Comentarii la: Cura de 13 zile

De către: Andreea

Andreea — Sat, 03 Dec 2011 09:39:54 +0000

Buna,am 13 ani si am 1.78 inaltime si 65 de kg.Nu as vrea neaparat sa slabesc,dar vreau sa scap de celulitasi de chestii de genul.Si as vrea un regim simplu si usor de tinut.Acesta e bun,poate intr-adevar slabesti mult,dar apoi daca incepi din nou sa mananci dulciuri te ingrasi la loc:)!!!

De către: catalina

catalina — Sat, 26 Feb 2011 18:39:33 +0000

Buna eu am tinut aceasta dieta doar 2 zile nu am putut sa o mai tin, cred ca nu este nici o problema daca incep din nou ca nu cred ca sa obijnuit organizmul, cu mancarea in 2 zile ce ziceti ma poate ajuta cineva cu vreun sfat. Am 37 de ani si am 1,65m si 73 kg. va pup astept raspunsul vostru.

De către: atzunni

atzunni — Thu, 30 Sep 2010 09:07:34 +0000

eu am tinut acesta dieta, respectand fiecare zi si gramaj. Mai mult de 7 kg nu am slbit in cele 13 zile. Insă am ramas cu dureri de stomac.

De către: raul

raul — Fri, 03 Sep 2010 13:16:38 +0000

Buna,as vrea sa stiu cate kg slabesc in 13 .
o sa incerc si eu aceasta cura de slabire.
Ast rsp.multumesc:)

De către: anuta

anuta — Thu, 12 Aug 2010 16:37:18 +0000

SUPER reteta !!! eu am folosito si am slabit 10kg am avut 58,da fetelor EXACT asa cum e pusa,cantitatile si ordinea,iar rezultatele au aparut kam intr-o luna.Acum dupa dieta asta am grija ce mananc.SUCCES TUTUROR!!!!

De către: dianaa

dianaa — Tue, 13 Jul 2010 09:38:22 +0000

sunt a 6 zi si totul e ok nu mie foame deloc

De către: dianaa

dianaa — Mon, 12 Jul 2010 00:46:15 +0000

cam grelut da mergem inainte

De către: dianaa

dianaa — Thu, 08 Jul 2010 20:07:23 +0000

offffffffff doamne ce bine ar fi daca as da si eu jos macar 20 de kg:))))))))))))traim cu speranta ca asa ceva nu se poate sunt mama de 4 luni am 23 de ani si mam ingrasat cu sarcina 30 de kg am dat jos numai 15 am inceput cura de ieri sa vad poate am si eu ceva rezultat

De către: dianaa

dianaa — Thu, 08 Jul 2010 20:02:48 +0000

am si eu o imntrebare cu ce pot inlocui carnea de vita ca numi place pot cu carne de pui slaba astept raspuns va multumesc si baftaaa

De către: dianaa

dianaa — Wed, 07 Jul 2010 13:53:19 +0000

o sa va zic ce rezultate am avut abia ast so incep chiar maine

De către: dianaa

dianaa — Wed, 07 Jul 2010 13:52:06 +0000

de maine incep si eu uratimi sicces

De către: iorgu

iorgu — Thu, 17 Jun 2010 20:12:05 +0000

abia astept sa termin aceasta cura ca sa mananc cum manacam(adica multe fripturi si bautura!)”:))))))))
asta fiindca vreau sa probez daca e adevarat ca nu ma mai ingras timp de 2 ani in conditiile in care mananc la “meserie”

De către: iorgu

iorgu — Wed, 16 Jun 2010 12:35:41 +0000

suntla a3a zi si nu mi-e deloc greu,nu m-am cantarit inainte, dar se vede ca am dat jos ceva.am mai pus in salata un castravete,e rau? afecteaza cu ceva?

De către: MONICA

MONICA — Wed, 02 Jun 2010 11:44:47 +0000

Eu am încercat-o anul trecut si a mers,am slăbit doar 5 kg dar apoi nu am mai pus,poate am mai dat jos vreo 2 kg în u
următoarele săptămîni.Dar tinută strict fără:gumă,sare,zahăr….oricum mai mult nu-mi trebuia să slăbesc.Aveam 60kg la 1,67 si nu era necesar mai mult la31 ani.

