Comentarii la: Cum sa slabesti… mancand – 10 -15kg fara sa te mai ingrasi

De către: balica

balica — Sat, 14 Jun 2014 12:43:27 +0000

Cred ca e buna cura dar inre mese gustari nu exista pentruca este inposibil sa nu apara senzatia de foame,cum o pacalim?

De către: deny

deny — Tue, 28 May 2013 14:06:46 +0000

Este fff buna cu aceasta dieta chiar slabesti foarte mult si nu te mai ingrasi , eu una am un 1 jumate de cand nu o mai tin si nu am mai pus nimik pe mine , asa ca o recomand tuturor celor care vor sa scape de cateva kg in plus ….. mult succes , merita incercata

De către: toffy

toffy — Fri, 10 Aug 2012 18:23:01 +0000

draga emi , eu cred ca dieta aceasta ingrasa ..

De către: emi

emi — Sun, 05 Aug 2012 22:25:58 +0000

ce as putea sa mananc in loc de salata verde?

De către: crystyna

crystyna — Sat, 14 Jan 2012 13:58:39 +0000

Buna! De azi am inceput si eu dieta. Eu sunt pro dietelor sanatoase si contra pastilelor de slabit,de aceea stiu sigur k am facut alegerea potrivita. Acum am 69 kg, 1,66cm si abia astept sa vad rezultatele inainte de Paste. Va urez succes celor care o tin si o sa mai revin cu detalii!

De către: dorina

dorina — Thu, 05 Jan 2012 13:21:20 +0000

aceasta dieta chiar functioneaza,eu am slabit 7kg in 2 luni si jumatate,si nu am facut niciun sport

De către: Adriana

Adriana — Tue, 27 Dec 2011 20:03:09 +0000

dar nu pot sa zik ca dieta recomandata nu este buna ca doar nu am incercat`o , dar cum sa spun sunt multe de aprovizionat;)

De către: Adriana

Adriana — Tue, 27 Dec 2011 19:58:11 +0000

Buna! din cate am observat eu nu este prea stralucita dieta.Eu stiu altceva:
-dimineata: se mananca cereale cu lapte, oua fierte , cartofi fiertii si carne fiarta ( ceamai buna este pieptul de pui)
-pranzul: se manancapaste in general
-seara: se manaca ciorba, supa dar cu putina paine,si trebuie sa mananci iainte de ora 8. dacava apuca foamea printre orele 22:00, 00:00,puteti manca fructe:un mar o para, sau orice altceva:D!;))

eu asa fac si am observat ca regimul a avut succes! dar trebuie sa va spun k mi` a fost greu pt ca m`am abtinut la cartofi prajiti..la tot ce e fript! nu a fost o slabire rapide dar in cateva saptamani am slabit:)sper sa fie si la voi la fel;)!

De către: anca al rifaei

anca al rifaei — Tue, 18 Oct 2011 21:50:58 +0000

ce se intampla, nu mai comenteaza nimeni?unde sunt restul comentariilor?

De către: roxy

roxy — Tue, 31 May 2011 14:57:55 +0000

Am spus toate acele lucruri pt k sunt consultant ****de nutritie) si am studiat k sa pot confirma elementele necesare pers interesate de un stil de viata sanatos.Am invatat despre nutritie si stiu ce inseamna sa slabesti(am slabit si eu),deci nu sunt cuvinte spuse la intamplare,intereseaza-te *******pt k am studiat si studiwz in continuare si ajut persoanele care vor sa slabeasca sau sa se ingrase si sunt ff multumite. O zi buna!

