Retete de slabit - Secretul cuptorului
200g cascaval
1 conserva mare rosii decojite (800g)
1 catel usturoi 4 linguri ulei de masline
1 legatura busuioc sare, piper 1 ceapa
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Budinca din pui
2 buc. piept pui, 1 lgta sare, 1 catel usturoi, 1 galbenus de ou, 2 dl smintina lichida, 4 felii de bacon, condimente(ce doriti)
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Salata de spanac cu oua si masline
Ai nevoie de: 1/2 kg spanac, 1 legatura ceapa verde, 1 legatura ridichi, 3 oua, 100 g masline, 1 legatura patrunjel, 1 legatura marar, sare, ulei, otet sau zeama de lamaie.
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Supa de linte rosie
1 1/2 dl linte rosie
1 ceapa
1 catel usturoi
2 lingurite ulei
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Crema caramel
Ingrediente pentru 2 portii
5 linguri fructoza, 350 ml lapte, 3 oua, vanilie, 25 g unt, 1 lingura rom, 1 lingura zeama de lamaie.
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Prajitura cu miez crocant
Ingrediente pentru 2 portii
300 g migdale, 180 g fructoza, 6 oua, 500 ml lapte.
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Budinca din branza de vaci
750-1000 g branza de vaci
5-6 oua
10-12 fructoza
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Mousse au chocolat
400g ciocolata macar 70% cacao
8 oua
rom (facultativ)
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Bame cu carne de vita
Ingrediente
300 gr. carne de vita (sau pasare), 250 gr. bame, 30 gr. margarina, 3 buc. rosii, 1/4 l bors, 1 buc. ceapa, verdeata
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Pui cu bame
Ingrediente
8 pulpe de pui (750 g), 2 linguri unt topit, 2 catei de usturoi zdrobiti, 60 ml ulei de masline, 2 cepe mari taiate rondele, 1 conserva rosii decojite (circa 450 g), 1/4 lingurita piper macinat, 1 conserva bame (circa 825 g).
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - BROCOLI cau CONOPIDA CU SOS SI PESTE
am pus in tigaie ulei de masline, apoi conopida (broccoli n-am gasit proaspat si frumos), ceapa verde, spanac. Am stins cu un pic de supa si smantana, am pus Gorgonzola si Mascarpone, am lasat un pic sa se topeasca.
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - clatite cu umplutura de dovlecei si muguri de brad
razi dovleceii, ii sarezi si-i pui la scurs vreo 1-2 ore si dupa ii storci f. Bine, apoi intr-o cratita/tigaie pui putin ulei, pui dovleceii adaugi busioc proaspat maruntit, piper, sare, si lasi sa se duca toata apa
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Petit foures cu ciocolata
125ml smantana lichida
125g ciocolata 70% cacao
coaja rasa de lamaie/portocala
1 lingurita unt 3 oua
3 linguri fructoza
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Inghetata cea mai buna
fructe congelate cu un pic de smantana/iaurt. Daca fructele nu sunt f. dulci (dar alea congelate sunt de obicei coapte bine) se poate adauga un praf de fructoza.
Retete de slabit - Musaca de legume
1 ½ kg vinete (nu din alea lunguiete)
1 kg dovlecei
½ kg rosii mai moi
½ cana ceapa taiata marunt
1 ardei gras
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Paste integrale cu sos de spanac
2 cepe uscate
3-4 fire ceapa verde
2 catei usturoi pisati
1 legatura de marar
200 gr branza 0% grasime
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Chiftelute de ton
2 conserve cu ton in ulei
ceapa taiata marunt
usturoi taiat marunt
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Tort de ciocolata
6 galbenuse
100 g fructoza
fructoza cu vanilie
150g unt moale
100g ciocolata 70% cacao
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Pui de la Diotima
L-am taiat in bucati mijlocii, am taiat marunt 4 cepe verzi si am zdrobit 2 catei de usturoi, le-am pus pe toate in tigaie(fara ulei, in mod normal se prajesc), pana ce puiul capata o culoare aurie pe ambele parti.
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Piept de pui Butter chicken
100 g unt, 1 lingura ulei, 2 cepe taiate marunt
1 lingurita ghimbir proaspat, dat prin razatoarea mica, 2 lingurite Garam Masala
2 lingurite coriandru (samanta) macinat, 1 lingurita boia ardei
1 lingurita seminte chimion in cruce, 1 lingurita usturoi pisat
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Sos cocktail:
1 ardei gras verde, 1 legatura patrunjel verde, 200g bulion, 1 lingura hrean
1 lingura smantana groasa, sare, piper, sos tabasco (facultativ)
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Carpaccio
300 file de vita, 60g parmezan la bucata, 3 linguri suc de lamaie sau limeta
1 lingurita aceto balsamico, 6 linguri ulei masline, sare, piper
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Ghiveci la cuptor
1kg rosii zemoase, ½ kg vinete
½ kg dovlecei mici, ½ kg bame
½ kg ardei grasi taiati semirondele nu f. groase, ½ cana ceapa maruntita
1 ½ cana ulei masline, 2 linguri patrunjel taiat marunt
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Vinete imam baildi
1 ½ kg vinete lunguiete, 3 cani ceapa taiata in felii subtiri
1 cana patrunjel taiat marunt, 2 ½ cani ulei masline
¾ kg rosii zemoase, 5-6 catei usturoi maruntiti
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Vinete “incaltate”
8-10 vinete mijlocii
½ cana ceapa taiata marunt
½ telemea/feta rasa
250gr carne tocata
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Salata cu naut, gogosari si capere
500 gr naut, 450 gr gogsari rosii, scursi de zeama si taiati in patrate
1 lingura de menta proaspata taiata marunt, 3 linguri capere
2 catei usturoi pisati, 2 linguri ulei masline, 1 ½ linguri zeama lamaie
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Carpaccio de peste
1 legatura marar
4 felii somon marinat
2 bucati file de sole (nu stiu cum ii zice pe rom, asta-i pe engl/franc)
1 legatura frunze de papadie
2 linguri ulei masline
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Salate:
1. O gulie mare si doua ridichi negre le dai pe razatoare + maioneza;
2. 250gr. cascaval+2 oua fierte date prin razatoarea mica + maioneza;
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - vinete gratinate
1 kg vinete
ca. 1/8l ulei de masline
sare, piper
2 cepe, cativa catei de usturoi
Citeste tot articolul »
Retete de slabit - Paine-chec reteta II
1/4 cana seminte de in macinate
2 linguri nuci macinate, 1/2 cana praf de proteine de soia
Citeste tot articolul »
