Comentarii la: Cum pot sa ma las de fumat fara sa ma ingras?

De către: flori

flori — Wed, 18 Apr 2012 11:18:58 +0000

buna sunt o fumatoare anrait sau mai bine spus sunt dependenta de tigari am ancercat sa ma las dar nu am reusit am stat 3 zile fara a fuma dar porma mam apucat iar am probleme cu inima dar nici acest diagnostic nu ma facut sa ma las de fumat mia spus cineva sa ancerc cu zyban dar nu stiu ce sa fac tinand cont de problema cu inima frumos pentru cei ce sau putut lasa de tutun

De către: ada

ada — Sun, 06 Mar 2011 21:23:13 +0000

am economisit in 9 saptamani amandoi 756 de euro aici costa 6 euro pachetul de tigari va pot raspunde la orice intrebare

De către: ada

ada — Sun, 06 Mar 2011 21:12:34 +0000

costa numai 2 euro si iti ajunge aproape 2 saptamani il gasiti in magazinele unde se vand tigari mai subliniez ca si sotul sa lasat odata cu mine si nu suntem nervosi deloc

De către: ada

ada — Sun, 06 Mar 2011 21:09:10 +0000

eu le-am lasat de 9 saptamani cu sic gustul lui fiind ca gumele nicorete dar nu stiu daca se gaseste la noi in tara eu il iau din franta

De către: ada

ada — Sun, 06 Mar 2011 21:06:06 +0000

cu sic va puteti lasa(sic fiind tabac ce se tine in gura)

De către: ada

ada — Sun, 06 Mar 2011 21:02:16 +0000

puteti sa va lasatci cu sic care este un produs din tabac si il tii intre buza si gingie eu am 9 saptamanide cand m-am lasat se gaseste in franta la tabac(magazin de vandut tigari)costa 2 euro si va ajunge mai mult de o saptamana gustul e ca tig. nicorete

De către: ada

ada — Sun, 06 Mar 2011 20:56:15 +0000

incerc sa scriu dar nu imi apare mesajul de ce?

De către: ada

ada — Sun, 06 Mar 2011 20:54:57 +0000

buna fac 31 de ani in iunie si am inceput cu tigarile de pe la 13 14 ani dar impreuna cu sotul meu ne-lasat de ele de fix 9 saptamani cu ajutorul unui tabac ce se tine intre buza si gingie dar noi il luam din franta stam aici,se gaseste la tabac(magazin de vandut tigari)costa 2 euro o cutie la noi ne-ajunge o saptamana o cutie ,e la gust ca guma nicorete nu esti deloc nervos daca folosesti sicul (asa se cheama)noi in plus am economisit 756 de euro amandoi o recomand tuturor aici in franta foarte multi o folosesc o sa va raspund la orice detaliu mai vreti

De către: ada

ada — Sun, 06 Mar 2011 20:22:39 +0000

buna tuturor vreau sa va spun ca am 30 de ani m-am apucat de la varsta de 13 14 ani de fumat dar cu ajutorul lui sotului meu ne-am lasat amandoi(si el fumator inrait)de 9 saptamani (azi s-au implinit)si nu in ultimul rand cu sic acesta fiind tabac de mestecat e o cutie verde dar eu o i-au din franta de la tabac(magazin de vandut tigari)si o pun in hartie de facut tigari apoi o pun langa gingie si buza si o tin acolo si nu ne vine sa fumam este la gust ca guma nicorete dar nu costa decat 2 euro o cutie in plus ne calmeaza ffffffffff mult la nervi si doar una singura ne ajunge la amandoi pe saptamana (aici in franta 6 euro costa un pachet de tigari )va rasp la mai multe intrebari o recomand tuturor noi am economisit 756 de euro amandoi in 9 saptamani de ingrasat numai 1-3 kg am pus pe mine dar nu ma intereseaza nu mai fumez iar cand ai senzatie de foame numai iti pui un pic in gura si trece pofta de foame bun cam atat va raspund la ce mai doriti va pup