De către: adry

adry — Mon, 30 May 2011 18:48:17 +0000

roxy!!dar ce esti tu draga de zici ca e nu este o dieta tocmai potrivita’esti cumva nutritionista??documenteaza.te mai bine!!aceasta dieta este eficienta tocmai pt.ca contine tot ce are nevoie organismul doar ca nu le asociezi pe toate deodata..de aceea slabesti,si nu te imbolnavesti!!!mihnea cati ani ai?11?cred ca tre sa mai cresti si sa inveti,sa citesti mai mult,ca apoi sa fi in masura sa vorbesti!!dieta asta e ft. complexa si facuta cu cap,si e pt. toata lumea,functioneaza la fel pt oricine ,doar ca tre sa o tii ca la carte,si nu e adevarat ca depinde de organism,ca nu e la fel pt.toata lumea!tocmai invers dragilor !!si cine vb fara sa stie sa o faca de la inceput pana la sfarsit ca la carte si apoi sa.mi spuna mie ca nu a slabit!nu exista asa ceva!cei care nu stiti nu mai bate,i campii,cititi,pune.ti in practica,vede.ti rezultatele si apoi vorbiti!!okkk??

De către: ada

ada — Sun, 06 Mar 2011 21:50:37 +0000

buna eu nu l-as tine este prea de lunga durata dar mama l-a tinut si a slabit mai mult de 10 kg in plus are 60 de ani si a reusit va doresc bafta

De către: petro

petro — Mon, 27 Dec 2010 19:50:27 +0000

sper din toata inima sa-l pot tine si eu. mi se pare in regula acum, dar cine stie, dupa revelion sigur il voi incepe si sper sa reusesc. am 95kg si 170cm

De către: Alice

Alice — Sat, 23 Oct 2010 15:41:56 +0000

In cele 4 zile in care nu mananci dupa dieta micul dejun trebuie sa fie tot din fructe?

De către: roxy

roxy — Mon, 18 Oct 2010 13:32:28 +0000

ma nu pot sa te critic eu k nu sunt in masura sa fac asta,dar asta nu este o dieta tocmai potrivita. Este adevarat k ai nevoie de 90 de zile pt schimbarea obiceiului alimentar si k ai nevoie de toti nutrientii de baza in corp(adikȘvitamine,proteine,minerale si grasimi sanatoase) dar treb consumate in asa fel incat sa nu sari peste caloriile esentiale corpului(asta este individual) Sunt multe alte lucruri de baza intr-o dieta.

De către: ioana

ioana — Wed, 06 Oct 2010 14:54:01 +0000

ar fi bine sa fie adevarat nu poti comenta numai daca o incerci depinde si de organismul fiecarui om,o sa incerc si eu daca o sa vad ca ma ingras o sa ma las

De către: Shanti

Shanti — Wed, 15 Sep 2010 10:05:20 +0000

Dieta se cheama Rina, pentru doritorii de detalii exista si o carte si un site cu principiile dietei. Nu stiu de ce spuneti ca este dezechilibrata si are multe dulciuri (1 prajitura sau o inghetata la fiecare 4 zile nu mi se pare mult, ca doar nu mananci un tort intreg); practic, in 4 zile treci prin toate grupele alimentare de care ai nevoie. Eu am tinut-o acum cateva luni, am dat jos 10 kg in 3 luni, in acelasi timp a tinut-o si mama mea (45 ani) care avea si probleme digestive si a slabit 13 kg. Am tinut si mentinerea, dar nu chiar ca la carte, au trecut mai mult de 6 luni de atunci si nu am mai pus la loc nimic, chiar daca mai ies la o pizza cu prietenii sau mai mananc o prajitura. Normal ca daca dupa ce mananci echilibrat te afunzi in dulciuri si in grasimi pui la loc! Rina nu e un vaccin impotriva kg, dar e un punct de plecare, eu sunt foarte multumita de ea. De doua saptamani am reluat-o si am mai dat jos 2 kg. Succes!