De către: Alina T

Alina T — Wed, 17 Mar 2010 02:42:25 +0000

Buna. Eu am tinut aceasta cura, am slabit 8 kg in cele doua saptamani. A tinut-o si o prietena de-a mea si a slabit 15 kg. Dupa 2 ani a incercat s-a tina din nou dar a mancat guma in timpul curei si a slabit 2 kg asa ca din punctul meu de vedere respectati intocmai regulile acestei cure. Nu am inlocuit nimic, dar nu am mancat mai mult de doua guri de spanac ca mi s-a facut rau. Mielul l-am inlocuit cu pui, poate de asta am slabit asa putin. Nu am facut sport deloc dar am baut apa multa. Am intrat acum pe site pt ca vreau sa o tin din nou. Un an si jumatate am mancat numai tampenii si nu m-am ingrasat deloc, ceea ce e super. Dupa un timp, am inceput sa lucrez numai de noapte si m-am ingrasat 6 kg in jumatate de an. Eu va recomand aceasta cura si sa stiti ca nu este atat de rea pe cum pare. Trebuie doar sa ai ambitie pentru ca rezultate SIGUR vor fi. Cu tupeu inainte
Bafta fetelor…

De către: Dan

Dan — Fri, 12 Mar 2010 20:04:26 +0000

Din punct de vedere caloric e bine, singurul lucru rau este ca oul are mai multe protine iar asta inseamna ca tre sa cmpensezi cu alceva, o bucatica de carne, pui preferabil.

De către: moisei mihaela

moisei mihaela — Thu, 11 Mar 2010 07:54:48 +0000

am inceput si eu aceasta reteta DAR NU POT SA MANANC ATATEA OUA NU IMI PERMITE ORGANISMUL SI AM INLOCUIT CU CARTOFI COPTI.VREAU SA STIU DACA AM FACUT BINE.?

De către: Oana

Oana — Tue, 09 Mar 2010 07:53:38 +0000

Am tinut cura strict si am slabit 12 kg, chiar merge si nu m-am ingrasat la loc….asa ca spor fetelor

De către: ela

ela — Sun, 24 Jan 2010 13:23:58 +0000

Buna fetelor,sunt la a 4 zi de cand tin cura de 13 zile,e o cura renumita doar ca se bea cafea,si ca fruct mar,nu ai voie sa mananci nimic in plus ,nici o guma sau un mar,eu de exemplu nu am mancat decat putin spanac,ca ere oribil,parerea mea este ca mai bine sariti ce nu puteti manca ,daca e tinuta ca la carte se slabeste si in functie de organismul fiecareia,varsata,kg,nu toata lumea reactioneaza la fel,se slabeste de la 5 kg in sus,si nu poate fi repetata decat dupa un an,ca e cam periculoasa pt organism,e grea dar trebuie sa fii hotarata cand te apuci,altfel n-o mai face,te simti mai ametita dar sper ca organismul se invata cu ea,e o cura soc,se schimba metabolismul ,stomacul se invata cu mai putina mancare,iar daca vreti sa mentineti sau si mai bine sa mai slabiti dupa,mancati mai putin ,fara paine ,dulciuri,bautura,sau regimul disociat 3 cu 3,si mai slabiti,daca dupa ce v-ati chinuit si a-ti slabit bagati iar la greu,la revedere cum sa nu va ingrasati,din pacate asa stau lucrurile,astept noi candidate la slabit cu care sa mai vorbesc

De către: Onytzu

Onytzu — Sun, 17 Jan 2010 17:20:30 +0000

Vreau să mă apuc şi eu de această cură… Şi as vrea să ştiu dacă se poate sări peste spanac…baftă tuturor

De către: oana

oana — Tue, 15 Dec 2009 19:37:02 +0000

buna!am tinut aceasta cura in urma cu 2 ani si chiar am slabit nu stiu exact cat dar destul de mult ptr ca nici o pereche de blugi nu-mi mai venea ajunsesem de la 28 la 26.ce pot spune este ca e o cura foarte grea trebuie sa ai multa vointa ptr a rezista pana la final.de ingrasat pot spune ca m-am ingrasat treptat si in nici un caz dublu cum spun altii insa as vrea sa stiu daca o pot tine acum doar 10 zile are tot acelasi efect sau trebuie neaparat sa se respecte cele 13 zile.merci astept raspuns

