Comentarii la: Dieta yin-yang

De către: lucia

lucia — Thu, 19 Jan 2012 17:34:02 +0000

pt lili
e vorba de carne SAU peste

De către: LILI

LILI — Sat, 26 Nov 2011 06:59:06 +0000

Buna. Am citit despre regimul acesta de slabire si as dori o lamurire referitoare la cantitatea de carne. Se pot consuma 300 g carne de pui si 300g carne de peste, sau doar 300g carne de pui?

De către: lucia

lucia — Wed, 23 Nov 2011 17:36:21 +0000

in loc de paine se poate consuma orez fiert in echivalent caloric cu cele 100 grame de paine, adica vreo 70 grame de orez boabe pe zi?

De către: linu

linu — Thu, 02 Dec 2010 18:59:35 +0000

Dieta mi se pare total ok insa in cele trei zile in care mananci legume fructe nu ai senzatia de foame sau dureri de cap?
oricum de maine incep si eu acest regim si am sa va zic daca am dat ceva kg si cate am pus la loc.Cred ca daca se face si putin sport rezultatele o sa fie si mai bune.

De către: Dobre Silvia

Dobre Silvia — Sat, 26 Jun 2010 15:35:30 +0000

Eu am tinut acesta cura doar 6 zile.Am slabit cam 4-5 Kg si nu am pus cine stie ce dupa, dar eu tin dieta pt.bila ( nu mananc decat pui sau peste fiert, gratar sau la cuptor ,nimic prajit si f.multe legume si fructe).
Am fost f.multumita de dieta Yin Yang de aceea mi-am propus sa incerc din nou, probabil tot 6 zile.

De către: mirela mitrea

mirela mitrea — Mon, 01 Feb 2010 10:09:36 +0000

Buna ziua,eu am tinut aceasta dieta strict ,fara zahar,miere de albine,ulei,doar fiert si steamer,cuptor f putin dar si fara suc de fructe,in zilele ying doar un fruct .Am slabit 22 kg in 4 luni.Dupa cele 4 luni am revenit la alimentatie combinata (regim dat de nutritionist),in 5 luni am pus 10 kg la loc,am inceput sa chelesc f tare.Ideea e ca organismul se obisnuieste cu regimul acesta si cand revii il dai iar peste cap asa ca ,aveti grija,eu cred ca tb combinat totusi .

De către: alina

alina — Thu, 09 Apr 2009 13:27:59 +0000

Eu am slabit cu aceasta cura 6 kg.Nu mai tin minte in cat timp, dar destul de repede oricum…Se tine usor, te simti mult mai bine, mai usor. Nu ai ameteli sau alte probleme de genul asta.Insa…mare grija la vergeturi.Dieta e bine sa fie insotita de sport si creme de hiratare. Dupa ce ajungi la greutatea dorita, nu se intampla ca in alte cure sa pui repede la loc ce ai dat jos si in plus alte kg. Eu am reusit sa ma mentin cativa ani,mancand echilibrat (si prin asta inteleg sa nu devalizati frigiderul:D).
Acum am sarit iar calul cu cateva kg si ma reapuc de aceasta cura.Succes si voua.

De către: ruxandra

ruxandra — Sun, 21 Dec 2008 21:55:49 +0000

nu poti sa tii la nesfarsit scest regim…ce se intampla apoi?pun la loc mai mult decat am dat jos?

De către: alexandra

alexandra — Mon, 03 Nov 2008 06:30:38 +0000

putem sa punem condimente in mincare

De către: maria ioana

maria ioana — Thu, 04 Sep 2008 19:33:14 +0000

buna. am si eu o intrebare: cat timp trebuie respectata aceasta dieta? dupa incetarea ei care sunt riscurile ca si kg pierdute sa fie puse inapoi? va multumesc

De către: pasat carmen-corina

pasat carmen-corina — Wed, 25 Jul 2007 13:41:05 +0000

Buna ziua,eu urmez aceasta dieta de aprox.4 luni si am slabit destul de mult nu m-am cantarit pana acum dar se vede la haine si pe corp,este foarte buna pentru ca ai mai multe posibilitati si nu trebuie sa mananci numai intr-un fel mancarea,ma simt foarte bine,nu ai ameteli,ca in alte diete,si mananci foarte sanatos.