Comentarii la: Alimente bune pentru slabit

De către: ThisOne

ThisOne — Sun, 20 Jan 2013 09:36:42 +0000

Cami,abdomenele sunt bune pentru a-ti lucra muschii abdominali si sa arati f bine,dar stratul adipos de deasupra muschilor nu se da jos cu abdomene,ci cu foarte multa miscare,alergare pe banda la sala sau in aer liber.Trebuie sa transpiri pentru a elimina acel strat plus ca regimul alimentar este foarte important.Renuntati sa mai mancati dupa orele 18:00,fara dulciuri,chipsuri,sucuri care contin mult zahar etc.

De către: oana

oana — Tue, 14 Jun 2011 11:06:47 +0000

Fetelor(pentru cele de 10-14 ani) voua nu va trebuie dieta!!doar incercati sa nu mai mancati fast food si chipsuri si in schimb mai multe fructe!se va vedea imediat diferenta!si daca mai faceti si ceva sport si mai bine! copii de acuma tot ce stiu este fast-food si calculator. mai usor cu astea si mai mult cu fructe si miscare.

De către: Simona

Simona — Sat, 14 May 2011 18:00:49 +0000

hei,fetele de 10 si 11 ani..nu este bine sa tineti un regim la varsta asta…la varsta voastra incercati doar sa nu mancati prea multe dulciuri si sa nu beti sucuri …in primul rand nu sunt sanatoase pentru corpul vostru,face-ti sport..sportul este cel mai important,va dezvolta si va ajuta sa aveti un corp frumos ! Va pup

De către: rodica

rodica — Fri, 18 Feb 2011 10:18:56 +0000

ma numsc rodica am 36 ani 1,68 100kg am fost operata de hernie de disc si mam ingrasat 40 kg si am si nascut am mai pus in greutate va rog datim si mie un sfat bun cu mult respect rodica astept raspunsul dum un salut

De către: Loredana

Loredana — Fri, 07 May 2010 18:21:03 +0000

Am uitat sa specific ca este vorba despre ceaiul verde.

De către: Loredana

Loredana — Fri, 07 May 2010 18:20:26 +0000

Induceti oamenii in eroare….In primul rand,este recomandat sa nu se bea mai mult de 3 cani pe zi,deoarece contine mai multa cofeina decat cafeaua si daca il mai bei si dupa ora 18 risti sa nu mai dormi o noapte intreaga. In al doilea rand,frunzele de ceai nu trebuie sa stea mai mult de 7-8 minute in apa fiarta(nu clocotita)!!!! La 30 de minute ceaiul va fi extrem de amar,neputand fi consumat!
Ar trebui sa fiti mai documentati!

De către: monica g

monica g — Wed, 28 Apr 2010 18:16:53 +0000

am27 de ani inaltime 1,69 si 78kg as vrea sa slabesc cat se poate de repede macar 10kg ajutati-ma va rog spuneti-mi ce sa fac ce alimente pot sa consum?
precizez ca nu fac sport dar lucrez mult.va multumesc anticipat

De către: cami

cami — Fri, 22 Jan 2010 13:02:20 +0000

pt burta abdomene si unguentul SUPLIFORM care am inteles ca e foarte bun se gaseste la plafar.va pup.astazi o sa il caut sa il iau si eu.

De către: cami

cami — Fri, 22 Jan 2010 12:57:35 +0000

am 26 de ani si in timpul unei sarcini am acumulat aprx 15 kg.Acum detin 75 de kg si am 1,58 inaltime.cred ca organismul nostru simte ce diete putem tine si ce nu,mai bine zis dieta ne-o putem face noi.iar totul pleca de la psihic:trebuie sa simtim cu toata fiinta ns ca vrem sa slabimsi in acelasi timp ne vom putea abtine de la toate poftele.mai trebuie sa stim si ce avem voie sa mancam si ce nu.eu mi-am format un regim propriu si in 2sapt am slabit 3kg.consum lichide 2 litri/zi,mananc fructe legume,carne,salate,lactate,totul degresat,fara prajeli,fara sucuri din comert,fara dulciuri.sper sa reusesc in continuare.am uitat sa specific ca nu fac sport,dar o sa folosesc acel supliform unguent care cica tonifica pielea si foarte bun.succes.

De către: elisa

elisa — Mon, 12 Oct 2009 14:20:17 +0000

buna.as vrea sa scap si eu de burta….dar nu reusesc datimi niste sfaturi va rog!!!!!!!!

