Comentarii la: Dieta pentru cele care sufera mereu de foame

De către: sandra

sandra — Wed, 21 May 2008 07:10:15 +0000

in parte este bun regimul dar nu poti manca in toata ziua exact ce este marcat acolo. Daca vrei sa slabesti iti spun eu ce sa faci: bea ceai verde in fiecare dimineata si seara,dimineata. Este de preferat sa mananci pe la 8 si nu mai tarziu. Pe langa ceai verde care este foarte sanatos si ajuta si la slabit poti adauga si lapte cu cereale , paine prajita cu unt cu gem,
miere sau sunca apoi obligatoriu ca sa fie complecta masa mananca un fruct. Dupa amiaza mananca ori ce mancare ai facuta dar sa fie pe la ora 12 nu mai tarziu si sa contina carne, de preferat carne de pui sau vita si un lucru foarte important sa nu bei apa cand mananci, bea inainte sau dupa si nu in timpul mesei. seara de preferat nu mai tarziu de ora sase mananca o salata de cruditati ca este foarte sanatos si in acest sezon ai si de unde le lua. exista o multime de retete care te vor ajuta. iar inainte de culcare bea o cana de ceai verde cu o lingurita de miere.

De către: matei elena

matei elena — Thu, 06 Mar 2008 11:26:29 +0000

multumesc multumesc din suflet

De către: matei elena

matei elena — Thu, 06 Mar 2008 11:24:23 +0000

sper si-mi doresc ca o cura de slabire sa dea rezultate si organismului meu dar la virsta mea este foarte greu sa slabesc desi mi-as dori tare multdaca cineva detine o cura minune o rog frumos sa mi-o transmita si mie oricum multumesc pentru toate sfaturile sinretetele gasite .

De către: diona70

diona70 — Tue, 19 Jun 2007 12:51:43 +0000

păi este un regim de 1000 de calorii…..cu ce mă ajută pe mine..care aş mânca toată ziua???aşa un regim ştiu şi eu că te ajută să slăbeşti..dar nu voi reuşi să-l ţin…