De către: gabriela

gabriela — Tue, 03 Nov 2009 07:56:46 +0000

vreau sa dau doar 5 kg jos.cat trebuie sa tin dieta.astept rasp

De către: lacramioara

lacramioara — Mon, 10 Aug 2009 09:18:51 +0000

buna ziua! eu am tinut aceasta cura, pe parcursul celor 13 zile, nu am consumat nimic in plus, am tinut cura “ca la carte”,exclus spanacul l-am inlocuit cu salata verde! in rest, exact cum scrie la cura!este foarte dura cura! rezultatul: de la 74kg am ajuns la 67,mai putin cu 7 kg si sincer, am aproape 2 luni de cand am terminat cura si nu am mai pus nimic inapoi iar, de mancat….sa fiu sanatoasa ca mananc poate si mai mult ca inainte de cura!bafta tuturor!

De către: anca

anca — Sun, 29 Mar 2009 00:21:57 +0000

din cauza acestei cure de slabire mi-am distrus sanatate. am tinut totul exact ca la carte si dupa 14 zile dupa ce am terminat de tinut regimul in afara faptului ca nu am slabit mi-am distrus stomacul. este fatala. din punctul meu de vedere,, daca vrei sa iti distrugi stomacul tine aceasta cura,,
va pup si multa bafta
eu recomand cura cu grapefruit
bafta

De către: MIHAELA

MIHAELA — Sat, 21 Mar 2009 19:07:07 +0000

Sotul meu a incercat-o!A slabit cam 18kg.
nu a inlocuit nimic si a mancat doar ce scria acolo.
a fost cam greu,dar pentru orice-faci sacrificii!
Asa ca:dragi cititori–nu mai stati pe ganduri si puteti incepe cura,e garantata 100%.
nu ve-ti regreta!

De către: AndrA

AndrA — Mon, 16 Mar 2009 16:22:28 +0000

o prepar pe o tigaie pt cuptor
fara ulei fara nimic dar sincer nu e asa buna in unele seri am preferat sa nu mananc deloc decat la pranz si gata….bineinteles ca asta depinde si de tine ce iti place is ce nu…

De către: Monica

Monica — Mon, 16 Mar 2009 12:35:32 +0000

Am si eu o curiozitate cum prepari vita? La cuptor? la gratar? La gratar nu prea iese.

De către: AndrA

AndrA — Mon, 16 Mar 2009 10:34:03 +0000

si apropo ai dreptate ca dupa cura te poti face dubla …daca mananci normal si dupa 6 si grasimii si alte prostii trebuie sa fi constienta ca nu poti manaca chiar orice…

De către: AndrA

AndrA — Mon, 16 Mar 2009 10:31:53 +0000

draga cristina la scoala poti manca un mar… orikum fructe ….si poate chiar ceva dietetic…orikum nu stai prea mult la scoala ….
incearca sa gasesti ceva produse fara paine sau grasimi….acasa poti manca o salata cand vi si cu putina carne la gratar si seara un iaurt ceva usor

De către: cristina

cristina — Sat, 14 Mar 2009 22:46:27 +0000

deci aceasta cura nu v-o recomand am tinut-o si eu 4 zile si imi era scarba pentru ca stomacul meu nu agreeaza toata alimentele.. si ma simteam obosita.. am consultat un doctor pentru a-mi spune de aceasta dieta si nu mi-a recomandat-o pentru ca da metabolismul peste cap si dupa jumatate de an va faceti dublii !!! si este o reteta desgustatoare..:-& intr-adevar se slabeste dar nu merita … parerea mea… si apropo doctorul mi-a dat retete dar nu le pot respecta intocmai pentru ca sunt cu scoala..:( daca aveti o reteta si pentru mine.. ce pot manca in timpul in care sunt la scoala.. caci nu ma mai suport:( sunt oribilaa:( … astept raspunsuri!

