Alimentatie pentru prevenirea cosurilor

Written by Admin

 | Recomanda unui prieten

Topics: Sanatate

Mâncăm des, alimente proaspete ce conţin fier, potasiu, sulf, morcovi care au caroten şi vitamina A (pentru refacerea celulelor pielii) ceapă, usturoi, produse lactate, crustacee, ficat, mult peşte chiar sardele în ulei fiindcă conţin iod şi fosfor), carne, la grătar ori fiartă. Evităm conservele, murăturile, afumăturile, piperul, în general condimentele, care pot provoca o alterare a schimburilor interne, o suprasolicitare a glandelor sebacee cu efecte negative la nivelul pielii.

Lasa un comentariu I'd Love to Hear Yours!