusc am inceput sa ma ingras … cresterea asta brusca in greutate mi`a facut mult rau …mai ales pielii mele ..au inceput sa imi apara vergeturi ..din cate am auzit vergeturile sunt practic cicatrici care nu se vindeca ..sunt foarte ingrijorata …am nevoie de un sfat .. as avea nevoie urgent de un sfat de un regim care sa ma ajunte sa scap rapid de kg in plus ..

De către: alina

alina — Tue, 03 Feb 2009 18:25:29 +0000

am 17 ani si 56 de kg vreau sa slabesc am tinut regim dar vad k nu prea da randamentea. as dori sa mi spuneti cum as putea sa slabesc rapid

De către: deea

deea — Tue, 27 Jan 2009 15:37:56 +0000

am 18 ani , 1.67 m, 67 kg ….vreau sa slabesc …….nu am tinut niciodata regim dar acum vreau …..ca trebuie sa merg in aprilie la o nunta si vreau o rochie frumoasa…urgent ast un meinu de regim …pt slabit rapid:d multumesc

De către: roxana

roxana — Wed, 07 Jan 2009 20:15:48 +0000

Am 17 ani,63 kg si 1,65m,merg la sala,dar fara un regim alimentar se pare ca nu da roade,nu mananc prea mult si nici dulce,dar problema e ca stau doar cu fratele meu si imi e cam greu cu gatitul,si nu pot spune ca stau foarte bine din punct de vedere financiar,ca sa’mi pot permite orice,dati’mi un sfat va rog,voi fi vesnic recunoscatoare,multumesc

De către: rodica

rodica — Tue, 06 Jan 2009 19:19:11 +0000

am 60 kg si 1,50m asi vrea sa slabesc 5-6kg si nu reusesc de loc ce sa fac? dati-mi un sfat va rog

De către: ruxandra

ruxandra — Sun, 21 Dec 2008 21:45:14 +0000

nu ma mai suport.am 19 ani si 65 de kg.sunt pina de celulita si a inceput sa mi se sparga venele de la picioare din cauza grasimii.mi s-au format colacei peste tot.merg si la sala,fac aerobic,fitnessnu mai mananc paine nici dulciuri.nu m slabit deloc.va rog ajutati-ma.imi vine sa ma sinucid cand ma uit in oglinda

De către: RAZVAN

RAZVAN — Sun, 16 Nov 2008 19:12:57 +0000

ESTE FOARTE MIJTO!!! BAFTA:D

De către: Andreia

Andreia — Sat, 12 Apr 2008 13:03:15 +0000

Pentru Flory…nu cred ca e vorba de un regim.Conteaza foarte mult stilul de viata.Incearca ca la fiecare masa jumatate din cantitatea de mancare consistenta sa o inlocuiesti cu legume si salate.Cina poti incerca sa o iei in jur de ora 18 ca mai apoi sa nu mai mananci nimic.Bea ceaiuri multe,dar ai grija la cele diuretice;pot duce la dezechilibrul al ionogramei serice,asta insemnand pierderea de calciu,magneziu,potasiu si altelle,ce pot avea consecinte asupra starii de sanatate.Apuca-te de miscare.Daca nu reusesti sa ajungi la ceva sala sau alergat,in fiecare seara aloca-ti jumatate de ora pentru ceva aerobic pe muzica ta preferata.Incearca sa lucrezi fiecare parte a corpului.In timp si cu rabdare crede-ma ca va fi bine!Iti tin pumnii!!

De către: Andreia

Andreia — Sat, 12 Apr 2008 12:55:12 +0000

Pentru Deatcu Mihaela..zici ca mananci putin si asimilezi tot..parerea mea e sa-ti faci un control la un endocrinolog.E un tablou clasic de hipotiroidism.NU zic acum ca e sigur asta,dar cel mai bine ar fi sa-ti dozezi hormonii tiroidieni si atunci vei sti sigur cauza:e din cauza lor..sau mananci mai mult decat zici.Tu decizi.Bafta!

De către: adelina

adelina — Sun, 24 Feb 2008 19:49:11 +0000

eu stagnez.am slabit in jur de 8 kg intr-o luna si juma incepand mai mukte diete dar acum nu pot sa-mi mai pacalesc organismul.am ajuns oare la acel prag sau este mai lenta slabirea acum.vreau sa tin o cura cu cineva sa-mi fie mai lejer si sa ne incurajam.1.64.31 ani.75kg
ady_hofman@yahoo.com.cine vrea sa tinem o cura impreuna?