De către: Ana-Maria

Ana-Maria — Wed, 02 Feb 2011 18:26:28 +0000

Buna am 19 ani,, dar de cind am inceput sa fumez 2 ani,, ajutati-ma va rog sa las acest obicei rau

De către: Mihaela

Mihaela — Sun, 05 Dec 2010 12:06:38 +0000

Am 26 ani si fumez de la 18.Destul de mult,aproape un pachet zilnic……In ultimul an,m-am simtit foarte rau,am facut analize peste analize si nimic.Toate bune.Am sesizat ca atunci cand fumez mai mult ma simt mai rau,anxietate,tremur etc..Deci pt mine e clar,tigarile imi fac rau,sau cel putin imi maresc raul.Ceea ce este si mai important este ca fetita mea de 6 ani ma tot roaga sa renunt la fumat,asociind fumatul cu moartea traieste cu teama ca ma va pierde,din cauza faptului ca fumez si nu imi pasa…Deci am toate motivele sa ma las…Si asta voi face,cu Dzeu inainte.

De către: RADU

RADU — Fri, 19 Nov 2010 07:04:02 +0000

NUTI TREBUIE NICI UN MEDICAMENT DOAR AMBITIE SA AI ASTA AI MEDICAMENTUL CE TREBUIE

De către: RADU

RADU — Fri, 19 Nov 2010 07:02:26 +0000

PENTRU A TE LASA DE FUMAT NUTI TREBUIE NICI UN MEDICAMENT DIN LUME DOAR OSINGURA CONNDITIE ATIN TREBUIE AMBITIE ?/?//?ASTA ESTE MEDICAMENTUL CEL MAI BUN

De către: marcela

marcela — Tue, 04 May 2010 18:33:30 +0000

buna.eu am fumat timp de 24 ani.acum am 5 luni de cind numai fumez.ma simt extraordinar.f greu este sa reusesti.dar am reusit sa trec de pragul in care nu puteam sa stau fara tigara.nici nu va imaginati ce fericita sunt acum ca nu mai depind de accea tigara

De către: istriteanu laurentiu

istriteanu laurentiu — Fri, 12 Mar 2010 17:55:33 +0000

Buna ziua sunt un fumator inrait de tigarii…nu stiu cum sa procedez cel mai corect sa le las….ambitie nu am…sunt momente care fumez si 4 pachete pe timpul asta….dar fumez tigari pe sub mana care se vand mai ieftine…..in cazul asta sunt foarte disperat…..nu tusesc cum fac alti….dar cand respir e un pic mai greu…sincer sa fiu nu ma indur sa dau bani multi pe medicamente si sunt tare disperat…daca cineva cu buna vointa care ma poate ajuta as fi recunoscatot pe viata….si mai am si o problema am dantura stricata rau mai nou ini ies niste pete unde nu va asteptatii….

De către: Danila Nicolae

Danila Nicolae — Tue, 16 Feb 2010 08:42:23 +0000

buna, mergi la un centru din programul de lasat gratuit de fumat. faci un tratament cu zyban si scapi de dependenta. medicamentul nu contine nicotina si actioneaza asupra secretiei de dopamina. despre ingrasat dupa ce te lasi de fumat depinde doar de tine.
succes

De către: claudia

claudia — Sat, 13 Feb 2010 20:46:15 +0000

Buna,tuturor!fumez de 4 ani si nu vreau sa renunt tocmai din cauza unei idei tampite ca tutunul te poate slabi,dar incep sa cred ca doar in mintea mea exista teoria aceasta.In perioda rece slabesc vizibil dar nu mai cred ca asta se datoreaza tigarii si mai mult mi-a afectat buna circulatie a sangelui pe care o aveam inainte.Dati-mi va rog un sfat pentu a reusi sa renunt la acest viciu si mentionez ca ambitia imi lipseste la acest capitol!Va multumesc!