De către: AndrA

AndrA — Fri, 13 Mar 2009 14:45:02 +0000

draga mihaela vreau sa te intreb un lucru u cum ai tinuto asa cum este sau c nu ti a placut nu ai mancat?eu asa o tin nu pot sa mananc spanac sau broccoli asa ca nu mananc dar nici nu inlocuiesc eu st la a 8 a si am dat jos 5 kg

De către: mihaela

mihaela — Fri, 13 Mar 2009 12:50:23 +0000

eu tin acum cura asta de slabire,si mai am o zi si o termin dar sa stiti k se vede.nu m-am cantarit dar nu mai am cu ce sa ma imbrac pe k hainele imi sunt foarte largi.abia astept sa ma cantaresc.merita sa fie tinuta

De către: AndrA

AndrA — Fri, 13 Mar 2009 09:26:58 +0000

buna a trecut o saptamana de cand tin cura si am slabit 5 kg…as dorii sa aud si parerile voastre cum ati slabit ….aceasta dieta a fost ok pentru voi?

De către: AndrA

AndrA — Sat, 07 Mar 2009 14:10:21 +0000

eu am tinut aceasta cura anul trecut si am slabit 8 kg in 10 zile akcum o tin din nou … eu ce nu imi place nu mananc dar NU INLOCUIESC NIMIC…va urey succes si tineti cura ca merita

De către: anca

anca — Fri, 06 Mar 2009 19:19:42 +0000

is interesata de cura asta si is curioasa sa vad dak functioneaza
am auzit de la altele ca nu au slabit,oare este adevarat?
cam cate kg pot sa slabesc in cele 13 zile/
ast rasp pe adresa mea de mail

De către: adrana

adrana — Mon, 02 Mar 2009 20:40:06 +0000

pff…cura asta este grea….sincer…si eu am tinut doar o saptamana si dupa ce am lasato …dar inainte de a ma apuca de ea aveam 55 kg….in aceasta saptamana am slabit doar 1 kg…si dupa ce m-am lasat de cura ..am luat 5 kg in plus….si am 60 acum:((…si ma chinui acum sa mai dau jos..

De către: elena

elena — Mon, 09 Feb 2009 15:10:28 +0000

fetelor eu am inceput azi cura.pana acum mu mi s-a parut delo grea.acum o luna a inceput si sora mea cura si in 4 zile a slabit vreo 3 kg, dar dupa 4 zile a cedat si intr-o saptamana a pus la loc tot 3 kg…
ru sunt hotarata sa o tin p toata si nici mie nu imi place spanacul dar azi am reusit sa il mananc(nu m-am ganmdit atat de mult la gust ci m-am gandit la faptul ca el contine mult fier de care organismul are nevoie).o sa va scriu rezultatele mele in scurt timp.
eu am primit cura asta de la cineva care in 7 zile slbise 7 kg…si mi-a zis ca el nu a mancat ce nu i-a placut, dar nu a inlocuit alimentele.e important sa nu mananci nimic in plus fata de ce scrie acolo.in minus nu cred ca e o problema
sucees si nu cedati poftei!!!

De către: claudia

claudia — Sun, 08 Feb 2009 14:33:12 +0000

buna, nu cred ca exista dieta mai rapida decat asta, daca este tinuta corect da rezultate suuuper, eu am mai tinuto si am avut rezultate , azi am innceput-o din nou, en scurt timp o sa va spun rezultatele, a mai inceput astazi cineva ? merita incercata, cel mai greau si mai important este ce faci dupa termnarea diete, daca te pui sa recuperezi ceea ce nu ai mancat in 13 zile te ingrasi dublu. in sfarsit va pup, bafta, si aveti grija la ceea ce mancati dupa terminarea dietei ca sa nu fie in zadar.

De către: stelista

stelista — Thu, 05 Feb 2009 20:58:56 +0000

am tinut- si eu si am fost multumita…incercati si voi.Bafta!

De către: mari

mari — Thu, 05 Feb 2009 19:22:53 +0000

buna…vreau si io sa incerc iar aceasta cura,spun iar ca am,mai incercato si nu am putut sa o tin dar vreau sa mai incerc odata. am si io o intrebare exista o cura mai rapida decat asta? astept raspuns.ms si va doresc dieta usoara.

