Comentarii la: Dieta de la userul “anca cool” http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-la-userul-%e2%80%9canca-cool%e2%80%9d/ Regim de slabire | Retete de slabit, Diete, Cura de slabire, Nutritie, Sanatate Mon, 15 Feb 2016 14:02:21 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1 De către: camelia http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-la-userul-%e2%80%9canca-cool%e2%80%9d/#comment-9883 camelia Fri, 07 Oct 2011 16:51:01 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/?p=598#comment-9883 eu am tinut aceasta cura si este f eficienta. tot 88kg aveam si slabesti exact cu spune dar dupa ce termini pui la loc tot ce dai jos insa daca mananci mai cu restrictii e ok eu am tinut aceasta cura si este f eficienta. tot 88kg aveam si slabesti exact cu spune dar dupa ce termini pui la loc tot ce dai jos insa daca mananci mai cu restrictii e ok

]]> De către: miki http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-la-userul-%e2%80%9canca-cool%e2%80%9d/#comment-9605 miki Mon, 29 Aug 2011 14:08:30 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/?p=598#comment-9605 eu am 88 de kg crezi ca merge si la mn reteta ta pt ca vreau si eu sa ma apuc de slabit serios te rog dami raspuns inapoi eu am 88 de kg crezi ca merge si la mn reteta ta pt ca vreau si eu sa ma apuc de slabit serios te rog dami raspuns inapoi

]]> De către: lena http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-la-userul-%e2%80%9canca-cool%e2%80%9d/#comment-9149 lena Fri, 08 Jul 2011 10:30:21 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/?p=598#comment-9149 pt.cristina in etapa 1 cum ai asociat alimentele.conteaza programul de masa sau nu?sau mananci cand ti-e foame? pt.cristina
in etapa 1 cum ai asociat alimentele.conteaza programul de masa sau nu?sau mananci cand ti-e foame?

]]> De către: cristina http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-la-userul-%e2%80%9canca-cool%e2%80%9d/#comment-9025 cristina Thu, 23 Jun 2011 12:36:46 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/?p=598#comment-9025 am si eu un regim care chiar da rezultate incercati-l cu toata increderea eu in 3 saptamani am slabit 6kg Regim de slabit pe baza de proteine Etapa I= 2 saptamani - carne de orice fel si peste , in orice cantitate, fiarta sau fripta - oua in orice cantitate – fierte - grasimi: slanina, unt, margarina, maioneza - supa de carne ( goala, fara zarzavat, fara nimic in ea) - branza, telemea, cascaval - orice fel de mezeluri - masline - castraveti de gradina sau de sera - muraturi ( in afara celor care sunt cu zahar ) - orice fel de condimente ( sare, piper, boia, mustar ) - apa la discretie ( ceai, cafea naturala, fara zahar, doar zaharina) Etapa II= 2 saptamani La alimentele din etapa I se adauga salata verde, varza, telina, dovleac, ardei gras. Etapa III= 2 saptamani La alimentele de pana acum se adauga ceapa si usturoi in mancare, fasole vrede, rosii, ardei iute si fructe ( numai visine, capsuni, zmeura, mure, sucul de la o lamiae ) Etapa IV= 2 saptamani Se adauga toate zarzavaturile, smantana, ciuperci, sfecla rosie ( pregatita fara zahar ) Concluzii: - dupa 4 zile, slabirea este brusca in prima etapa - se poate slabi in 2 luni intre 12 si 17 kg pt. femei si intre 15 si 20 kg pt. barbate Atentie !!!! - a nu se consuma deloc apa minerala sau bauturi alcoolice, orice fel de sucuri sau fructe - o cafea cu zahar, o guma de mestecat, o inghetata, o gura de alcool intrerupe intregul process cu 8 zile.Orice alimente sunt interzise O CANA DE CEAI VERDE ANTIADIPOS ( GINSENG ) IN FIECARE SEARA . SPOR LA SLABIT!!!! am si eu un regim care chiar da rezultate incercati-l cu toata increderea eu in 3 saptamani am slabit 6kg
Regim de slabit pe baza de proteine
Etapa I= 2 saptamani
- carne de orice fel si peste , in orice cantitate, fiarta sau fripta
- oua in orice cantitate – fierte
- grasimi: slanina, unt, margarina, maioneza
- supa de carne ( goala, fara zarzavat, fara nimic in ea)
- branza, telemea, cascaval
- orice fel de mezeluri
- masline
- castraveti de gradina sau de sera
- muraturi ( in afara celor care sunt cu zahar )
- orice fel de condimente ( sare, piper, boia, mustar )
- apa la discretie ( ceai, cafea naturala, fara zahar, doar zaharina)
Etapa II= 2 saptamani
La alimentele din etapa I se adauga salata verde, varza, telina, dovleac, ardei gras.
Etapa III= 2 saptamani
La alimentele de pana acum se adauga ceapa si usturoi in mancare, fasole vrede, rosii, ardei iute si fructe ( numai visine, capsuni, zmeura, mure, sucul de la o lamiae )
Etapa IV= 2 saptamani
Se adauga toate zarzavaturile, smantana, ciuperci, sfecla rosie ( pregatita fara zahar )
Concluzii:
- dupa 4 zile, slabirea este brusca in prima etapa
- se poate slabi in 2 luni intre 12 si 17 kg pt. femei si intre 15 si 20 kg pt. barbate
Atentie !!!!
- a nu se consuma deloc apa minerala sau bauturi alcoolice, orice fel de sucuri sau fructe
- o cafea cu zahar, o guma de mestecat, o inghetata, o gura de alcool intrerupe intregul process cu 8 zile.Orice alimente sunt interzise

O CANA DE CEAI VERDE ANTIADIPOS ( GINSENG ) IN FIECARE SEARA .
SPOR LA SLABIT!!!!

]]> De către: simply my http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-la-userul-%e2%80%9canca-cool%e2%80%9d/#comment-9022 simply my Wed, 22 Jun 2011 10:43:10 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/?p=598#comment-9022 super interesantă metoda propusă de tine . Ce exerciţii ai făcut ? Regimul alimentar e chiar ok super interesantă metoda propusă de tine . Ce exerciţii ai făcut ? Regimul alimentar e chiar ok

]]> De către: Ema http://www.tratamenteslabire.com/dieta-de-la-userul-%e2%80%9canca-cool%e2%80%9d/#comment-9008 Ema Mon, 20 Jun 2011 15:54:53 +0000 http://www.tratamenteslabire.com/?p=598#comment-9008 Da si eu mis gras, si in vacanta de vara vreau sa slabesc.Am citit articolul si mai dat entuziasm,speranta ca pot sa slabesc si eu.Multumesc ca mai spus secretul tau pentru cateva zile. Da si eu mis gras, si in vacanta de vara vreau sa slabesc.Am citit articolul si mai dat entuziasm,speranta ca pot sa slabesc si eu.Multumesc ca mai spus secretul tau pentru cateva zile.

]]>