De către: adela

adela — Mon, 13 Sep 2010 09:18:25 +0000

Buna la toata lumea de aici.Dieta functioneaza pt cine vrea sa slabeasca,adevarat si cu un pic de sport,pt cine nu are ambitie si dorinta de a slabi nu va functiona niciodata.Eu am tinuto de doua ori.Prima data numai doua luni si am slabit 11kg si a doua oara trei luni si am dat jos 13,in total sant 24 de kg din octombrie anul trecut si pana in mai anul acesta.Sant f miltumita.Daca se vrea se poate.Pa.Adela

De către: ramona cluj

ramona cluj — Fri, 03 Sep 2010 18:00:06 +0000

sa stiti ca eu am tinut cura de 90 zile dupa carte dar nu neaparat cu mancarurile de acolo si am slabit 28 kg
.e adevarat.am facut prostia ca nu am tinut mentinerea care e obigatorie si am pus ceva la loc,dar cine vrea sa tina trebuie sa aiba o sursa de bani sigura ca fara ei….va pup

De către: gabytza

gabytza — Thu, 26 Aug 2010 19:09:56 +0000

e f buna dieta.in 30 zile am slabit 7 kg!!!!!!adica functioneaza mai bine decat m-am asteptat.incercati-o si nu o sa regretati.eu nu am tinut-o exact asa cum scrie si totusi a dat rezultate f bune.succes celor care o incearca

De către: gianina

gianina — Thu, 26 Aug 2010 12:13:06 +0000

am 9 zile de cand tin acest regim si am slabit 2 kg.functioneaza!

De către: anca carmen

anca carmen — Tue, 22 Jun 2010 20:15:30 +0000

dragilor, citesc unele comentarii si mi se face mila! sunt multi care nu inteleg ce inseamna o dieta si nici nu stiu sa citeasca bine ce scrie , dar , totusi, dau sfaturi!!!Mai copii!E una dintre cele mai bune si mai complexe diete!Iar meniul din fiecare zi, ti-l faci singur cum iti place si cu ce-ti place!Iar paste fainoase mananci daca ai chef,daca nu ai si alte variante!Iar in privinta tortului din ziua de carbohidrati , sunt 2FELIUTE nu 2 torturi intregi.Asa ca cititi cu atentie si apoi comentati si nu mai incercati sa-i induceti in eroare si pe altii !eu am slabit in 30 de zile 9 kg cu acest regim si cu putin mers in pas vioi!si cunosc f multe persoane care au tinut acest regim si au avut rezultate f bune! Asa ca cine intelege bine ce scrie acolo si doreste sa manance sanatos si sa piarda cat mai multe kg ,sa tina acest regim pt ca da rezultate si te invata cum si cat sa mananci!!!spor la slbit si cititi cu atentie si apoi comentati!

De către: anna

anna — Mon, 17 May 2010 10:54:15 +0000

Buna fetelor,sa stiti ca dieta de mai sus CHIAR FUNCTIONEAZA.Am o cunostinta care a slabit cu ea si se mentine ffff bine.Din pacate eu nu am reuisit pina acuma sa o tin:(.De mica ma lupt cu kg in plus iar acum au devenit o problema mai ales de cind am devenit mama.Stind acasa cu bebele nu fac alceva decit sa maninc,marele necaz este ca nu ma pot abtine:-((((((.Nu stiu ce sa fac am ajuns intro situatie disperata.De miine ma apuc si eu,am mai tinut o cura in urma cu 2 ani inainte sa ramiin insarcinata cu al doilea copil si am slabit 28 kg.Gata de miine incep!Sper sa pot.Succes tuturor!

De către: felicia

felicia — Sun, 16 May 2010 08:16:08 +0000

Dieta imi pare a fi foarte bine gandita si echilibrata! pentru fructe dimineata pe stomacul gol…10 puncte!Am de gand sa o incerc cat de repede…sper sa am atata vointa caci sunt o mare gurmanda si la cantitate mi se pare cam subtirica aceasta dieta.Pentru Petronela,nu recomand nici un fel de diete la copii!!!Eventual poti sa ii limitezi dulciurile,bauturile carbogazoase,produsele de patiserie dulci,cartofii prajiti si sa ii introduci mai multe fructe in alimentatie,legume…desi nu cred ca o sa-i placa,carne,dar nu preparata prin prajire si mult mai multa miscare.Baietelul meu de 5,6ani avea 26 kg la 1,13m.Acum dupa cateva luni are 25 kg la 1,17m.Nu a slabit in kg,dar s-a inaltat si nu a mai depus grasime.Se si misca mai bine acum,este mai activ,mai vesel.Iti,doresc multa sanatate si tie si fetitei.