De către: liliana

liliana — Sat, 23 Feb 2008 18:24:24 +0000

Am 1.60cm si 90 kg si nu stiu cum sa scap de ele. Va rog care stie sa imi recomande si mie un regim bun care sa dea si rezultate. mentiuonez ca am un program haotic la facultate si deaceea nu pot tine un regim cu ore fize.daca ma poate ajunta cineva va sunt recunoscatoare

De către: ana

ana — Tue, 19 Feb 2008 16:02:37 +0000

am 21 175 65 si vreau sa ajung la 58

De către: simona

simona — Mon, 14 Jan 2008 17:11:10 +0000

Am 32 de ani 1,41 inaltime si 51 de kg {cum as putea sa dau jos macar 12 kg nu ma simpt prea bine.}Eu lucrez mai mult pe scaun,de curand ma m lasat de fumat si am senzatia ca trebuie sa mananc tot timpul.Am nevoie de ajutor,va rog un sfat?!!!! va miltumesc.

De către: raluca

raluca — Tue, 08 Jan 2008 11:16:41 +0000

am 18 ani,1.68 inaltime si am 80 kg.ce retete de slabit imi recomandati?astept raspuns.va multumesc

De către: Flory

Flory — Sun, 06 Jan 2008 17:16:56 +0000

Am 15 ani, 1.68 inaltime si 65 de kg ( vreau si eu urgent un regim ceva ca sa scap de kg astea macar sa scad vreo 5/10 kg…am incercat mai multe regimuri si nu prea au dat rezultate ( va rog ajutati-ma !!astept cateva sugestii pe email !!! Va multumesc !!

De către: grasuta

grasuta — Sun, 09 Dec 2007 16:29:53 +0000

fetelor, regimul cel mai bun se numeste “Vointa”

De către: Andrei

Andrei — Thu, 22 Nov 2007 21:12:12 +0000

Am 16 ani,1.70m sh 78 kg….As dori sa imi spuneti ce regim sa urmez pentru a slabi…Va Multumesc.

De către: simona

simona — Wed, 24 Oct 2007 17:33:22 +0000

Dupa nastere am ramas cu 10 kg in plus. Am 27 ani, 1,70m si 70 kg.
As dori sa revin la greutatea dinainte. Ce imi recomandati?
Nu ma pot abtine de la dulciuri.Va multumesc.

De către: Alexandra

Alexandra — Fri, 19 Oct 2007 16:36:30 +0000

AM 1.62 si 47 de kg nu stiu ce sa mai fac sa ajung la 45 de kg. Specific ca am avut 62 de kg am slabit pana la 43 de kg si acum am inceput sa iau proportii chiar daca fac sport in fiecare zi beau ceai verde , nu mananc prajeli nu mananc paine insa cand scap la dulciuri e jale, as vrea sa stiu si eu ce pot sa fac sa ajung la 45 de kg si sa ma mentin!!! Specific ca am 17 ani !! Va multumesc si va rog sda ma ajutati !

De către: Loredana

Loredana — Mon, 15 Oct 2007 12:00:48 +0000

am 30 de ani 1.65, si 67kg, lucrez la birou 8 ore in fata calculatorului.
Am gastrita si aciditate gastrica si nu stiu ce dieta sa urmez, sa nu-mi afecteze si mai rau stomacu.
Ce dieta imi recomandati?…………..va multumesc

De către: elena

elena — Sun, 07 Oct 2007 19:19:12 +0000

am 35 de ani si 81 kg la inaltimea de 1,68.
fac fitnes si mananc foarte putin
.ce sa fac ca sa slabesc?

De către: daniela

daniela — Tue, 02 Oct 2007 18:22:35 +0000

dupa nastere am slabit mai tare decat eram inainte.aveam60kg iar dupa nastere55kg,dar din pacate m-am inbolnavit si am luat in kg.acum am1,72cm, 70 kg.as dori sa mai slabesc cel putin 15kg.nu mai stiu ce sa fac pt a pute-a slabii.

De către: ana-maria

ana-maria — Fri, 28 Sep 2007 19:14:27 +0000

in urma a doua nasteri am luat foarte mult in greutate.Am tinut regim endocrinologic(alimentar+medicamentos)si a dat rezultate un timp .Amrenuntat si la fumat si am luat mult in greutate.Nu stiu cum sa mai maninc si ce sa mai iau ca sa slabesc .Tin mult la cum arat ,si ma deranjeaza sa ma ingras si mai mult
ce sa fac?cumsa scap de kg.in plus?am30 ani 75kg.1,62m

De către: ioana

ioana — Sat, 22 Sep 2007 18:39:09 +0000

am 17 ani,70 de kg si cam 1.71…ce regimuri imi recomandati ca sa mai slabesc deoarece in ultimul timp m-am ingrasat foarte mult(pun foarte repede si dau jos foarte greu)va rog ajutati-ma!

