http://www.tratamenteslabire.com Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate Fri, 12 Mar 2010 11:34:02 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Dieta de slabit fulger iti va da o senzatie precoce de satietate, astfel incat vei ajunge sa nu-ti mai doresti tu alte suplimente decat cele permise. http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-slabit-fulger/ Vrei sa faci fata stresului si curselor contra cronometru sau sa slabesti? Solutia la aceasta problema se poate gasi chiar in propria ta farfurie. Cu putin ajutor, vei invata cum sa aduni in farfuria ta cat mai multa energie. http://www.tratamenteslabire.com/cura-de-slabire-si-energia-din-farfurie/ Pauza de pranz la birou: ce sa mananci? Depinde, nu numai de gusturile tale; pranzul tau va varia daca vrei sa slabesti, daca mergi la sala, daca ai prea putin timp… Iti propunem patru mini-pranzuri sanatoase si rapide care ofera solutia potrivita pentru stilul tau de viata. http://www.tratamenteslabire.com/cura-de-slabire-%e2%80%93-la-birou/ TratamenteSlabire.com iti recomanda ofertele lunii martie de la DaySpa, intra acum pe www.dayspa.ro si alge-o pe cea care ti se potriveste. http://www.tratamenteslabire.com/tratamenteslabirecom-iti-recomanda-ofertele-lunii-martie-oferite-de-dayspa/ De multe ori sunteti in dilema cum sa faceti anumite lucruri care nu apar de obicei in retete. Iar micile secrete sunt marile reusite ba in aranjarea mesei ba in succesul unei mese gustoase. Este atunci nevoie de asa zisele sfaturi “babesti”, care sunt atat de utile… Ne-am gandit sa ... http://www.tratamenteslabire.com/secretele-unei-mese-reusite-intr-o-cura-de-slabire/ 1.Inceputul – slabire intensiva Mic dejun:- suc proaspat de grapefruit sau un ou foert tare sau ochi in apa; -un inlocuitor ce cafea sau ceai de palnte( maces)sau cafea foarte slaba( daca nu puteti renunta pe ea, se pot indulci cu inlocuitor de zahar; http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-slabire-al-lui-demis-russos/ Reguli pregatitoare: este absolut necesar a se lua 1 tableta Polivitamina + 1 fiola vitamina C + 1 tableta vitamina B complex. Etapele de slabire pot dura de la 4 zile la 2 saptamini, in functie de cit doriti sa slabiti. Pentru 4-5 kg peste greutatea ideala este indicat sa alegeti durata ... http://www.tratamenteslabire.com/regim-de-slabire-cu-vitamine-2/ Ceaiul verde este unul dintre cei mai vechi si mai cunoscute miracole ale naturii. Este un aliat in curele de slabire, avand efect detoxifiant si depurativ. De asemenea, este un adevarat leac anti-imbatranire, de prevenire a cancerului, de inhibare a colesterolului, de energizare si detoxifiere. Impachetarea la cald cu ceai ... http://www.tratamenteslabire.com/nicoleta-olescu-specialist-day-spa-iti-recomanda-tratament-anticelulitic-si-anti-oxidant-cu-ceai-verde/ In fiecare an, in intreaga lume mor 17 miloane de oameni prin accidente cardiovasculare. Asistam la o adevarata epidemie de obezitate si diabet – in anul 2003, 1,1 miloane din populatia globului erau supraponderali si obezi. Frecventa diabetului este intr-o continua crestere. Ne asteptam ca in anul 20025 sa sufere ... http://www.tratamenteslabire.com/ioana-mergeani-nutritionist-sindromul-metabolic-o-amenintare-la-adresa-sanatatii-umane/ Va propun o reteta usoara, cu care eu am slabit 32 de kilograme in 4 luni. Dimineata: la micul dejun se mananca bine, orice, plus nu mai mult de 50 g paine, o cafea si un