De către: petronela

petronela — Sun, 02 May 2010 13:04:08 +0000

Copiii pot tine aceasta dieta?Am o fetita de 7 ani care are 125 cm si deja 35 kg.Ii poate dauna cu ceva dieta?

De către: alina

alina — Tue, 23 Mar 2010 13:11:46 +0000

Mihnea ma lasi. Dieta e super buna. Eu am slabit 2 kg intr-o saptamana asa k lasa-ma cu prostiile tale.Sa vedem cat o sa dau jos pana la sfarsit

De către: anna

anna — Tue, 23 Mar 2010 13:09:46 +0000

eeee…de cand n-am mai scris…nu mai gasisem site-ul…acum intamplator am dat peste el…eu mi-am facut curaj si tin cura de 5 saptamani…e super ok…am slabit 8 kg si sunt multumita…asa ca sa stiti cum decurge aceasta “dieta” la altii!!!defapt e un regim disociat, foarte bun pt o alimentatie corecta…

De către: Mihnea

Mihnea — Tue, 23 Feb 2010 21:11:09 +0000

Eu va recomand sa nu riscati el presupune paste si feli de tort astea ingrasa cel mai mult mai bine urmati cura de mai sus care am ziso eu e cea mai buna e grea dar da roade si e cea clasica e cea mai buna…
Va urez succes
nu uitati:
fructe si legume
multtt sport fara mancaruri care ingrasa(paste,pizza)
eu de exemplu am in clasa un tip de 100 de kg si are 12 ani va zic este fff grav si eu sunt la cura mult succes si aveti grija cu kg dar asta nu inseamna sa fiti obsedat/e ca nu va fi de bine
Succes
mihnea

De către: paula2s

paula2s — Tue, 23 Feb 2010 15:51:35 +0000

regimul functioneaza…eu l-am tinut timp de 3 luni fara sa ma abat de la reguli si am slabit foarte mult… am renuntat la el de o luna si continui sa mananc fructe la micul dejun. iar in rest mananc pe saturate… chiar foarte mult si nu m-am ingrasat deloc…

De către: Victoria

Victoria — Sat, 20 Feb 2010 22:12:55 +0000

Sunt absolut deacord cu Mihaela.

De către: Mihnea

Mihnea — Thu, 04 Feb 2010 23:06:04 +0000

Fratilor stiu ca sunteti uni speriati alti suparati ca dietele astea nu merg va zic un secret nu o sa mearga NICIODATA…Vreti o dieta?
Va zic eu clasica care merge nu TAMPENIILE de la tv si diete si pastile….Sport mult si fructe fara dulciuri mancati normal…faceti sport si slabiti…DIETA CLASICA merge cel mai bn de exemplu: eu am incercat si merge dar imi mai trebuie un pic de vointa sa ajung sa slabesc pt baieti:
Faceti mah sport pentru muschi sa va placa fetele
Pentru fete:
Nu fiti obsedata de greutate ca nu o sa fiu bine incercati sa slabiti incet..
Va urez succes
Mihny

De către: JENI

JENI — Mon, 28 Dec 2009 15:39:04 +0000

Draga Anna….:))) Am depasit cele 90 de kg de la care pornisem…Tot din cauza sarcinii m-am ingrasat si eu. Acum bebe are 9 luni iar eu….Cand il intreaba cineva pe sotul meu , ce mai fac copii..el zice ca cresc. Si sotia ce face? Creste si ea!!!:(((
Poate dupa sarbatori…Pt ca nu fac sport se lasase pielea urat de tot cand slabisem 6 kg. Macar un stepper sa imi iau si o sa ma mobilizez iar. Merci de incurajare. Sarbatori fericite!!