De către: liliana

liliana — Thu, 20 Sep 2007 17:23:34 +0000

am 40 de ani si o inaltime de 1, 70 si 70 kg dar am o pofta de mancare nebuna oare e bulimie? si vad ca pun zilnic kg ce ma fac?

De către: ulmeanu elena andreea

ulmeanu elena andreea — Wed, 19 Sep 2007 18:05:18 +0000

am 16 ani,am 66 kg si 1,74 inaltime.trebuie sa mai slabesc sau e ok asa?

De către: izabela

izabela — Sat, 15 Sep 2007 21:48:06 +0000

am 17 ani am 110 kg 1 68 ce regim imi recomandati ?

De către: cristinah

cristinah — Wed, 12 Sep 2007 07:07:42 +0000

fetelor, cele care aveti probleme mai grave, in sensul ca aveti de dat jos multe kg, va recomand (si la mine a tinut, insa trebuie vointa) nu un regim, ci renuntarea la dulce, grasimi, zahar si paine.

in rest, puteti manca orice vreti voi dar cu limita (adica daca simtiti ca v-ati saturat sa va opriti imediat) si EVIDENT inlaturand combinatiile de anumite alimente

alimete care se pot consuma in aceasta perioada … cateva exemple:
ciuperci la gratar, carne slaba la gratar, piure (nu cartofi prajiti), salate de varza, rosii, ceapa rosie, tot ce inseamna legumite pe care le agreati, oua fierte, branza, mult ceai si apa, compoturi indulcite cu miere…

succes!

De către: stanciu victoria

stanciu victoria — Fri, 07 Sep 2007 08:40:55 +0000

este foarte bn asa pt ca ati afisat reegimuri

De către: stanciu victoria

stanciu victoria — Fri, 07 Sep 2007 08:40:23 +0000

vreau sa slabesc

De către: stanciu victoria

stanciu victoria — Fri, 07 Sep 2007 08:39:51 +0000

am 17 ani si am 100 de kg si as vrea sda slabesc repede dar am 2 glande sio nu poot as vrea un ras rep[ede pt ca imi este jena sa mai ies afara pt ca sunt foarte grasa va rog ajutatima si am 1,75

De către: anik

anik — Wed, 05 Sep 2007 15:28:53 +0000

am 55 ani si 86 kg si o inaltime de 1.60
ce regim mi-ati recomanda

De către: luminita

luminita — Mon, 13 Aug 2007 18:22:57 +0000

am 19 ani si doresc sa slabesc foarte rapid deoarece nu ma pot abtine si nu rezist mai mult de o zi .am 1,60 si 63 kg.ajutatima

De către: daniela

daniela — Mon, 06 Aug 2007 13:30:51 +0000

am 30 ani , 1.70 inaltime si 62 kg. in ultimii tri ani am inceput sa iau proportii iar acum nu reusesc sa slabesc. care ete motivul, si ce regim imi puteti recomanda ? cu mii de multumiri.

De către: Cristina

Cristina — Mon, 30 Jul 2007 19:06:18 +0000

am 15 ani si am 1.61 si 59 de kg.puteti sa-mi recomandati o reteta si ceva impotriva varicelor?

De către: Andreea

Andreea — Mon, 30 Jul 2007 09:40:58 +0000

Am 22 anii,1,67 si am 95 kg ce sa fac ca sa slabesc ca nu mai stiu ce sa fac am incercat o gramada de retete de slabire dar mari rezultate nu au dat.Va rog sa imi recomandati dumneavoasta ceva.Va multumesc

De către: denyysa

denyysa — Thu, 19 Jul 2007 18:31:39 +0000

am 21 ani si am incercat o gramada de retete dar slabeam putin si dupa aceea puneam la loc. nu sunt foarte grasa adica nu se vede foarte tare mai ales ca sunt inalta dar totusi am cateva kilograme in plus de vare nu pot deloc sa scap am 1.75 si 69 kg mie mi se pare cam mult si as vrea foarte mult sa dau jos macar pana la 60 kg! ce dieta mi-ai recomanda?

De către: sylvia

sylvia — Thu, 05 Jul 2007 09:40:23 +0000

imi este fosrte greu sa mai slabesc k am aproape 1.70 si 50 kg. dar dorintza mea este sa fiu si mai slaba.am incercat multe retzete de slabit si rezultatele vin foarte greu.poate ma ajutati voi cu un regim mai eficient. va pup.ceau.

De către: denisa

denisa — Mon, 25 Jun 2007 13:53:05 +0000

am 12 ani si 1,66 si 60 de kg este indicat varstei mele?