ceai. La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion). Eu in prima ... http://www.tratamenteslabire.com/regim-de-slabit-cu-suc-de-rosii/ Desigur atunci cand iti propui ceva, iti doresti sa se implineasca cat mai repede posibil. Nu acelasi lucru ar trebui sa ne dorim atunci cand ne propunem o scadere in greutate. In opinia mea, alaturi de atingerea greutatii ideale, un corp zvelt, armonios si sanatos este ceea ce ar trebui sa ... http://www.tratamenteslabire.com/scadere-ponderala-rapida-versus-scadere-ponderala-lenta/ O bicicleta nu strica niciodata Cum vine primavara, dispozitia noastra se schimba, se schimba si garderoba si vrem sa aratam si sa ne simtim cît mai bine. Unii isi cumpara bicicleta si profita de fiecare weekend ca sa faca miscare în aer liber, altii prefera sa mearga la sala de aerobic ... http://www.tratamenteslabire.com/combinati-cura-de-slabire-cu-exercitiile-fizice-si-cu-masajul/ Reteta de slabit: Se mananca timp de o saptamana numai: carne fiarta, iaurt dietetic, branza dulce, oua. Se consuma in orice cantitate si combinatie. http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-slabire-cu-proteine-%e2%80%93-dieta-disociata/ Impachetarea cu ciocolata nu este doar un rasfat al simturilor, un capriciu, ci si o adevarata infuzie de sanatate si energie, precum si un ajutor nepretuit in slabire. Beneficiile in acest sens sunt nenumarate.   Incepand chiar din prima faza a tratamentului, gomajul, care se realizeaza cu crema de gomaj din ciocolata cu ... http://www.tratamenteslabire.com/nicoleta-olescu-specialist-day-spa-iti-recomanda-impachetarile-cu-ciocolata-tratamentul-de-hidratare-si-drenare/ Dieta de slabit: 1 ZI: macaroane cu branza; 3 ZILE: orez fiert; 3 ZILE: pui fiert sau la gratar; 3 ZILE: cartofi; 3 ZILE: legume si fructe crude; http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-slabire-cu-rezultate-rapide/ In sfarsit, iti poti atinge idealul, mancand pana la refuz… iata planul nostru, care iti ofera sanatate, energie… fara calorii aditionale! Cauti mereu sa iti prepari un meniu rapid, care sa te mai ajute sa scazi si in greutate? Alege o salata! Nu te speria, totusi, nu este neaparat vorba ... http://www.tratamenteslabire.com/regim-de-slabit-cu-salata/ Aceasta dieta se bazeaza pe un mecanism foarte simplu. Exista 2 tipuri de mic-dejun la alegere, in rest se consuma numai supa de pui in orice cantitate doriti timp de 1 saptamana. Se aseamana destul de mult cu dieta supei de varza. Supa de pui este, totusi, considerata mult mai gustoasa ... http://www.tratamenteslabire.com/dieta-cu-supa-de-pui/ Scopul dietelor depurative este de a ajuta organismul sa elimine toxine si sa se regenereze, contribuind, bineinteles, si la scaderea in greutate. Ele sunt recomandate mai ales de catre medicii naturisti. Perioadele optime pentru a le urma sunt primavara si toamna. De multe ori urmam o dieta bazata pe legume si ... http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-slabit-vegetariana/ Cum slabim cand ne-am pierdut silueta Facem lunar (sau cel mai des saptamanal) controlul greutatii. http://www.tratamenteslabire.com/cum-sa-slabesti-cand-ti-ai-pierdut-silueta/ Pana la posibile afectiuni precum cancerul, fumatul cauzeaza vasoconstrictia (micsorarea) vaselor capilare faciale, ceea ce ingreuneaza circulatia oxigenului la nivelul pielii. Acest lucru conduce la imbatranirea prematura a tenului si la aparitia unor riduri verticale in jurul gurii si al ochilor. Nici o femeie nu isi