Sa scri cum decurge cura!

De către: anna

anna — Tue, 22 Dec 2009 20:55:55 +0000

Draga mea Jeni de ce ai renuntat????din contra trebuia sa continui…doar rezultate aveai nu???de cate ori te vedeai in oglinda trebuia sa fi mandra de tine…hai ca eu te sustin…defapt sustin pe toata lumea care incearca si ma bucur pentru toate care reusiti…eu o sa ma apuc dupa Sarbatori…sunt foarte hotarata…dupa o sarcina si alaptare am ajuns la 90kg…cu gandul ca sunt prea multe dupa ce am terminat cu alaptetul am mancat mai putin iar seara dupa ora19 doar fructe si apa…am ajuns la 87 si sunt tare mandra de mine…ca sa revin la kg mele de acum 16 luni am o cale lunga de urmat…si sper sa reusesc deoarece nu-mi place deloc felul in care arat si asta ma determina sa fiu mai putin increzatoare in mine…tin pumnii tuturor si nu renuntati…fi-ti hotarate…macar stiti ca ati incercat!!!o sa reusiti…mai vb.pupici la toate

De către: donna

donna — Sat, 12 Dec 2009 06:31:04 +0000

Hello.Am inceput si eu aceasta cura din 30 nov 2009 si in 5 zile am pierdut 4 kg,sint f.multumita si sper ca pot pierde 20kg atit cit imi tb sa ajung la 60,in aceste 90 zile de dieta.E f.buna dieta si nu ti-e foame deloc.Avind in vedere ca vin Sarbatorile,poate nu o s-o respect 100%,dar nu cred c-o sa am probleme,fiindca si asa eu gatesc zilnic pt fetita mea si pt sot.Va doresc Sarbatori Fricite,si cine poate sa o tina eu zic ca nu are de pierdut. BAFTA

De către: JENI

JENI — Sat, 28 Nov 2009 12:49:32 +0000

Am zis ca voi posta in continuare “reusitele” mele. Am slabit 6 kg in 2 sapt dupa care…de lene ..de plictiseala nu l-am mai tinut. Nici macar nu pot zice ca am avut pofta de ceva anume ca sa ma las. Parca eram deprimata cand vedeam ca arat din ce in ce mai slaba. Nu faceti ca mine. Chiar se slabeste serios SI FARA SALA DELOC!

De către: kinga

kinga — Fri, 27 Nov 2009 12:38:30 +0000

salut suntet destul de mult care zice ca nui bun reteta asta da de unde stit daca nuci nu at incercat eu cred ca destul de ok receta upa mancarea ca mancari fiert si fripte ii sanatos si zahar si sare trebe pt organism nu in cantitate mare da ii trebe si nu samt acord cu voi care zice ca ingrase ……ganditiva mai bine si sau intrebat dela cineva mancarea fearta si fripte pentru ce ii bun si dupa aia sciet papa

De către: micky2009

micky2009 — Wed, 11 Nov 2009 12:50:54 +0000

Hello. Am citit si eu aceasta cura si sincer mie nu prea mi-a aratat incredere, insa verisoara mea a incercato si chear a slabit foarte mult, bine dar pe langa aceasta cura a fost si la sala zilnic

De către: JENI

JENI — Fri, 16 Oct 2009 14:26:20 +0000

E super. Ce imi place e faptul ca nu e monoton. Am 13 zile de regim si am ajuns la 85 kg! Sper sa nu clachez pt ca nu ma incurajeaza nimeni acasa plus ca gatesc diverse copiilor si sotului.

