Comentarii la: Cura de slabire de vara

De către: madalina

madalina — Tue, 16 Aug 2011 13:17:03 +0000

eu am 15 ani si 69 de kg 1,63 m si nu stiu ce reteta sa mai tin

De către: Manuela

Manuela — Fri, 04 Jul 2008 13:18:16 +0000

Cea mai buna reteta pe care am tinut-o este aceea cu legume congelate. Fierte, cu suc de lamaie si o lingura de ulei de masline sunt super. Cumparam din hipermarket cu cosul. Iaurturi cu cereale, piept de pui fiert, supa de varza…dar sincer..se stie ca cea mai buna cura de slabire este: SA FACI SI UN PICUTZ FOAMEA, MEREU SA TE RIDICI DE LA MASA FLAMANDA, SEARA DUPA ORA 17 NU MAI PUI IN GURA DECAT APA SAU MERE. Aveam 85kg si usurel am ajuns la 59kg, la 1.70m ma simt super ..Deci “daca vrei, poti” cum zicea o reclama pe timpuri:)))

De către: anyta

anyta — Fri, 06 Jun 2008 17:44:51 +0000

deci eu cu ciorba d varza am slabit in 4 zile cam 4 kg:))…nu stiu cum,dar am reusit:)…si ink reusesc sa continui….sper sa dureze cat mau mult:)

De către: tropotica

tropotica — Sat, 17 May 2008 11:12:23 +0000

E levaea dieta asha ca nu incercati sa o tineti ca mai tare o sa va ingrashati.E multa mincare si este cam greu cu banii.Asa ca mai bine nu minca 10 zile si slabesti repede sicum vrei.Asta eu am vazut cu ochii mei la prietena mea adela.Va pup!!!!!!

De către: LAURRA

LAURRA — Sat, 17 May 2008 11:07:57 +0000

Deci cura de slabire de vara cea de mai sus e buna,shi cea de 4 zile eu ash vrea o dieta s-o tin timp de o luna shi sa slabesc cu 3-4 kg ,dar sint bune dietele shi trebuie sa ai incredere in tine pentru a putea slabi eficient shi ushor.

De către: veronica

veronica — Sat, 10 May 2008 09:47:44 +0000

aceea reteta de 4 zile e super daca o tii exact cum trebuie si la mine a dat randament de la 74 de kg am ajuns la 59 in 6 luni de zile merita sa o incerci da randament suta la suta deci in prima zi numai mere nu conteaza cantitatea a doua zi iauert a treia zi cartofi fierti si a 4 zi pulpa de pui pe gratar sau fiarta fara pelita deasupra incearca merita

De către: elena

elena — Mon, 14 Apr 2008 12:01:49 +0000

Am sa incerc si eu aceasta dieta sa vad daca da rezultate.Eu am tinut-o pe cea cu ciorba de varza o saptamana si nu a avut nici un rezultat.

De către: GASCA EMILIA

GASCA EMILIA — Sun, 06 Apr 2008 17:58:08 +0000

ESTE O AIUREALA …
-DACA NU AI TOT CE ITI TREBUIE …SI MAINE TREBUIE SA INCEI CURA

De către: crys

crys — Mon, 10 Sep 2007 04:52:12 +0000

CEA MAI EFICIENTA RETETA PROBATA DE MINE A FOST CEA DE 4 ZILE.AM 34 ANI SI 50KG LA 25 ANI AVEAM 68KG SI AM URMAT ACEASTA DIETA STRICTA DAR EFICIENTA IAR ACUM MANANC NORMAL ,DE TOATE DAR FARA SA ABUZEZ DA NIMIC,SIGUR CA UNEORI MAI FAC EXCESE DE EX CAND PLEC IN CONCEDIU NORMAL CA NU TE POTI ABTINE A NU MANCA O PIZZA SAU O SHAORMA ETC.,DAR ACASA URMEZ DIETA SI IMI REVIN IMEDIAT.CREDEMA CA FUNCTIONEAZA.SI ACUM SA TI_O SPUN,IN PRIMA ZI NUMAI MERE,A DOUA ZI IAURT DEGRESAT SAU LAPTE,A TREIA ZI CARTOFI FIERTI SAU MORCOVI SI ULTIMA CARNE DE PUI FIARTA SAU LA GRATAR FARA PIC DE GRASIME,POATE SA FIE SI PESTE.POT SA_TI SPUN CA NU EXISTA LIMITA DE CANTITATE DECI MANANCI DECATE ORI IT_I VINE FOAME.DUPA CELE 4 ZILE POTI MANCA 2ZILE NORMAL DE OBICEI MULTE FRUCTE SI LEGUME INTRE MESE IAR CARNEA NUMAI LA GRATAR FARA PAINE.URMEAZA ACEASTA DIETA PANA AJUNGI LA GREUTATEA TA PREFERATA ,IAR APOI NU FACE ABUZURI MANANCA NORMAL BEA MULTA APA SI FA PUTINA MISCARE.CREDEMA CA EU DE 9 ANI URMEZ ACEIAS DIETA SI AM REUSIT SA MA MENTIN.AI INCREDERE IN TINE SI VEI REUSI SIGUR.MIE MI_A DATO O COLEGA CARE IN DOUA LUNI DE LA 100 KG AJUNSESE LA 65KG.BAFTA

De către: Rolanda Gloria

Rolanda Gloria — Fri, 24 Aug 2007 17:20:39 +0000

Daca as manca aceasta reteta zi de zi m-s ingrasa mai tare decay sant.
Nu sant in stare sa manac pe zi mai mult de 300 grame de mancare ,vorbesc ca si cantitate.
Ce este de facut ca sant prea plina ?
176 Cm dar am 98 Kg.
Analizele sant foarte bune,am 57 de ani,nu am tensiune,nu am diabet,nu am afeactiuni ale bilei,nu am avut boli hepatice.
Am fost sportiva ,acuma nu mai fac sport,e drept.
Apa nu doresc sa beau catitate mai mare de 2 litri.
Nu imi place dulce,mai bine prefer acru inca din copilarie,nu doresc fructe,sucuri,pepsi,cola,fanta ,numai apa plata.
Nu am senzatie de foame niciodata.
Manac ca ini dau seama ca trebuie sa ma hranesc sau cand mai iau cite un analgezic pentru ca ma cam dor gleznele,am numai probleme cu ligamentele,eh ,de la schiuri.
Laptele este ceea ce prefer si carne friptura dar rece,cate putin si maslinele fara paine.
Nu doresc legume,brinzeturi,cartofi,nu am pofta niciodata de nici o mancare.Sant si foarte pretentioasa ,nu manac de la nimeni ,rar accept numai daca sant convinsa ca este curata persoana.
Mai as putea sa va spun mai multe dar nu aici.
Ma puteti ajuta?
Sincere multumiri
Gloria