De către: Nic

Nic — Sun, 31 Jan 2010 16:03:22 +0000

Solutia pentru a te lasa de fumat nu este nicotina, indiferent de forma sub care o administrezi, intrati in programele locale pentru renuntat la fumat, sunt gratuite. Eu am facut doar jumate din tratament si nu mai fumez de patru luni, nu am nici un fel de probleme, ba dimpotriva aproape am uitat ca am fumat vreodata.
Succes

De către: ella

ella — Fri, 29 Jan 2010 20:11:26 +0000

eu am 2 luni de cand nu mai fumez si nu m-am ingrasat si sper nici sa nu ma ingras,in schimb fac bicicleta,sunt atenta la ce mananc si nu mananc dupa ora 18-30 seara.deocamdata merge.BAFTA celor ce vor sa renunte la tigari!!!!!!!!

De către: marian

marian — Sun, 24 Jan 2010 21:10:40 +0000

In primul rand ambitia este mai puternica decat orice nicoret sau medicament , eu nu mai fumez de 6 luni si ma simt de parca nu am fumat niciodata mie frica sa ma gandesc la tigara . asa k numai cine vrea sa se lase cu adevarat pote . tebuie sa ne gandtim va cumparati boala in organism . bafta la toti care vrei sa scapati de viciu asta

De către: alina

alina — Tue, 19 Jan 2010 17:21:07 +0000

eu am 2 sapt de cand nu mai fumez.m-am ingrasat 2 kg in 2 sapt.e groaznic dar nu mai ma apuc nu numai pt bani pt k multumesc lui d.zeu am dar e pt sanatate.eu locuiesc in madrid si aici costa 3 euro si 20 de centi e f mult.m.am ingrasat din vina mea nu pt m.am lasat de fumat.un sfat mancati legume si fructe

De către: mizz_sour

mizz_sour — Fri, 15 Jan 2010 16:17:10 +0000

o metoda sigura in a te lasa de fumat.intr-un castronel se string cit mai multe mucuri de tigara si scrumul lor pina se umple.se adauga apa iar seara inainte de culcare se pune linga pat pe noptiera.important.in dormitor sa nu se fumeze deloc.se repeta in fiecare seara.greata provocata in somn de miros va reduce dorinta de tigari. o metoda neapetisanta dar la fumatorii”inraiti” functioneaza.

De către: kati

kati — Mon, 11 Jan 2010 08:30:38 +0000

eu de vreo 4 ori am incercat si nu imi reuseste insa sotul meu se poate lasa oricand are ambitie si vointa mare deci asta conteaza

De către: mariana

mariana — Sun, 10 Jan 2010 18:13:39 +0000

am deja 3 luni de cand nu mai fumez,dupa 20 de ani de fumat,acum am 40 si sunt foarte mandra de mine.Nu am mancat mai mult,am incercat sa suplinesc activitatea cu tigara cu un fruct,iaurt dietetic,ceaiuri,seminte,si mai ales sala.Totusi am pus cam 3~4 kg,insa e firesc,metabolismul la varsta mea incepe sa fie mai lenes.Am mai avut 3 tentative si acum am reusit doar cu vointa si pregatire psihica,imi impuneam sa imi fie scarba de tigara si de tot ce e legat de ea.Ma simt eliberata ca din sclavie,oare nu eram chiar sclava unui viciu?

De către: adriana

adriana — Sat, 09 Jan 2010 20:04:18 +0000

Eu si sotul meu fumam: eu de 8 ani,iar sotul de 14 ani si ne-am lasat amandoi odata acum 9 luni de zile fara plasturi sau medicamente.Pur si simplu am spus:”de azi nu mai fumam” si asa a fost.Ce-i drept ne-am ingrasat amandoi,la mine e mai mult vizibil decat la el,dar asta nu ma va face sa fumez din nou.Cred ca intradevar este vorba de vointa.