doreste asa ceva! Dupa ... http://www.tratamenteslabire.com/cum-pot-sa-ma-las-de-fumat-fara-sa-ma-ingras/ O dieta adaptata sezonului trebuie sa cuprinda multe legume care vor reechilibra metabolismul. Scaderea in greutate va fi insotita de o imbunatatire a digestiei necesara pastrarii siluetei. Salata de legume este principalul fel de mancare al saptamanii. Puteti folosi ce legume doriti in orice cantitate, cu conditia sa nu adaugati altceva ... http://www.tratamenteslabire.com/cura-de-slabire-slabeste-4-kilograme-intr-o-saptamina-de-regim/ Cum prepari supa de varza? Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata) si patrunjel. Se aseaza toate acestea curatate si ... http://www.tratamenteslabire.com/regim-de-slabire-cu-supa-de-vaza/ Aceasta este una dintre dietele care a facut mare valva la vremea ei si inca mai are succes, printre frumoasele de la Hollywood. Una dintre variantele sale consta intr-o asa-numita dieta, cu grapefruit, putine proteine si… cam atat! Totul se bazeaza pe controversata opinie ca unele alimente (grapefrutul, varza etc) au ... http://www.tratamenteslabire.com/cura-de-slabire-cu-grapefruit/ Salut fetelor. eu am tinut aceasta dieta, dar nu 2 sapt. ci una. trebuie tinuta cu strictete ca de alt fel nu va avea mare efect, prima data cind am tinut-o am dat jos 7 kg, cel mai greu este primele 2 zile, apoi merge bine. dar dieta mea este ... http://www.tratamenteslabire.com/regim-de-slabire-postat-de-userul-oxana/ Micul dejun: Cafea Pranz: 2 oua fierte si 1 rosie Cina: o friptura pe gratar din carne rosie (porc sau vita)   o salata verde http://www.tratamenteslabire.com/dieta-ruseasca/ Buna fetelor! Si eu m-am pornit s-o tin. Am mai incercat s-o tin acum 7 ani dar n-a mers.Eu sunt in stare sa nu mananc toata ziua dar cand trebuie sa tin regim sunt neputincioasa.La fel si cu medicamentele in a treia zi de tratament uit de ele. Ok uite ce am ... http://www.tratamenteslabire.com/dieta-mayo-postata-de-userul-mariana/ Ziua 1 Mic dejun: O banana, un ou bine fiert. Pranz: Un sandwich cu ton, salata, un mar si o cana cu lapte. Cina: Friptura la gratar, piure de cartofi, morcovi proaspeti si iaurt cu fructe pentru desert. http://www.tratamenteslabire.com/dieta-rapida-cu-fructe/ mic dej: o cana cafea sau ceai o singura lingurita zafar brun   2 oua fierte ,1 rosie, o felie branza desarata(max100g)   intre mic dej si pranz ,..sex... mult orgasm ,multa apa plata fructe http://www.tratamenteslabire.com/regim-de-slabire-postat-de-userul-%e2%80%9ccornis%e2%80%9d/ Primul lucru pe care trebuie sa-l combatem este constipatia care este mai acuta la femei, ele avand un grad de sensibilitate mai pronuntat, ce se reflecta In reactiile bilei, prezentand deseori dischinezie. Prima conditie pentru combaterea constipatiei este ca evacuarea sa se faca normal, adica fara Intarziere, zilnic, la aceeasi ora. Pentru ... http://www.tratamenteslabire.com/constipatia-%e2%80%93-problema-in-slabire/ Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata http://www.tratamenteslabire.com/cura-de-slabire-pe-baza-de-legume-si-fructe/ Pentru muschii feselor: La o distanta de circa 30 cm de un perete, sprijiniti-va cu spatele de el. Incordati muschii pantecului si-ai feselor si lasati-va in jos, pana ce coapsele formeaza un unghi de 90° cu gambele (sa fie paralele cu podeaua). Pastrati pozitia, numarand pana la 30-50, apoi ridicati-va, ... http://www.tratamenteslabire.com/gimnastica-cu-efect-rapid-anticelulita/ Oboseala este soneria de alarma care ne anunta ca s-au acumulat toxine In organism, caruia Ii modifica ritmul normal, influentand negativ circulatia sangelui si schimbarile interne. Toxinele mai pot fi cauzate de o viata sedentara, fara gimnastica, de o alimentatie nepotrivita, cu plusuri sau minusuri de alimente absolut necesare unei bune ... http://www.tratamenteslabire.com/cura-de-dezintoxicare-2/ Evitam dulciurile, grasimile si fainoasele In exces. Evitam alimentele sofisticate, Inecate In foetaje si jeleuri, In paste, sosuri picante, pilule concentrate (supe, sosuri, budinci etc.) Vara putem gasi vitamine si saruri minerale In legumele proaspete pe care le avem la Indemana, care nu necesita decat a fi fierte In aburi si stropite ... http://www.tratamenteslabire.com/slabire-prin-alimentatie-rationala-hipocalorica/ Ziua 1 mic-dejun: o ceasca de cafea indulcita cu un cub de zahar pranz: 2 oua fierte tari, 400 g spanac, o rosie cina: 200 g friptura de vac si o salata verde cu ulei si zeama de lamaie; Ziua 2 mic-dejun: 1 ceasca de cafea indulcita cub de zahar; pranz: 250 g sunca si un ... http://www.tratamenteslabire.com/dieta-daneza-postata-de-userul-dana/ Reguli pregatitoare: este absolut necesar a se lua 1 tableta Polivitamina + 1 fiola vitamina C + 1 tableta vitamina B complex. Etapele de slabire pot dura de la 4 zile la 2 saptamini, in functie de cit doriti sa slabiti. Pentru 4-5 kg peste greutatea ideala este indicat sa alegeti durata ... http://www.tratamenteslabire.com/regim-de-slabire-cu-vitamine/ Reteta mic dejun 40 g de cereale + 150 ml de lapte semidegresat + 1 iaurt + 1 kiwi 40 g musli fara zahar + 150 ml lapte semi-degresat 1 baton de cereale + un mar Reteta ziua 1 Prinz: salata de fetica (pune peste ea o lingura de vinegreta - sos preparat din otet, ... http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-slabit-in-10-pasi/ Daca vrei sa te incapa o rochie mai stramta sau vrei doar sa dai jos cateva kilograme, incearca metodele noastre. E uimitor cat de usor se depun kilogramele! Dupa cateva mese festive, dupa o perioada mai stresanta sau la sfarsitul concediului constati ca te-ai ingrasat. Nu mai pierde nici o zi! ... http://www.tratamenteslabire.com/slabeste-repede-dar-sanatos/ Anul trecut in septembrie m-am apucat de cura de slabire. In aproape 3 luni am slabit 9 kg. si de-atunci am reusit sa ma mentin. Regimul este urmatorul: -ora 10 - 2 oua fierte tari si o banana -ora 12 - o mana de alune, nuci sau migdale + 1 mar,sau o ... http://www.tratamenteslabire.com/cura-de-slabire-simpla-si-de-lunga-durata/ Daca sunteti interesat sau interesata sa reduceti masa corporala pe care o aveti in prezent, ati incercat, probabil, mai multe tipuri de diete, care, dintr-un motiv sau altul, v-au nemultumit sau v-a ajutat sa va atingeti scopul. In caz ca acele diete nu si-au facut efectul, puteti incerca altele sau ... http://www.tratamenteslabire.com/slabire-la-greutatea-ideala-in-13-zile/ Cea mai buna dieta este cea facuta de dumneavoastra insiva. In primul rand se bea 2-4 litri de apa plata pe zi. Dimineata nu se bea decat o cana de ceai cu o feliuta de paine prajita. La pranz ceva putin dar consistent Seara ceai cu o feliuta de paine prajita . http://www.tratamenteslabire.com/diete-postat-de-userul-grecu/ Iata un regim care va va ajuta sa pierdeti 3-4 kg intr-o luna, astfel incat sa nu va epuizati organismul si sa va asigurati in acelasi timp si necesarul zilnic de proteine, glucide, lipide