Archive | martie, 2008

Alimente bune pentru slabit

24 martie 2008

19 Comments | Recomanda unui prieten

Mancaruri ce trebuie alese Mere si pere: Sunt o buna sursa de pectina, o fibra ce previne constipatia. Grefe: Incurajeaza eliminarea celulelor rosii bolnave si ajuta la pastrarea nivelului admis de colesterol. Afine: Sunt benefice pentru rinichi si imbunatatesc dezintoxicarea.

Citeste tot articolul...

Cura de 13 zile

14 martie 2008

132 Comments | Recomanda unui prieten

Se ţine integral la interval de 2 ani; sau parţial la cel puţin 6 luni se scad intre 7- 20 kg fără sare, alcool, gumă de mestecat, apă minerală apă 2 litri/ zi (cel puţin)

Citeste tot articolul...

Regimului Alimentar Dietetic SCARSDALE

13 martie 2008

20 Comments | Recomanda unui prieten

Regulile de Baza ale Regimului Alimentar Dietetic “SCARSDALE”: Acestea sunt simple. Consulta-le ori de cate ori esti in dubiu. Mananca exact ceea ce prevede regimul. Nu inlocui nici unui aliment. Abtine-te de la orice bautura alcoolica. Intre mese, daca iti este foame, mananca doar morcovi sau telina, pe saturate daca vrei. Singurele bauturi permise sunt [...]

Citeste tot articolul...

Aromaterapie – Uleiuri si arome folosite

12 martie 2008

0 Comments | Recomanda unui prieten

Cum functioneaza metoda? Fiecare ulei este caracterizat de o combinatie unica a compunentelor care au proprietati terapeutice diferite. Lavanda, spre exemplu, este un excelent antiinflamator si are un efect de calmare asupra psihicului. In momentul in care uleiurile sunt absorbite in porii pielii, ele participa la circulatia sanguina.

Citeste tot articolul...

Beneficiile Ciocolatei

9 martie 2008

4 Comments | Recomanda unui prieten

Citind titlul probabil ca va ginditi ca nu este posibil ca mincatul ciocolatei sa fie benefic. Ciocolata este totusi atit de delicioasa, de buna, cremoasa – irezistibila! Ea este considerata una din micile placeri nevinovate ale vietii.

Citeste tot articolul...

10 motive pentru a evita cofeina

8 martie 2008

7 Comments | Recomanda unui prieten

1. Cafeina este un drog Cafeina este un drog care creeaza dependenta si contribuie la producerea unei liste lungi de afectiuni: anxietate, insomnie, boli de inima, diabet, probleme oculare, afectiuni ale sistemului digestiv si renal etc.

Citeste tot articolul...

Alimentatia

7 martie 2008

0 Comments | Recomanda unui prieten

Principiile alimentare necesare organismului sunt pe langa proteine, glucide, lipide si vitaminele sarurile minerale, oligoelementele, fibrele alimentare, apa. Proteinele, glucidele si lipidele sunt principalii furnizori de energie.

Citeste tot articolul...

16 Semnale ca mananci incorect

6 martie 2008

4 Comments | Recomanda unui prieten

Insomnie Ce Inseamna: Bei prea multa cafea si bauturi pe baza de cola, care contin cofeina, un excitant al sistemului nervos. Sau exagerezi cu alimentele condimentate, alcool si prea multa mancare. Remedii: Un pahar de lapte caldut Inainte de culcare este una dintre solutii. Laptele contine o substanta pe care organismul nostru o transforma In [...]

Citeste tot articolul...

Cum sa-mi ingrijesc fata?

5 martie 2008

1 Comment | Recomanda unui prieten

Este stiut faptul ca alimentatia influenteaza foarte mult tenul si il poate incarca suplimentar cu pete sau puncte negre. Ingrijirea lui va incepe cu demachierea cu lotiuni adecvate tipului respectiv de ten. Apoi se va aplica o lotiune tonica pentru tenul gras sau mixt, cum au majoritatea persoanelor. Ochii vor fi protejati cu o crema [...]

Citeste tot articolul...

Trucuri cu legume si fructe

4 martie 2008

0 Comments | Recomanda unui prieten

Pietele sunt pline de legume si fructe. Uitati catva timp produsele cosmetice pe care le cumparati, in favoarea unor retete miraculoase, preparate simplu si ieftin, din belsugul de vegetale al acestei veri.

Citeste tot articolul...

Regimul disociat explicat

3 martie 2008

12 Comments | Recomanda unui prieten

GRUPA A Cereale integrale, Paine, Paste fainoase, Orez, Faina de porumb, Cartofi, Miere de albine, Zahar, Dulciuri cu zahar, Marmelada, Jeleuri, Compoturi, Curmale, Smochine, Alune, Fructe uscate, Legume din pastai uscate

Citeste tot articolul...

Michel Montignac – Mananc deci slabesc

1 martie 2008

68 Comments | Recomanda unui prieten

Este aproape o banalitate sa spui ca traim intr-o civilizatie a contradictiilor. In fiecare zi omul isi demonstreaza geniul in domeniul stiintific si suntem convinsi ca acest geniu – daca de el este vorba, nu are limita, intr-atât de mult si-a demonstrat puterea de câteva decenii incoace. Dar aceasta evolutie stiintifica fulgeratoare nu se produce [...]

Citeste tot articolul...