De către: elena

elena — Sat, 09 Jan 2010 13:02:12 +0000

de Sf.Ion m-am lasat de fumat si eu si sotul pot sa spun ca daca nu fumeaza nimeni pe langa mine nu am probleme,am 37 de ani si fumez de la 17…deci 20 de ani de fumat…perioada cand nu am fumat a fost de sarcina si alaptare pe urma bineinteles ca am “recuperat”…conteaza foarte mult sa ai sustinere cand iei o astfel de decizie si sunt o norocoasa fiindca sotul meu este de acord sa “luptam”impreuna…..cred ca dupa o saptamana nu voi mai avea probleme…..nu mai vreau sa fumez si sunt sigura ca voi reusi ……ambitia conteaza mult asa cum spune si Lidia….eu va urez succes tuturor care ati spus un “nu” hotarat tigarilor

De către: mira

mira — Wed, 06 Jan 2010 14:23:52 +0000

am fumat timp de 9 ani ca un turc.aveam zile cand un pachet era insuficient.am incercat de vreo 4 ori sa ma las si de-abia acum, a 5 oara cred ca am reusit. nu e usor ,dar merita .succes!sanatatea nu o poti cumpara.

De către: jojo

jojo — Mon, 04 Jan 2010 11:39:34 +0000

eu am aproape 2 saptamani de cand m am lasat de fumat (fumam de 7 ani)..am incercat o guma nicorette..dar m a luat o usturime in gat ..si am renuntat .pana la urma am reusit cu vointa si am aceleasi kg .acum decat sa ma tenteze fumul de tigara..eu zic k mai tare ma deranjeaza ..
bafta tuturor celor care isi doresc sa se lase!
cu VOINTA !!

De către: georgeta

georgeta — Tue, 29 Dec 2009 18:01:31 +0000

BUNA ,SI EU VREU SA MA LAS DE FUMAT ,DAR SINGURA MEA PROBLEMA E…FAPTUL CA MIE FOARTE FRICA SA NU MA INGRAS.AM 30 ANI SI 66-67 KG.,FATA DE 55KG CAT AVEAM INAINTE SA NASC ,CAM MULT NU-I ASA?CE AS PUTEA SA FAC? DATI-MI SI MIE UN SFAT,VA ROG

De către: roxana

roxana — Tue, 24 Nov 2009 13:26:49 +0000

ca sa te lasi de tigari trebuie sa ai ambitie.eu fumez de 12 ani si am 3 zile de cand nu am fumat si stau in casa cu fumatori dar mi-am propus si stiu ca voi reusi asa salvezi si bani si sanatatea nu ma e pusa in pericol.a si nu in ultimul rand vei salva bani multi bani.incearca sa ai premiza ;INCEARCA SI VEI REUSI;

De către: LIDIA

LIDIA — Sun, 22 Nov 2009 10:41:30 +0000

Eu fumam 3 pachete pe zi.Am hotarat sa ma las fara medicamente,dar ajutata de cei din jurul meu.Ambitia conteaza cel mai mult,credema nu suport mirosul,nu ma intereseaza tigara.Nu va spun senzatia care am avut o si cat m am luptat cu corpul dar astazi sunt o femeie fericita.Nu mai miroasa atigari pe langa mine.Acum va spun sincer parca nu am fumat niciodata.Singurul medicament pentru fiecare este ambitia.Va urez succes tuturor. LIDIA 41 ani

De către: andreea

andreea — Sun, 08 Nov 2009 18:07:59 +0000

interesamnta chestie

De către: ali

ali — Sat, 07 Nov 2009 20:40:14 +0000

sunt fumatoare de 12 ani. singura perioada cand nu am fumat a fost intreaga perioada a sarcinii. deocamdata nu ma simt rau din cauza tigarilor si nici nu mi-am dorit sa ma las de fumat deoarece absolut toti prietenii mei sunt fumatori inraiti inclusiv sotul meu. eu nu pot sa spun ca fumez foarte mult pentru ca un pachet de tigari imi ajunge 3-4 zile. dar cred ca pentru prelungirea vietii si pentru imbunatatirea sanatatii si a stilului de viata cred ca tot mai bine e fara TIGARI!!!!!