De către: mirela

mirela — Wed, 14 Oct 2009 13:10:55 +0000

acest regim da rezultate.seful meu la tinut si in 3 luni a dat jos 20 kg…..nu va mint…am observat cu ochii mei.deci incercati

De către: JENI

JENI — Sat, 03 Oct 2009 09:33:19 +0000

AM INCEPUT CURA!!! Intai am intrat in panica, ca nu o sa mai mananc o vesnicie cartofi prajiti si alte bunatati asa ca am mancat ca disperata vreo 3 zile. Dupa care cu calm, mi-am facut provizii (am ajuns la 90!!) A trecut o sapt. si am dat jos 3 kg. Partea buna e ca nu ma simt slabita. Singurul lucru la care trisez e ca pun o lgt de zahar la cafea , in rest respect 100%. Mai incearca cineva regimul? Pregatirea psihica e problema Pana m-am autoconvis ca trebuie…..:(((

De către: mary

mary — Sat, 26 Sep 2009 08:30:00 +0000

aceasta cura am tinuto acu doi ani am dat jos 14 kg leam pus inapoi vreau sa ma apuc iar dar nam ambitie ce sa fac?

De către: crisy

crisy — Mon, 21 Sep 2009 17:45:48 +0000

am incercat dar nu e nici un rezultat

De către: JENI

JENI — Wed, 09 Sep 2009 17:58:03 +0000

OK. Ma bag! Am 88 kg/1.60. Las 2-3 zile ca sa ii fac provizii dupa care incep. O sa va tin la curent pe bune. Ce am de pierdut!?

De către: ALINA

ALINA — Fri, 14 Aug 2009 11:06:46 +0000

SPER SA MEARGA , FIINDCA AM INCERCAT MULTE REGIMURI SI UNELE NU AU DAT ROADE , IAR DE ALTELE MAM LASAT CHIOA EU , PENTRUCA NU PREA AM AMBITIE

De către: adry

adry — Tue, 04 Aug 2009 16:23:49 +0000

va rog mult,cine imi poate spune,dar pe bune daca intr-adevar functioneaza aceasta dieta….astept un raspuns pe adrya2007a@yahoo.com va multumesc…

De către: mihaela

mihaela — Mon, 20 Jul 2009 20:38:10 +0000

sper sa fie de folos aceasta reteta o sa va anunt daca am slabit

De către: mihaela

mihaela — Mon, 20 Jul 2009 20:36:43 +0000

sper sa fie de folos va multumesc

De către: carla

carla — Sat, 20 Jun 2009 09:32:30 +0000

eu o sa incerc aceasta cura si fetelor nu mai luati reductil si alte prostii se poate muri de la ele .stiu caz in care dupa cura de reductil a murit dupa 2 luni de chin in spital

De către: catalina

catalina — Wed, 10 Jun 2009 11:15:29 +0000

buna am si eu o nelamurire :eu lucrez aproape 27 de zile pe luna 12 ore .in aceste 12 ore nustiu daca stau o ora jos sa ma odihnesc inafara de pauza de 30 de min deci merg si serviciul meu consta si in greutati adik trebuie sa ridic la greu si problema e ca nu pot slabi
am 65 de kg 1-70 inaltime asi vrea sa dau jos putin de pe solduri si burta dar cum /? nustiu Referitor la aceasta dieta eu nu o sa incerc deoarece consta in paste fainoase ,cartofi .. iar mie nu o sa-mi fie de ajutor ce sa zic va doresc mult noroc la cei ce o incearca poop

De către: ALICE

ALICE — Sat, 06 Jun 2009 00:53:54 +0000

BUNA
VREAU SA SPUN CA E DESTUL DE BUNA RETETA DAR BINENTELES CA NU FUNCTIONEAZA LA TOATA LUMEA DEOARECE NU TOATE ORGANISMELE SUNT LA FEL IAR PENTRU CEI CARE NU STIU CE SA MANANCE LA MICUL DEJUN VA VOI SPUNE EU PENTRU CA AM SI EU ACEASTA RETETA PUTETI MANCA 2 MERE,PERE, CAISE, PIERSICI SAU STRUGURI
ASA CA CINE POATE SA O TINA SI DA REZULTATE ESTE OK
VA UREZ TUTUROR MULT NOROC SI VA PUP