De către: Anda

Anda — Thu, 05 Feb 2009 09:11:59 +0000

eu zic ca si asta e buna…dar dupa cura ti se micsoreaza stomacul si depinde cat mananci,daca mananci putin ,stomacul nu se mareste si ramai la aceeasi greutate indiferent de ce mananci dar iti trebuie ceva exercitii fizice de ex abdomene…dar daca dupa aceasta cura bagi in tine la mancare normal ca iei in greutate ,incerca sa nu mananci mult …cate putin si des …eu de ex fac exercitii dimineata si seara….
CE SCRIE MAI SUS O STIU DE PE LA TV SI DIN CARTI …SI E FOARTE IMPORTANT!!!!;)

De către: Anda

Anda — Thu, 05 Feb 2009 08:57:36 +0000

buna….vreau si eu sa incerc aceasta cura de slabire…dar spuneti-mi…EX:2+9,sau 3+10……adica in ziua a doua si a 9-a se respecta acelasi program alimentar???
Pt cei care au folosit dieta …vreau sa stiu daca e greu de tinut..sau e nevoie doar de dorinta de a ajunge la greutatea dorita???
Mancarurile de spanac si de brocoli nu ma prea incanta ..in locul lor as putea manca salata verde ?:-??

De către: Alex

Alex — Sat, 31 Jan 2009 21:27:12 +0000

salut..as dori si eu sa stiu de care ceai sa beau..adica poti bea orice ceai?..si la salata cu ulei si lamaie…cata salata trebuie folosita?…in ziua 3+10, seara…aici spune o felie de sunca..de care sunca..slaba?..si ca cat ar insemna o felie.?..mie personal nu imi plac broccolli deloc..dar ei cum trebuie mancati?..fierti sau asa simplu..cruzi?..si in ziua 7..seara nu mai mananci nimic?..sau e o greseala de tipar si friptura de vita tebuie mancata seara?….cam multe intrebari, stiu.dar e bine de stiut toate aceste chestii cand incepi o cura de slabire pentru a obtine cele mai bune rezultate…daca puteti sa imi raspundeti la aceste intrebari va multumesc anticipat..

De către: tamango

tamango — Wed, 28 Jan 2009 21:49:30 +0000

eu am tinut aceasta cura iar in 2-3 zile este vizibil. am slabit intr`o saptamana 5 kg. incercati-o si voi! merita efortul.

De către: anna

anna — Tue, 27 Jan 2009 20:59:15 +0000

la aceasta dieta nu se consuma nimic altceva….nici macar guma de mestecat…….este dieta Daneza…..am tinut aceasta dieta..intradevar dai jos…..nu 7 si nici 20kg…insa….dupa cateva luni….daca mananci normal….pui la loc din kg date jos…..

De către: claudia

claudia — Sat, 10 Jan 2009 21:19:36 +0000

luni incep si eu dieta asta, am mai tinut una asemanatoare dar dupa intrerupere m-am ingrasat innapoi, si ioana si eu tot 1,78 m am dar 68 e kg, eu vreau sa ajung la 58. o incep luni si va spun cum merge, bafta

De către: Andra

Andra — Sat, 10 Jan 2009 17:11:42 +0000

se poate inlocui spanacul cu fasole sau mazare si brocoli cu conopida sau varza?
cate kg slabesti in 13 zile?
sa imi trimitei va rog raspunsul pe email va rog mult

De către: Andra

Andra — Sat, 10 Jan 2009 17:09:44 +0000

se poate inlocui spanacul cu fasole sau mazare si brocoli cu conopida sau varza?
cate kg slabesti in 13 zile?
sa imi trimitei va rog raspunsul pe email

De către: Andra

Andra — Sat, 10 Jan 2009 17:08:12 +0000

se poate inlocui spanacul cu fasole sau mazare si brocolii cu conopida sau varza?
cite kg. slabesti in 13 zile?

De către: Ioana Vesel

Ioana Vesel — Mon, 15 Dec 2008 09:24:50 +0000

Eu am inceput astazi aceasta cura. O mai combin cu masaj si sala (o data pe saptamana). Am 1.78 si 67kg. Vreau sa ajung la 63-64.