De către: andra

andra — Tue, 14 Jul 2009 17:44:52 +0000

vreau sa scap de burta,mananc foarte putin in cursul zilei si nu reusesc sa dau nici macar 1kg jos…..datimi un sfat….

De către: loredana

loredana — Tue, 14 Apr 2009 17:17:59 +0000

scuze… 10 kg

De către: loredana

loredana — Tue, 14 Apr 2009 17:17:24 +0000

buna.numele meu e loredana si am 22 de ani.am nascut in urma cu 7 luni si am ramas cu vreo 10 g in plus fata de perioada anterioara sarcinii.as vrea sa-mi dai niste sfaturi in privinta slabitului.mentionez ca am nascut prin cezariana.multumesc anticipat.

De către: geena

geena — Tue, 03 Mar 2009 19:40:06 +0000

dragi copii,facand sport de mici aveti toate sansele sa va mentineti greutatea in limitele normale si incercati sa nu mai mancati multe dulciuri,chipsuri,sucuri si fast.food-uri.

De către: alisia

alisia — Sun, 25 Jan 2009 14:20:54 +0000

eu am 10 ani si 46 de kg as dori sa mai pot slabi 5 kg .

De către: yonutz

yonutz — Tue, 09 Dec 2008 17:58:45 +0000

buna. eu sunt yonutz si am 17 ani. am in jur de 80 kg si cam 1,75 inaltime. as vrea sa slabesc macar 5 kg, daca se poate in cam 2 luni. sunt o persoana sedentara si fac foarte putina miscare, majoritatea timpului petrecandu-mi-l in fata calculatorului. ma intereseaza sa combin o dieta cu activitati fizice. problema mea este ca mananc foarte mult si in general alimente foarte bogate in calorii. mananc foarte putine feluri de mancare printre care cu siguranta nu se numara supele, ciorbele sau legumele. incerc sa reduc consumul de paine si sa mananc mai putin dar este foarte dificil pentru ca stomacul meu, spre deosebire de cealalta parte a corpului este foarte activ. as vrea sa stiu ce dieta imi puteti recomanda. va multumesc

De către: georgiana

georgiana — Mon, 08 Sep 2008 12:22:18 +0000

pt fetitele de 10,respectiv 11 ani.de ce vreti voi sa va apucati de o dieta de la varsta asta?nu este sanatos pt corpul vostru pt ca el este in dezvoltare.poate ca acum nu va dati seama ce faceti cu dietele astea pe care vreti sa le tineti,dar mai tarziu va avea un efect nefast asupra voastra.daca vi se pare ca ati luat prea mult in greutate si nu va simtiti bn,renuntati la chipsuri,sucurile acidulate si bogate in zahar(pt ca stiu ca tuturor copiilor le plac),nu va fac bn.mai bn luati un fruct sau o leguma si rontaiti decat un baton de ciocolata sau un chips si veti vedea ca va v-a fi mult mai bn.inceputul e greu.dar nu va mai ganditi la diete,nu e bn pt varsta voastra.

De către: Izabela

Izabela — Mon, 01 Sep 2008 21:46:43 +0000

si eu am aceeasi problema!am 11 ani sitrec doar in clasa a5a si sunt cam la greutate.nu stiu ce sa fac ca sa slabesc pentru ca sunr foarte grasa pentru varsta mea.si asi vrea ce adexvat pentru varsta mea si care sa fie eficienta!chiar nu stiu ce sa fac.abia pot sa cumpar haine.nu gasesc usor si asi vrea sa am 42 kg.

De către: ramona

ramona — Fri, 20 Jun 2008 12:39:25 +0000

anca, poate ca singura ta problema ar fi sedentarismul. vorbeste cu parintii tai de treaba asta si incearca sa iei o decizie impreuna cu ei. nu este recomandat ca la varsta ta sa incepi cu diete si cure de slabit. tu esti in crestere si ai nevoie de toate alimentele ce exista pt o dezvoltare normala a ta. daca vrei sa vorbesti cu cineva imi poti scrie pe adresa ortelecanir@acasa.ro

De către: anca boaru

anca boaru — Sat, 29 Mar 2008 13:58:33 +0000

Am 10 ani sunt din tg-mures.am o parere foarte buna despre accest si-te pentru ca ma ajuta foarta mult in dieta mea.as vrea sa ajung pana la 35 de kg. pentru ca am 50 si sunt doar in a-|||-a.deci nu comentez nimic doar ca miar placea sa aiba un site unde sa fie aratat si un sport.asta e visul meu de a slabi si de a simtii mai bn pentru ca sa pot avea si eu haine frumoase.