si vitamine. Dieta prezentata asigura aproximativ 1500 calorii pe zi si este astfel alcatuita incat sa ... http://www.tratamenteslabire.com/diete-revim-de-slabire-pentru-vara/ Scopul acestei cure de slabire consta nu doar in disparitia surplusului de kilograme, ci si in schimbarea metabolismului, astfel incat kilogramele pierdute sa nu se mai puna la loc. Este vorba despre un regim care se reia in mod identic din 4 in 4 zile si dureaza 90 de zile, ... http://www.tratamenteslabire.com/cum-sa-slabesti%e2%80%a6-mancand-10-15kg-fara-sa-te-mai-ingrasi/ Alimente interzise: carnea grasa sau impanata de porc, vita , miel ( ceafa, cotlet, costite, jambon, carne tocata, mici ) toate produsele tip fast-food carnatii si salamurile toate branzeturile fermentate toate dulciurile toate produsele de patiserie sucurile de fructe orice bautura alcoolica http://www.tratamenteslabire.com/regimul-de-slabit-al-lui-teo/ Dieta pe care v-o recomand a fost elaborata de cercetatorii Institutului de Nutritie MAX PLANK din Germania.Cine reuseste sa tina aceasta dieta vreme de 2 saptamani, nu-si mai schimba greutatea corporala vreme de 3 ani. Metabolismul se modifica si creaza un camp energetic care impiedica depozitarea grasimilor.  Absolut interzis la aceasta ... http://www.tratamenteslabire.com/dieta-max-plank/ Aceasta dieta este recomandata celor care vor sa piarda in greutate in mod rapid si sanatos. Dieta este rapida, arde grasimile. Secretul consta in faptul ca respectand dieta se vor arde mai multe calorii decat cele continute de respectiva mancare. Dieta spala organismul de toxine si da senzatia de "ma ... http://www.tratamenteslabire.com/dieta-cu-supa-5-7-kg-in-7-zile/ Mai jos este regimul cu ajutorul caruia am slabit eu 6 kg Ziua 1: O cafea cu zaharina (eventual putin lapte degresat) 1 iaurt mare degresat (Bifidus, Activia, Zuzu), un ou fiert tare 1 pahar cu apa jumatate de ora mai tarziu http://www.tratamenteslabire.com/regim-de-slabire-postat-de-userul-emiliam/ Itinerariul nostru in domeniul regimurilor alimentare se opreste acum asupra dietelor asociate. Desi au o eficienta mai redusa si necesita o buna stare de sanatate pentru a fi puse in practica, dietele asociate merita sa fie prezentate, tocmai pentru a sti la ce riscuri va expuneti. http://www.tratamenteslabire.com/cura-de-slabire-bazata-pe-antidieta/ Este indicat sa combateti mai multe metode cand combateti celulita, iar dieta este doar una dintre acestea. Este bine sa fii activa, sa faci miscare, eventual masaje specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare. Acesta este un regim pentru doar 7 - maxim 10 zile, apoi este bine sa ... http://www.tratamenteslabire.com/dieta-impotriva-celulitei/ * Foamea poate fi diminuata cu ajutorul sucurilor. Sucul de la o lamiie amestecat cu un pahar de apa este ideal inainte de masa. Iti va diminua senzatia de foame si nu vei mai avea tendinta sa maninci peste masura. Dar sucurile nu trebuie sa ... http://www.tratamenteslabire.com/10-strategii-pentru-reusita-unei-diete-de-slabire/ Face parte din categoria dietelor hipocalorice. Acestea se bazeaza pe limitarea caloriilor consumate. Sunt regimurile “traditionale” urmate pentru a scadea in greutate, fiind si cele mai sanatoase. Iti permite sa mananci aproape orice, limitand insa cantitatile, ca de altfel si consumul de zahar si grasimi. Se bazeaza pe controlul numarului de ... http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-slabit-echilibrata/